근기능 요법이란 무엇입니까?

근기능 요법은 어떻게 작동합니까?

근기능 치료는 구강안면 근기능 장애(OMD)를 치료하는 데 도움이 되는 운동 프로그램입니다. OMD는 얼굴이나 입의 비정상적인 움직임 패턴입니다. 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 막힌 비강
• 잘못된 혀 위치를 유발하는 모든 것
• 3세 이후의 빨기 및 씹는 습관

근기능 요법은 신경근 재교육 운동을 사용하여 얼굴과 입 구조를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 이 운동은 근육, 신경 및 뇌에 최적의 움직임을 회복하는 방법을 알려줍니다. 특히 다음을 개선하는 것을 목표로 합니다.

• 혀 위치
• 립 씰
• 코 호흡

거기 증거 근기능 요법이 다음을 도울 수 있습니다.

• 수면 장애 호흡, 특히 코골이 및 폐쇄성 수면 무호흡증 치료
• 식사 후 기능 개선 치아 또는 안면 기형을 치료하기 위한 수술
• 치료하다 언어 장애
• 부정교합을 치료하지만 효율적이지 않다 전통적인 치과 기능 기구로
• 치료하다 혀 밀기언어 문제, 개방 교합 및 돌출된 치아로 이어질 수 있는 후기 아동기의 영아 삼키는 패턴

거기 몇 가지 증거 근기능 요법은 수술과 함께 혀 묶기와 관련된 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부도 있다 약한 증거 측두하악(TMJ) 장애를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수면무호흡증에 어떻게 도움이 되나요?

폐쇄성 수면 무호흡증은 자는 동안 목의 연조직을 지지하는 근육이 이완되어 기도를 막을 때 발생합니다.

근기능 요법은 상기도의 근육 기능을 개선하고 기도를 개방하는 것을 목표로 합니다. 또한 혀의 위치를 ​​조정하고 비강 호흡을 개선하여 기도를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

지속적 양압기(CPAP)는 종종 폐쇄성 수면 무호흡증의 첫 번째 치료 옵션입니다. 이 트리트먼트는 호스와 마스크를 사용하여 자는 동안 일정한 기압을 전달합니다. 효과적일 수 있지만 약 절반의 사람들이 시간이 지남에 따라 CPAP 치료 사용을 중단합니다.

작은 2017년 연구 CPAP에 근기능 요법을 추가하면 사람들이 계속해서 치료를 받는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다.

그것은 무엇으로 구성되어 있습니까?

근기능 치료는 얼굴에 대한 물리 치료와 같습니다. 이 유형의 치료는 국제구강안면근육학회(International Association of Orofacial Myology)의 근기능 훈련 자격증을 보유한 의료 전문가가 제공합니다.

근기능 치료사가 당신을 평가하고 근육을 재훈련하고 기능을 개선하기 위한 맞춤형 치료 계획을 세울 것입니다. 귀하의 계획은 상태의 증상을 완화하는 데 도움이 되는 다양한 운동으로 구성됩니다.

다양한 근기능 운동이 가능합니다. 하나 2020년 연구 심지어 참가자들에게 코골이와 수면 무호흡증을 치료하기 위해 4개월 동안 호주 악기인 디저리두를 연주하게 했습니다.

예 치료사가 수행할 수 있는 운동에는 다음이 포함됩니다.

• 혀 터치. 혀끝을 연구개에 대고 혀를 뒤로 20회 밉니다.
• 혀 프레스. 혀를 입천장에 대고 위쪽으로 빨고 혀 전체를 입천장에 대고 20회 누릅니다.
• 이가 닿습니다. 혀끝이 아래 앞니에 20회 접촉한 상태에서 혀 뒤쪽을 입천장에 대고 힘을 가합니다.
• 목젖이 올립니다. 모음 “A”를 20회 말하면서 연구개와 목젖을 들어 올리십시오.
• 풍선 인플레이션. 코로 크게 5번 숨을 들이쉬고 풍선 안으로 최대한 숨을 내쉬면서 풍선을 부세요.
• 요구르트 흡입. 치료사는 좁은 빨대를 통해 요구르트를 빨게 할 수 있습니다.
• 파티 경적. 치료사는 파티 경적을 불어 운동을 할 수 있습니다.

작동합니까?

연구원들은 다양한 OMD에 대한 근기능 요법의 잠재적 이점을 계속 조사하고 있습니다. 지금까지 연구자들은 근기능 요법이 폐쇄성 수면 무호흡증이나 코골이와 같은 수면 장애 호흡 상태를 치료할 수 있다는 가장 강력한 증거를 발견했습니다.

2021년 연구 검토 근기능 요법이 수면 무호흡증을 줄이는 데 긍정적인 영향을 미친다는 강력한 증거를 발견했습니다. 연구원들은 Oxford Center for Evidence-Based Medicine 2011 지침에 따라 증거 수준을 “1a”로 분류했습니다. 1a는 가장 높은 수준의 증거를 가지고 있음을 의미합니다.

연구원들은 또한 근기능 요법이 수면 장애 호흡이 있는 사람들의 코골이뿐만 아니라 자가 보고된 주간 졸음 및 삶의 질을 개선한다는 1단계 증거를 발견했습니다.

ㅏ 2015 연구 검토 근기능 요법은 성인에서 약 50%, 어린이에서 62%까지 폐쇄성 수면 무호흡증 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

결론

근기능 요법은 얼굴, 혀, 입 주변의 근육을 훈련시키는 운동 프로그램입니다. 연구에 따르면 수면 무호흡증, 코골이 및 입이나 목에 영향을 미치는 기타 상태를 줄이는 데 특히 도움이 될 수 있습니다.

치료는 근육 강화를 위한 다양한 운동으로 구성될 수 있습니다. 근기능 치료사는 귀하의 특정 상태에 대한 치료 프로그램을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.