치아 미백은 자연 치아를 더 밝고 희게 보이게 하는 것을 목표로 하는 다양한 과정을 말합니다. 치아 미백 방법에는 얼룩 제거, 미백, 자외선(UV) 광선 요법 등이 있습니다.
다양한 치아 미백 제품이 있으며 집에서 다양한 방법을 시도할 수 있습니다. 치과에서 치아 미백을 받을 수도 있습니다.
일부 치아 미백 방법은 불편한 부작용, 특히 치아 민감도 및 잇몸 자극을 유발할 수 있습니다. 치아미백의 작용 원리, 안전하게 하는 방법, 부작용에 대해 알아야 할 사항에 대해 알아보겠습니다.
치아 얼룩의 종류
치아를 효과적으로 미백하려면 자신의 착색 유형에 맞는 미백 방법을 선택해야 합니다. 내인성 및 외인성 염색(아래 설명)이 모두 있는 경우 각 유형을 안전하게 처리하는 미백 방법을 선택해야 할 것입니다.
어떤 종류의 착색이 있는지 확실하지 않은 경우 치과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그들은 치아의 얼룩 유형과 가장 효과적인 방법에 대해 조언할 수 있습니다.
본질적인 얼룩
치아 법랑질 내부에 있는 얼룩을 고유 얼룩이라고 합니다. 어릴 때 잇몸에서 치아가 나오기 전에도 내인성 착색이 나타나는 경우가 있습니다.
이러한 얼룩은 항생제 사용, 높은 수준의 불소 노출, 나이가 들어감에 따라 치아 법랑질이 얇아지는 결과일 수 있습니다. 내인성 염색은 때때로 유전적일 수도 있습니다.
외부 얼룩
외부 얼룩은 치아 외부에 있습니다. 이는 치아 법랑질에 변색을 남기는 환경적 노출로 인해 발생합니다. 커피, 인공 식용 색소 및 흡연은 모두 이러한 유형의 얼룩을 유발할 수 있습니다.
위의 2014년 연구에 따르면 내부 얼룩과 마찬가지로 외부 얼룩도 항생제 사용과 관련될 수 있습니다.
치아 미백 옵션
치아 미백 옵션은 미백 성분이 포함된 치약부터 치과의사가 감독하는 전문 치아 미백 세션에 이르기까지 다양합니다.
일부 미백 제품은 실제로 치아에서 외부 얼룩을 제거하는 것을 목표로 하는 반면, 다른 제품은 단순히 내부 및 외부 얼룩을 표백하여 색상이 더 밝게 보이도록 합니다.
많은 일반의약품(OTC) 및 사무실 내 치료 옵션은 과산화수소를 사용하여 치아의 얼룩을 분해하고 최소화합니다. 또 다른 산화 성분인 카바마이드 퍼옥사이드도 자주 사용됩니다.
이러한 화학 물질은 고용량에서 공격적이고 신체에 자극을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 지시에 따라 치아 미백 제품을 사용하는 것이 더욱 중요합니다.
집에서 미백 치료를 받은 후 또는 치과에서 미백 치료를 받을 때 경험할 수 있는 민감성에 대해 치과 의사와 상담하십시오. 치아가 아프거나 잇몸이 붉어지거나 피가 나는 경우 사용을 중지하고 치과의사와 상의하세요.
미백 제품
OTC 미백 제품에는 미백 치약과 구강 세정제가 포함됩니다.
이러한 제품에는 얼룩을 닦아내는 순한 연마제 역할을 하는 베이킹 소다가 포함되어 있을 수 있습니다. 일부 미백 치약에는 연마 특성도 있는 목탄이 포함되어 있습니다. 미백 공식에는 낮은 농도의 카바미드와 과산화수소가 포함될 수도 있습니다.
일부 연마제는 너무 자주 또는 장기간 사용하면 치아 법랑질을 손상시킬 수 있습니다.
법랑질은 치아의 단단한 외부입니다. 미국 치과 협회(ADA)에 따르면 치아의 다른 부분과 달리 법랑질은 살아있는 세포로 구성되어 있지 않기 때문에 마모되면 스스로 복구되지 않습니다. 연마제 미백 제품을 안전하게 사용하는 방법에 대해서는 치과 의사와 상담하십시오.
미백 제품에는 일반적으로 치아 법랑질을 강화하고 향후 얼룩을 방지하기 위해 불소가 포함되어 있습니다.
가정용 미백 키트
가정용 미백 키트는 젤 또는 페이스트 형태로 되어 있으며 브러시를 사용하여 치아에 바르거나 끈끈한 스트립 형태로 사용할 수 있습니다.
일부 가정용 미백 키트에는 치아에 마우스가드를 놓기 전에 미백제로 치아를 덮는 것이 포함됩니다. 특정 재택 키트에는 미백 페이스트를 “발산”하기 위해 마우스가드 내에 열 램프, 청색광 또는 자외선이 있습니다. 그러나 작은
마우스 가드는 미백제를 치아에 유지하여 흡수를 증가시키고 미백 용액이 체육관과 접촉하는 양을 제한할 수 있습니다. ADA는 10% 카바마이드 함유 젤을 집에서 밤새 마우스 가드로 사용하도록 승인했습니다.
