6, 일본은 100세 이상 인구가 10만 명으로 기록됐다: 사회는 어떻게 고령화되고 있는가?

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출산율 감소와 노동력 부족 심화로 인해 일본의 사회 복지 시스템이 큰 압박을 받고 있습니다.

6, 일본은 100세 이상 인구가 10만 명으로 기록됐다: 사회는 어떻게 고령화되고 있는가?
90세의 보디빌더 가나자와 도시스케가 2026년 9월 11일 일본 히로시마에 있는 자신의 체육관에서 훈련하고 있습니다. [Tomohiro Ohsumi/Getty Images]

일본에는 현재 100세 이상 인구가 10만 명이 넘으며, 가속화되는 인구통계학적 위기에 직면한 국가의 새로운 장수 이정표가 되었습니다.

일본 후생노동성에 따르면 올해 100세 이상 노인 수는 107,677명으로 역대 최고치를 기록했다. 이는 2025년보다 7,914명이 증가해 56년 연속 증가한 수치다. 여성이 전체의 약 88%를 차지합니다.

우에노 겐이치로 후생노동상은 의료기술의 발전과 건강한 생활방식, 식습관 등을 언급하며 “많은 사람들이 오래 건강하고 활동적인 삶을 살고 있어 매우 기쁘다”고 말했다.

그러나 축하의 이면에는 심각한 불균형이 숨어 있습니다. 일본의 노인 인구는 계속 증가하는 반면 출생아 수는 사상 최저 수준을 유지하고 있어 노동력이 줄어들면서 연금, 의료 및 사회 복지 비용이 증가하고 있습니다. 우리가 아는 것은 다음과 같습니다.

일본은 얼마나 빨리 고령화되고 있는가?

일본은 현재 인구 10명 중 거의 3명이 65세 이상인 세계 최고령 인구 중 하나입니다. 2070년에는 그 비율이 40%에 이를 것으로 예상된다.

더욱이 정부 통계에 따르면 지난해 일본의 95세 이상 노인 인구는 80만 명이 넘는 반면, 태어난 아기는 70만 명에 불과했다.

따라서 이 나라의 인구는 점점 더 빠르게 감소하고 있습니다. 예비 인구조사 수치에 따르면 2025년 일본 47개 현 중 45개 현의 인구는 5년 전보다 감소했으며, 도쿄와 오키나와만 증가한 것으로 나타났습니다.

일본의 인구는 2008년 약 1억 2,800만 명으로 정점을 찍었고, 국립인구사회보장연구소(National Institute of Population and Social Security Research)는 2070년까지 인구가 8,700만 명으로 약 30% 감소할 것으로 예상했습니다.

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일본에는 왜 100세 이상이 많은가?

이러한 장수에 대한 단 하나의 설명은 없지만 연구자들은 식이 요법, 활동 및 건강 관리의 조합을 지적했습니다.

일본의 전통적인 식단은 생선, 야채, 쌀을 다량 함유하고 포화 지방 함량은 비교적 낮은 경향이 있습니다. 비만율도 많은 서구 국가에 비해 상당히 낮습니다.

노인을 포함하여 많은 사람들이 걷기, 자전거 타기, 대중 교통 이용 등 일상 생활도 중요한 역할을 할 수 있으며 그룹 운동은 널리 실시됩니다.

일본의 보편적 건강 보험 시스템은 또한 미국과 같은 다른 국가에 비해 상대적으로 저렴한 비용으로 치료와 의약품에 대한 광범위한 접근을 제공합니다.

일본의 장수는 왜 문제인가?

장수는 하나의 성취이지만, 일본에서는 세계 최저 출산율과 함께 일어나고 있습니다. 여성이 평생 낳을 것으로 예상되는 평균 자녀 수인 국가의 총 출산율은 2025년 1.14명으로 사상 최저 수준으로 떨어졌습니다. 노동 연령 수를 늘리기 위해 이민을 요구하지 않고 안정적인 인구를 유지하려면 일반적으로 약 2.1명의 출산율이 필요한 것으로 간주됩니다.

