체육관이나 피트니스 센터를 자주 가본 적이 있다면 가장 인기 있는 유산소 운동 중 하나인 일립티컬 머신에 익숙할 것입니다.
타원형 트레이너는 견고한 운동을 제공하면서 심장, 폐 및 다양한 근육을 강화하는 데 도움이 되는 훌륭한 도구입니다.
타원형은 부상에서 회복하고 달리기(
그러나 타원형은 재활이나 부상 예방을 위해 꼭 필요한 운동 기구가 될 수 있지만, 특히 공간이 많지 않은 경우 집에 보관하기에는 다소 번거로운 품목이 될 수 있습니다.
이것이 바로 컴팩트 타원형이 필요한 이유입니다. 일반적으로 후면보다 전면 드라이브가 있어 공간을 덜 차지하고 바퀴가 있어 사용하지 않을 때 쉽게 이동하고 보관할 수 있습니다.
2022년 최고의 콤팩트 타원형 5가지를 소개합니다.
2022년 최고의 컴팩트 타원형 제품 간략히 살펴보기
- 가장 안정적인: 단독 피트니스 E25
- 전체 최고: ProForm 카본 EL
- 가장 작은 옵션: Bowflex 맥스 트레이너 M6
- 최대 중량 용량: 단독 피트니스 E55
- 스트리밍 수업에 가장 적합: NordicTrack SpaceSaver SE7i
선택 방법
일상을 흥미롭게 유지하기 위한 대화형 운동의 혼합이든, 스포츠 부상을 극복할 수 있는 교차 훈련 운동 방법이든, 간단한 유산소 운동 기구이든 상관없이 찾고 있는 것을 정확히 정의하고 싶을 것입니다. 규칙적인 운동을 하기 위해서입니다.
타원형은 고강도 인터벌 트레이닝이나 정상 상태 세션을 선호하는지 여부에 관계없이 가정 운동에 유용할 수 있습니다.
시장에는 여러 가지 타원형 옵션이 있으므로 다음 기준에 따라 상위 5개 컴팩트 옵션을 좁혔습니다.
- 가격. 예산은 다양할 수 있으므로 다양한 가격대의 기계를 포함했습니다.
- 기능 및 교육 옵션. 예를 들어, 일부 모델에는 다양한 수준의 Bluetooth 호환성이 포함되어 있는 반면, 다른 모델은 다소간의 피트니스 추적 지원을 제공합니다. 이 정리에는 모든 사람을 위한 것이 있습니다.
- 전체 크기 및 무게 용량. 사용 가능한 공간의 양과 필요한 무게 용량도 다를 수 있으므로 다양한 옵션을 포함했습니다.
포함된 모든 제품은 Healthline의 의료 및 비즈니스 표준을 충족하는지 확인하기 위해 검증되었습니다.
기본 설정을 좁히면 사용 가능한 많은 옵션 중에서 더 잘 선택할 수 있습니다.
Healthline이 선정한 최고의 컴팩트 타원형 제품
가장 안정적인
단독 피트니스 E25
가격: $$$
이 컴팩트한 타원형은 시중에 나와 있는 다른 제품보다 기능이 적지만 운동할 때 작업을 완료하는 견고한 기계가 필요한 경우 가장 경제적입니다.
상체 운동 구성 요소는 전신 운동을 제공하며 조용한 드라이브 시스템을 통해 소음을 최소화할 수 있습니다.
무선 가슴 스트랩과 맥박 모니터를 사용하여 심박수를 모니터링할 수 있습니다.
다른 내장 콘솔 기능에는 물병 홀더, 냉각 팬 및 스피커가 있습니다.
Sole Fitness 웹사이트에서 머신을 구매하면 연이율 0%의 12개월 요금제를 선택할 수도 있습니다.
최고
ProForm 카본 EL
가격: $
이 소형 타원형은 ProForm의 보다 저렴한 옵션 중 하나입니다. 운동에서 더 많은 다양성을 추구하고 기능 측면에서 더 적은 장식을 원한다면 이것이 당신의 기계가 될 수 있습니다.
이 트레이너를 사용하면 iFit 멤버십으로 글로벌 야외 운동을 스트리밍할 수 있으며, 라이브 트레이너 제어는 운동 강도에 대한 기계의 저항을 일치시켜 운동에 지루하지 않고 근력을 키울 수 있도록 도와줍니다.
또한 이동 바퀴가 있어 보관이 협소하거나 공간이 협소한 경우 이동할 수 있습니다.
기타 기능으로는 EKG 그립 펄스 심박수 센서, 통합 태블릿 홀더, 15파운드 유효 관성 강화 플라이휠 및 스피커가 있는 오디오 보조 포트가 있습니다.
구매 시 18개월 무이자 할부 플랜도 함께 제공됩니다.
