지질 패널은 중성지방과 콜레스테롤이라고 불리는 혈액 내 지방 수치를 측정하는 혈액 검사입니다. 일반적으로 지질 패널은 다음을 측정합니다.
- 총 콜레스테롤
- 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤
- 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤
- 트리글리세리드
이 테스트는 다음과 같은 여러 대체 이름으로 사용됩니다.
- 지질 프로필
- 지단백질 프로필
- 지질 검사
- 관상 동맥 위험 패널
높은 트리글리세리드, 높은 LDL 콜레스테롤 및 낮은 HDL 콜레스테롤은 심혈관 질환의 더 높은 위험과 관련이 있습니다. 이러한 분자의 수준을 측정하면 의사가 심혈관 질환의 미래 위험을 예측하고 현재 치료가 얼마나 잘 작동하는지 모니터링하거나 간에 영향을 미칠 수 있는 질병을 선별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지질 패널의 최적 값은 연령과 성별에 따라 다릅니다. 최적의 범위와 결과에 영향을 미칠 수 있는 요소에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
지질 패널의 일반적인 값은 무엇입니까?
의사들은 다수의 사람들을 대상으로 이러한 분자 수준과 심혈관 질환 비율을 조사하여 최적의 콜레스테롤 및 중성지방 수치를 개략적으로 설명하는 지침을 개발했습니다.
미국에서 지질 패널의 표준 측정 단위는 일반적으로 데시리터당 밀리그램(mg/dL)입니다. 캐나다와 세계 대부분의 지역에서 표준 측정 단위는 리터당 밀리몰(mmol/L)입니다.
연구자들은 지질 수치가 다음 값 아래로 떨어질 때 심혈관 질환 수치가 가장 낮다는 것을 발견했습니다.
| 범주 | 최적(mg/dL) |
|---|---|
| 총 콜레스테롤 | |
| LDL 콜레스테롤 | |
| 트리글리세리드 | |
| HDL 콜레스테롤 |
지질 수치가 이 범위를 약간 벗어나면 의사는 지질 수치를 경계선으로 간주할 수 있습니다. 당뇨병 환자를 위한 최적의 LDL 콜레스테롤 수치는 다음과 같습니다.
에 따르면
| 범주 | 허용(mg/dL) |
|---|---|
| 총 콜레스테롤 | 170세 미만 |
| LDL 콜레스테롤 | 110세 미만 |
| 트리글리세리드(0-9세) | 75세 미만 |
| 트리글리세리드(10-19세) | 90세 미만 |
| HDL 콜레스테롤 | 45세 이상 |
불규칙한 지질 패널 콜레스테롤 값은 무엇입니까?
다음 값은 일반적으로 최적보다 높은 것으로 간주됩니다.
| 범주 | 최적 이상(mg/dL) | 높은 경계선(mg/dL) | 높음(mg/dL) |
|---|---|---|---|
| 총 콜레스테롤 | 201–219 | 220–239 | 240 이상 |
| LDL 콜레스테롤 | 100–129 | 130–159 | 160–189 |
| 트리글리세리드 | 150–499 | 500–885 | 886 이상 |
| 범주 | 위험에 처한(남성) | 위험에 처한(여성) |
|---|---|---|
| HDL 콜레스테롤 | 40세 미만 | 50세 미만 |
19세 미만에서 경계선 또는 높은 것으로 간주되는 지질 수치는 다음과 같습니다.
| 범주 | 경계선(mg/dL) | 높음(mg/dL) |
|---|---|---|
| 총 콜레스테롤 | 170–200 | 200개 이상 |
| LDL 콜레스테롤 | 110–129 | 130 이상 |
| 트리글리세리드(0-9세) | 75–99 | 100개 이상 |
| 트리글리세리드(10-19세) | 90–129 | 130 이상 |
| 범주 | 경계선 | 낮은 |
| HDL 콜레스테롤 | 40–45 | 40세 미만 |
결과에 영향을 줄 수 있는 사항
일부 지질 검사에는 금식이 필요합니다. 즉, 검사 전에 물 이외의 것을 먹거나 마시지 말아야 하는 경우도 있지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 의사는 금식해야 하는지 여부와 검사를 받기까지 얼마나 오래 금식해야 하는지 알려줄 것입니다. 의사의 지시를 따르지 않으면 부정확한 결과가 나올 수 있습니다.
