어디서부터 시작해야 할까요?: 전립선암 치료와 사랑하는 사람의 기분 변화

치료의 정신적 부작용

전립선암을 치료하는 것은 스트레스가 많고 두려운 일입니다.

진단에서 회복에 이르기까지 신체 이미지나 남성다움의 변화로 인해 두려움, 불안, 우울, 낮은 자존감을 경험할 수 있습니다. 치료의 성적인 부작용은 특히 어려울 수 있습니다.

SUNY Downstate Health의 비뇨기과 부소장인 Brian McNeil 박사는 “발기부전은 전립선암 치료의 부작용으로, 성 건강, 자존감, 인지된 정력에 심각한 영향을 미칩니다.”라고 말합니다. 과학 대학.

“이것은 일부 남성이 어려움을 겪는 불안과 스트레스로 이어질 수 있습니다. [with] 다시 건강한 성생활을 할 수 있을지 궁금하다”고 말했다. McNeil은 이것이 관계에 부담을 줄 수 있다고 덧붙입니다.

기분 전환은 부작용 일부 전립선암 치료에 사용되는 호르몬 요법. 다른 부작용으로는 안면 홍조, 근육 약화, 피로, 체중 증가가 있으며 이 모두는 기분에도 영향을 줄 수 있습니다.

특히 전립선암에 대한 호르몬 요법은 환자의 테스토스테론 수치를 낮추어 기분과 성욕에 영향을 줄 수 있다고 McNeil은 말합니다.

암 치료는 또한 개인의 작업 능력에 영향을 미치는 부작용을 일으킬 수 있습니다. ㅏ 2020년 리뷰 21개 기사 중 전립선암 치료가 환자의 업무 능력에 영향을 미칠 수 있는 세 가지 방법을 확인했습니다. 예를 들어, 전립선암 치료는 요실금을 유발할 수 있으며, 이는 집 밖에서 일하는 것을 복잡하게 만드는 당혹스러운 문제입니다.

전립선암 진단을 받은 사람들은 회복 시간으로 인해 예상했던 것만큼 빨리 직장에 복귀할 수 없다는 사실에 실망할 수도 있습니다.

마지막으로, 암 치료를 위해 직장에서 시간을 할애하고 치료 자체 비용을 들이는 것은 재정적 스트레스로 이어질 수 있습니다.

뭘 기대 할까

일찍이 진단 단계파트너는 자신이 전립선암에 걸렸는지, 어떤 치료가 필요한지, 암이 얼마나 진행되었는지에 대한 추가 정보를 기다리는 동안 불안을 느끼기 시작할 수 있습니다.

이 기간 동안 전립선암을 앓고 있는 다른 사람들과 대화하여 이 과정에서 혼자가 아님을 상기시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

전립선암 진단을 받으면 암이 치명적인지 아닌지에 대한 두려움이 생길 수 있습니다. McNeil은 이러한 죽음에 대한 두려움은 정상이지만 남성이 전립선암 진단을 받고 치료를 받은 후 매우 오랫동안 생존할 수 있기 때문에 희망이 있다고 설명합니다.

감정적 긴장은 의사 소통을 어렵게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 파트너가 정확히 무엇이 잘못되었는지 말하지 않더라도 파트너가 감정적으로 어려움을 겪고 있다고 말할 수 있습니다.

Knudsen은 암 치료 중 자기 관리와 전문적인 지원을 통해 환자와 간병인 모두의 정서적 웰빙을 지원하는 계획으로 시작하도록 제안합니다.

“전립선암 치료 과정에 따라 요구 사항이 변경될 수 있으므로 이러한 전략을 정기적으로 검토하는 것이 중요합니다.” Knudsen은 말합니다.

정신 건강에 대해 이야기하는 방법

정신 건강에 대해 어려운 대화를 나누기 위한 Mental Health America의 팁을 시도해 보십시오.

• 적극적으로 경청하고 주의를 기울이고 들은 내용을 요약합니다.
• 어떻게 도울 수 있는지 물어보십시오. 기분이 좋아지는 것이 무엇인지 모르는 경우 몇 가지 제안을 하십시오.
• 판단하거나 최소화하거나 비판하지 마십시오.
• 의사의 진료 예약, 지원 그룹 또는 압도적으로 보이는 활동에 함께 가자고 제안합니다.