가장 작은 옵션
Bowflex 맥스 트레이너 M6
가격: $$
이 타원형의 가장 중요한 점은 크기가 작다는 것입니다. 따라서 공간에 더 작은 것이 더 좋다면 이것은 아마도 당신을 위한 기계일 것입니다.
그렇지 않으면 몇 가지 단점이 있습니다. 이것은 유료 멤버십이 필요한 Bowflex JRNY 앱과만 호환되며(기계에는 6개월 무료 평가판이 제공됨) 보증 기간이 다른 브랜드보다 훨씬 짧습니다.
USB 충전 포트 및 태블릿 홀더와 같은 기본 기능 외에도 심박수 모니터, 적절한 수의 저항 수준 및 동기 부여를 위한 고유한 연소율 표시가 있습니다.
Bowflex는 무이자 18개월 지불 계획을 제공합니다.
최대 중량 용량
단독 피트니스 E55
가격: $$$
주요 우선 순위가 더 높은 중량 용량의 소형 타원형을 찾는 것이라면 이것이 당신을 위한 트레이너가 될 수 있습니다.
최대 375파운드를 수용할 수 있을 뿐만 아니라, 이 가벼운 기계는 6개의 표준 프로그램 가능 운동과 모든 체력 수준의 사람들을 위한 2개의 맞춤형 운동을 제공합니다.
또한 심박수 모니터링을 위한 맥박 그립과 흉부 스트랩 외에도 편안함을 높이고 통증을 최소화하기 위해 물리 치료사가 설계한 페달을 제공합니다.
이 기계는 연이율 0%의 12개월 요금제와 함께 제공됩니다.
스트리밍 수업에 가장 적합
NordicTrack SpaceSaver SE7i
가격: $$
이 트레이너는 스트리밍 가능한 수천 가지 운동의 다양성을 제공하지만 한 가지 단점은 자체 화면이 장착되지 않고 태블릿 홀더와 함께 제공된다는 것입니다.
iFit 수업에는 실시간으로 기울기와 저항을 조정할 수 있는 트레이너와 함께 고에너지 스튜디오 세션에서 전 세계의 그림 같은 장소를 통과하는 숨막히는 달리기에 이르기까지 다양한 옵션이 포함됩니다.
SpaceSaver 디자인을 사용하면 사용하지 않을 때 컴팩트한 수직 보관을 위해 기기를 쉽게 접을 수 있습니다.
NordicTrack 사이트에서 구매하는 경우 연이율 0%인 12개월 요금제 옵션이 있습니다.
빠른 비교
| 단독 피트니스 E25 |
ProForm 카본 EL | Bowflex 맥스 트레이너 M6 | 단독 피트니스 E55 | NordicTrack SpaceSaver SE7i | |
| 가격(MSRP) | $1,799.99 | $799 | $1,499 | $1,699.99 | $1,299 |
| 치수 | 폭 24인치, 깊이 66인치, 높이 71인치 | 폭 25인치, 깊이 68.5인치, 높이 67.75인치 | 폭 26인치, 깊이 46인치, 높이 64.2인치 | 폭 27인치, 깊이 66인치, 높이 71인치 | 너비 32인치, 깊이 80인치, 높이 67인치 |
| 저항 조정 | 20개의 경사 레벨 | 조용한 자기 저항으로 18단계 저항 | 16 저항 레벨 | 20개의 디지털 저항 레벨 | 22개의 디지털 저항 레벨 |
| 최대 중량 용량 | 350파운드 | 300파운드 | 300파운드 | 375파운드 | 325파운드 |
| 화면 | LCD 백라이트 화면 및 통합 태블릿 홀더 | 5인치 고대비 디스플레이 | 고유한 연소율 표시 | LCD 백라이트 화면 및 통합 태블릿 홀더 | 통합 태블릿 홀더 |
| 블루투스 | 블루투스 호환 | iFit 블루투스 스마트 지원 | 심박수에 대한 Bluetooth 지원; Bowflex JRNY 앱과 호환 | 블루투스 지원 | iFit 지원, 1년 멤버십 포함 |
| 보증 | 프레임 평생 보증, 공임 1년, 부품 3년 | 프레임 10년 보증, 공임 1년 | 프레임 및 부품 2년 보증, 공임 90일 | 프레임 평생 보증, 공임 2년, 부품 5년 | 프레임 10년 보증, 공임 1년, 부품 2년 |
위의 가격은 현재 제조업체 권장 소매가(MSRP)를 반영하며 소매업체에 따라 다를 수 있습니다.
결론
타원형 트레이너가 건강 및 피트니스 요구 사항에 가장 적합한 장비라고 결정했다면 분명히 선택할 수 있는 몇 가지 옵션이 있습니다.
특히 컴팩트한 타원형은 너무 많은 공간을 차지하지 않고 집에서 견고한 운동을 할 수 있도록 도와줍니다. 장비에서 찾고자 하는 것이 무엇인지 정확히 알면 적합한 장비를 선택할 수 있습니다.