인구가 노령화됨에 따라 더 높은 수준의 사회 복지와 의료 개입이 필요한 연금 연령층의 사람들이 더 적은 노동 연령 인구의 지원을 받고 있습니다. 시간이 지남에 따라 이는 심각한 경제적 문제가 됩니다.

일본은 부부의 자녀 출산을 장려하기 위해 아동 수당, 보육 보조금, 육아 휴직 프로그램 및 기타 인센티브를 도입했습니다. 그러나 아직 장기적인 하락세를 되돌린 기업은 없습니다.

더욱이 사회과학자들은 결혼하는 일본인이 줄어들거나 아이를 가질 가능성이 적어지면 나중에 결혼하는 경우가 늘어나고 있으며, 많은 젊은 성인들이 불안정한 고용, 정체된 임금, 노동 시간 요구로 인해 가족을 꾸리는 것이 더 어려워지는 것을 걱정하고 있다고 말합니다.

여성의 노동 참여 증가가 육아와 가사 책임의 균등한 분배와 항상 일치하는 것은 아니기 때문에 여성의 경우 부모 역할과 직업을 결합하는 것이 특히 어렵습니다.

다카이치 사나에 총리는 인구 감소와 출산율 저하를 주요 국가 과제로 꼽았고, 일본 관리들은 이러한 추세가 국가의 경제적, 사회적 기반을 위협한다고 거듭 경고했습니다.

이것이 일본 경제에 어떤 의미를 갖는가?

노동연령 인구가 감소한다는 것은 연금, 의료, 노인 돌봄에 대한 지출이 동시에 증가함에 따라 소득세와 사회보장 기여금을 납부하는 사람이 줄어든다는 것을 의미합니다.

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이러한 불균형은 공공 재정과 세금을 통해 시스템을 지원하는 젊은 근로자들에게 가중되는 압력을 가하고 있습니다.

노동력 부족은 건설, 농업, 운송, 의료, 사회복지에 이르기까지 다양한 산업에 영향을 미치고 있습니다. 젊은 주민들이 도시로 이주하면서 농촌 지역은 특히 심각한 문제에 직면해 있으며, 이로 인해 노령화된 지역사회에서는 일꾼 수가 줄어들고 공공 서비스도 감소하고 있습니다.

이민은 노동력 부족을 상쇄하는 데 도움이 될 수 있으며, 최근 몇 년간 일본의 외국인 인구가 증가했습니다. 그러나 외국인은 여전히 ​​인구의 약 3%에 불과하며, 훨씬 더 많은 이민자를 받아들이자는 제안은 여전히 ​​정치적으로 논란의 여지가 있다.

다른 나라도 고령화되고 있나요?

세계보건기구(WHO)에 따르면 기대 수명 연장은 전 세계적으로 인류가 이룩한 가장 큰 성과 중 하나입니다. WHO는 “사회적, 경제적 발전은 물론 건강 부문의 발전으로 특히 노년층의 사망률이 낮아졌다”고 밝혔다. “이제 대부분의 사람들은 60대 이상까지 살 수 있습니다.”

세계보건기구(WHO)에 따르면 2024년 세계 기대수명은 73.3세에 달해 1995년보다 8.4세 늘었다. 60세 이상 인구는 2023년 11억 명에서 2030년 14억 명으로 늘어날 것으로 예상된다.

그러나 일부 국가에서는 다른 국가에 비해 전환이 훨씬 더 진전되었습니다. 유엔의 세계인구전망(World Population Prospects)의 최신 역사적 추정에 따르면 2023년 일본의 평균 연령은 49세입니다. 다른 국가 중에서는 이탈리아가 47.5세로 그 뒤를 이었습니다. 포르투갈은 46.2, 그리스는 45.7, 독일은 45.1을 기록했습니다.