기분 변화에 도움이 되는 팁

사랑하는 사람이 감정적으로 힘들어하는 동안 무력감을 느낄 필요는 없습니다. 이것은 파트너가 전립선암 치료 중 기분 변화에 대처하는 데 도움이 되는 몇 가지 좋은 첫 번째 단계입니다.

1. 파트너의 말을 들어보세요. “나는 어렸을 때 우리가 한 쌍의 눈, 귀, 한 개의 입만을 가지고 태어났다는 말을 들었습니다. 나는 이것을 우리가 말하는 것보다 두 배 더 많이 보고 들어야 한다는 의미로 받아들였습니다.”라고 McNeil은 말합니다. “전립선암으로 고통받는 파트너와 간병인은 사랑하는 사람을 보고 귀를 기울여야 합니다.”
2. 그들이 당신에게 말하는 것을 확인하십시오. 정서적 지원의 핵심은 당신이 그들의 말을 듣고 그들이 어떻게 느끼는지 알려주는 것입니다.
3. 가족 및 친구들과 이야기하도록 격려하십시오.
4. 그들이 말하지 않는 것에도 귀를 기울이십시오. McNeil은 파트너가 당신에게 취약한 것을 편안하게 느끼지 않을 수 있다고 말합니다. 그러한 경우 다른 환자나 정신 건강 전문가의 지원이 필요할 수 있습니다.
5. 다른 사람들과 이야기하는 것이 불편하다면, 감정을 처리하는 방법으로 자신의 감정에 대해 글을 쓰도록 제안하십시오.
6. 번아웃을 방지하기 위해 자신의 정서적 지원을 마련하십시오. 간병은 큰 일입니다. 또한 스트레스, 피로 및 불안을 경험하게 됩니다. McNeil은 간병인과 환자 모두가 암 치료 중에 지원 그룹에 참여하고 가능한 경우 치료를 받도록 권장합니다.
7. 지원 그룹을 시도하십시오. Knudsen은 “지원 그룹은 과학적 연구에서 정신 건강을 증진하고 전립선암 환자의 심리적 고통을 줄이는 것으로 나타났습니다.”라고 말합니다. 미국 암 학회의 내용을 확인하십시오. 전립선암 생존자 네트워크.
8. 특히 치료의 부작용이 있을 수 있는 경우 기분 변화에 대해 의사에게 계속 알리십시오.

“나는 어렸을 때 우리가 한 쌍의 눈, 귀, 한 개의 입만을 가지고 태어났다는 말을 들었습니다. 나는 이것을 우리가 말하는 것보다 두 배나 더 많이 보고 들어야 한다는 의미로 받아들였습니다. 전립선암으로 고통받는 파트너와 간병인은 사랑하는 사람을 보고 귀를 기울여야 합니다.” — 브라이언 맥닐

어디에서 지원을 요청할 수 있습니까?

귀하와 귀하의 파트너 모두 전립선암 여정에서 혼자가 아닙니다. 다음을 포함하여 정신 건강 지원을 위해 연락할 수 있는 사람, 연락처 정보 및 장소의 목록을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 치료 팀의 의사 및 의료 전문가.
• 실제적인 문제를 돕기 위해 근처에 있거나 이야기할 사람이 필요할 때 들어줄 수 있는 가족 및 친구.
• 암 환자와 그 가족을 위한 지원 그룹.
• 치료사 또는 상담사. (귀하의 암 치료 센터에서 상담 서비스에 연결할 수 있습니다.)
• 다른 환자 및 간병인과 일대일로 연결할 수 있습니다.

테이크아웃

전립선암 치료 중 파트너를 돌보는 것은 모든 사람의 감정에 큰 타격을 줄 수 있으며 기분 전환은 드문 일이 아닙니다. 이것이 감정적인 시간이 되는 것은 정상이지만 지원이 가능하다는 것을 아는 것이 중요합니다.