20대에 건선이 있다는 것은 어떤 것인가?

건선은 어느 연령에서나 시작될 수 있지만 증거에 따르면 평균 발병 연령은 33세입니다. 그럼에도 불구하고 진단이 가장 많이 발생하는 시기 중 하나는 20~30세입니다. 당신은 아직 20대입니다.

그러나 일차 진료 의사가 항상 건선을 인식하고 진단할 준비가 되어 있는 것은 아닙니다.

2021년 연구에 따르면, 일차 진료 의사의 30%만이 건선 하위 유형을 검사하는데, 이는 적절한 진단 테스트를 받지 못했기 때문일 가능성이 높습니다. 대조적으로, 피부과 전문의는 다양한 유형의 건선을 인식하고 진단하기 위해 생검과 같은 진단 도구를 사용하는 비율이 훨씬 더 높았습니다.

즉, 가장 흔한 유형인 판상 건선이 나타나지 않으면 주치의가 귀하의 증상을 건선으로 인식하지 못할 수도 있습니다. 제한된 성공으로 증상을 치료하기 위해 여러 가지 시도를 거칠 수 있습니다.

치료를 해도 사라지지 않거나 재발하거나 악화되는 발진이나 기타 피부 병변이 발생하는 경우 피부과 전문의의 진료를 고려해 볼 수 있습니다. 피부과 전문의는 건선을 인식하고 진단하는 데 더 나은 장비를 갖춘 경우가 많습니다.

가까운 친구나 가족이 이 기간 동안 도움을 줄 수 있으며 적절한 진단을 받고 효과적인 치료를 시작하려는 노력에 도움을 줄 수 있습니다.

건선과 같은 만성 피부 질환은 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 개인적인 관계와 사회 생활에 영향을 줄 수 있는 심리적 고통과 자의식으로 이어질 수 있습니다.

또한 우울증 발병률이 높아지는 것과 밀접한 관련이 있으며, 이는 인간관계와 전반적인 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 다음과도 연관되어 있습니다.

• 사회적 낙인
• 대인관계 문제
• 고혈압
• 당뇨병
• 크론병과 궤양성 대장염

각각의 동반질환은 또한 자존감에 부정적인 영향을 미치고 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.

에 따르면 2020년 연구, 피부는 대인관계에서 중요한 역할을 합니다. 그들은 건선을 받아들이는 것이 건선을 앓고 있는 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다.

다음 단계는 감정을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 규칙적인 운동을 하라
• 스트레스 수준을 낮추려면 요가, 명상 또는 기타 방법을 시도해 보십시오.
• 건선이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 친구나 중요한 다른 사람들에게 공개하십시오.
• 상담을 고려하다

사교 활동을 할 때 술을 제한하거나 아예 피하는 것이 좋습니다. 알코올 캔 증상을 유발하거나 악화시키다. 그렇다고 해서 절대 술을 마시면 안 된다는 뜻은 아니지만, 특히 밤에 술을 마신 후 증상이 악화되는 경우에는 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.

건선은 또한 업무에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이는 20대의 경우 경력 발전에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

ㅏ 2015년 연구 건선이 총 생산성 손실 비용의 최대 38%를 차지한다는 사실을 발견했습니다. 연구에 따르면 결근으로 인해 손실이 발생할 수 있거나 일할 만큼 몸이 좋지 않을 때 나타나는 것으로 나타났습니다.

2021년의 또 다른 연구에서는 건선과 건선성 관절염이 업무에 미치는 영향에 대해 2009년부터 2020년까지 데이터를 수집했습니다. 그들은 건선 질환을 앓고 있는 사람들이 대조군에 비해 결근 및 단기 장애 비율이 더 높다는 것을 발견했습니다.

특히 20대에게는 직장 생활이 어려울 수 있습니다. 왜냐하면 일반적으로 경력이 잘 확립되어 있지 않기 때문입니다. 그리고 누구라도 고용주와 의료 문제를 논의하는 것이 불편할 수 있습니다.

한 가지 옵션은 관리자나 인사 담당자와 건선에 대해 논의하는 것입니다. 개인 건강에 관한 모든 것을 고용주에게 공개할 필요는 없습니다.

그러나 건선이 무엇인지(익숙하지 않은 경우) 고용주에게 건선이 무엇인지, 건선이 업무 성과와 관련하여 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알려주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

그것이 귀하에게 어떤 영향을 미치는지 알고 있는 경우, 의사 약속을 지킬 수 있도록 며칠 동안 재택근무 또는 유연한 근무 시간과 같은 특정 편의를 기꺼이 제공할 수 있습니다.

아직 학교에 다니고 있다면 교수들과 비슷한 대화를 나누면 교수들이 자신의 상태와 필요 사항을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

건선을 앓고 있다면 가족을 꾸리는 것이 어려울 수 있습니다.

건선 부정적인 영향을 미칠 수 있다 당신의 개인적인 관계와 파트너와 친밀해지고 싶은 욕구.

임신이 증상과 치료 옵션에 어떤 영향을 미치는지 고려할 수도 있습니다. 많은 의사들은 임신을 시도할 때, 임신 중, 모유 수유 중인 경우 모든 치료를 중단할 것을 권장합니다.

임신을 계획하고 있거나 임신에 대해 논의 중인 경우, 피부과 전문의나 기타 의료 전문가와 예상되는 사항에 대해 논의하는 것이 좋습니다.

임신 중에는 증상의 변화를 느낄 수 있습니다. 어떤 사람들은 증상과 중증도가 감소하는 반면 다른 사람들은 증상이 증가하는 것을 경험합니다. 다른 사람들은 어떤 변화도 눈치채지 못할 수도 있습니다.

치료 관리는 귀하의 삶에서 중요한 부분이 될 것입니다. 아니요, 귀하가 하는 모든 일을 다 소비해서는 안 되지만 지속적인 관리를 통해 혜택을 누릴 수 있습니다.

증상 관리에 도움이 되는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.

• 모든 진료 약속을 지키다
• 의사가 권장하는 치료법을 따르고, 뭔가 효과가 없다면 알려주세요.
• 목욕 후 보습제 바르기, 운동 루틴, 건강한 식습관 등 치료 및 자기 관리를 위한 루틴 만들기
• 스트레스를 피하거나 관리하기 위한 조치를 취하는 것 — 공통 트리거 건선의 경우

건선은 당신이 누구인지 정의하지 않습니다. 이는 자존감, 인간관계, 업무에 영향을 미칠 수 있는 비전염성 피부 질환입니다.

치료를 계속하고 후속 진료 예약에 참석하는 것이 필수적입니다. 증상을 관리하고, 정신 건강 문제를 해결하고, 친구 및 가족과 필요한 사항을 논의하는 조치를 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.