일부 약물은 결과에도 영향을 줄 수 있으므로 검사 전에 현재 복용하고 있는 약물에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다.
아프거나 높은 스트레스를 받는 것도 결과에 영향을 줄 수 있습니다.
지질 패널이 필요한 사람은 누구입니까?
지질 패널은 심혈관 건강을 측정하는 데 사용됩니다. 의사는 다음을 위해 지질 패널을 복용하도록 권장할 수 있습니다.
- 심장 질환의 위험에 처하게 하는 고 콜레스테롤 또는 고 트리글리세리드에 대한 선별
- 이전 검사에 이상이 있거나 다른 심장 질환 위험 요소가 있는 경우 지질 수치를 모니터링하십시오.
- 약물 복용을 시작했거나 지질을 낮추기 위해 생활 방식을 변경한 경우 치료에 대한 반응을 측정합니다.
- 간 또는 췌장과 관련된 특정 의학적 상태 진단
미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 모든 어린이가 9세에서 11세 사이와 17세에서 21세 사이에 지질 패널을 다시 받을 것을 권장합니다.
심혈관 위험인자가 없는 성인의 경우 전문가들은 1년에 1회 정도 선별검사를 시행할 것을 권장합니다.
위험 요소는 다음과 같습니다.
- 45세 이상(남성) 또는 50~55세(여성)
- 지질 패널의 이전 최고 점수
- 당뇨병 또는 당뇨병 전증이 있는 경우
- 55세(남성) 또는 65세(여성) 미만에서 심장병이 발병한 부모 또는 형제자매가 있는 경우
- 고혈압이 있는
- 낮은 수준의 신체 활동
- 과체중 또는 비만
- 흡연
- 이전 심혈관 문제
- 건강에 해로운 식단을 먹고
지질 패널을 준비하는 방법
일반적으로 다음을 위해 금식해야 합니다.
때로는 금식할 필요가 없을 수도 있습니다. 의사의 구체적인 지시를 듣는 것이 중요합니다.
콜레스테롤 수치가 너무 높은 경우 다음 단계
콜레스테롤 수치가 높으면 의사가 콜레스테롤 수치를 더 건강한 범위로 낮추는 최선의 방법을 결정하도록 도울 수 있습니다. 콜레스테롤 수치가 약간 높으면 균형 잡힌 식단을 섭취하고 운동을 더 많이 하는 것과 같은 생활 방식을 변경하면 콜레스테롤 수치를 낮추기에 충분할 수 있습니다.
생활 방식의 변화가 지질을 낮추기에 충분하지 않거나 지질이 매우 높으면 의사가 약물을 권장할 수 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물은 다음과 같습니다.
- 스타틴
- 수지
- 피브레이트
- 나이아신
콜레스테롤 수치를 낮추는 방법
생활 방식을 바꾸는 것만으로도 콜레스테롤이나 중성지방 수치를 낮추기에 충분합니다. 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 적당한 체중을 유지하다
- 규칙적으로 운동을하다
- 스트레스 관리
-
포화 지방과 트랜스 지방의 섭취를 줄이십시오.
- 오메가-3 지방산이 풍부한 생선과 식품을 더 많이 섭취하십시오.
- 가용성 섬유질 증가
- 적당히 술을 마시다
흡연을 피하는 것도 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 이것은 어려울 수 있지만 의사가 금연 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있으며 많은 무료 리소스를 이용할 수 있습니다.
여기에서 금연에 대한 자세한 정보를 찾으십시오..
테이크아웃
지질 프로필은 중성지방과 콜레스테롤이라고 하는 혈중 지방 수치를 측정하는 검사입니다. 지질 프로필의 결과는 의사가 심장 질환의 위험을 결정하고, 건강 상태를 진단하거나, 고콜레스테롤 또는 트리글리세리드에 대한 치료를 모니터링하는 데 도움이 될 수 있습니다.
콜레스테롤이나 트리글리세리드 수치가 높으면 의사가 이를 건강한 범위로 되돌리는 방법을 제안할 수 있습니다. 의사는 생활 방식 변화 단독으로 또는 생활 방식 변화와 약물의 조합을 권장할 수 있습니다.