가정용으로 승인된 미백 키트의 활성 성분은 치과에서 볼 수 있는 것보다 농도가 낮습니다. 이러한 이유로 눈에 띄는 결과를 보려면 몇 주 동안 매일 키트를 사용해야 합니다. 대부분의 재택 미백 키트는 2~4주 이내에 결과를 광고합니다.
치과에서 미백
치과의사의 치아미백은 고농축 활성성분을 사용하여 보다 빠르게 가시적인 결과를 얻을 수 있습니다.
사무실에서 치아 미백은 원하는 만큼 희게 치아를 얻기 위해 여러 세션이 필요할 수 있습니다.
치과에서 진행하는 파워 미백은 강력한 과산화수소 용액으로 20~30분 동안 치아를 헹구는 것입니다. 레이저 요법은 사무실 내 치아 미백 세션에 때때로 포함되지만, 이것이 특정한 미백 효과가 있다는 강력한 연구는 현재 없습니다.
치아미백 부작용
치아 미백의 가장 흔한 부작용은 일시적인 치아 민감성입니다. 구강 및 잇몸 자극도 일반적입니다. 과산화수소는 특히 이 반응을 일으킬 수 있습니다.
치과에서 치아 미백을 받으면 치료 중 잇몸 조직이 보호되어 이러한 부작용을 줄일 수 있습니다.
또한 가정용 키트로 미백하거나 치과에서 미백 후 치아 민감도가 증가할 수 있습니다. 특히 뜨겁거나 차가운 음식과 음료를 섭취할 때 치아 과민증이 발생할 수 있습니다. 또한 치아에 날카로운 통증이 느껴질 수 있으며 때로는 아무데도 없습니다. 이 민감도는 일시적이어야 합니다.
치아 미백을 반복적으로 받거나 치아 미백 키트를 권장 기간보다 오래 사용하면 치아 법랑질이 영구적으로 손상될 수 있으며,
누가 그들의 치아를 희게해야합니까?
TV나 잡지에 나오는 새하얀 치아의 묘사는 흠잡을 데 없는 완벽한 미소가 표준인 것처럼 보이게 만들었습니다. 하지만 당신의 치아가 어떻게 생겼든, 당신의 미소를 부끄러워할 이유는 없습니다. 외모보다 치아 건강을 우선시해야 합니다.
다음과 같은 이유로 치아가 노랗게 변할 수 있습니다.
- 노화
- 유전적 소인
- 특정 약물(테트라사이클린 등)
- 생활 습관(커피 또는 탄산음료 마시기 및 흡연 포함)
치아 미백 치료에 대한 접근도 귀하의 예산에 따라 달라질 수 있습니다. 미백 제품 및 진료실 내 트리트먼트는 보험이 적용되지 않습니다. 어떤 사람들은 치약과 구강청정제와 같이 미백 효과는 덜하지만 더 저렴한 옵션을 선택할 수 있습니다.
치과 임플란트 또는 베니어판을 가진 사람들은 치아 미백 대상이 아닙니다. 치아미백은 자연치아에만 효과가 있습니다. 최근 몇 년 동안 많은 젊은 사람들이 완벽하게 하얀 미소를 얻기 위해 베니어판을 추구했지만 이는 장기적으로 치아 건강에 위험할 수 있습니다.
치아가 노랗게 변해서 웃는 얼굴에 자신이 있고 자연 치아가 있다면 치아 미백 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 궁극적으로 이것은 개인적인 미적 선택이지 의학적 필요가 아닙니다.
귀하에게 가장 적합한 미백 옵션에 대해 치과 의사와 상담하십시오. 항상 홈 키트에 대한 지침을 읽고 지침에 따라 제품을 사용하십시오.
치과 임플란트, 베니어판, 크라운 또는 브릿지를 가진 사람들은 이 치과 작업의 위치에 따라 치아 미백의 대상이 아닐 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그것이 입 뒤쪽에 있으면 사람은 여전히 미백을 받을 수 있습니다. 가 입 앞에 있는 경우 미백은 권장하지 않습니다.
테이크아웃
치아 미백에는 밝은 미소를 만들기 위한 다양한 미용 치료가 포함됩니다. 일부는 미백 키트 또는 제품을 통해 집에서 할 수 있고 다른 일부는 치과에서 할 수 있습니다. 미백 치료는 일반적으로 건강 보험이 적용되지 않습니다.
치아 미백에 사용되는 일부 화학 물질은 치아 민감도와 잇몸 자극을 유발할 수 있습니다. 항상 지시된 대로 제품을 사용하는 것이 중요합니다.
가벼운 치아 착색이 있는 경우 구강 관리 루틴에 미백 치약이나 구강 세정제를 추가하는 것을 고려하십시오. 와인과 커피를 포함하여 치아를 변색시키는 것으로 알려진 음식이나 액체를 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 얼룩이 더 눈에 띄는 경우 집에서 미백 키트를 사용하거나 치과 미백 세션에 대해 치과 의사와 상의할 수 있습니다.
당신이 무엇을 결정하든, 당신의 미소를 부끄러워할 이유가 없습니다. 가장 중요한 것은 치아가 건강하고 기능적이라는 것입니다. 많은 사람들이 치아 미백이 자신감을 높여준다는 사실을 알게 되지만, 다양하고 자연스러운 미소를 둘러싼 낙인을 줄이는 것이 중요합니다.
