집에서 할 수 있는 최고의 엽산 검사에 대해 간단히 살펴보세요.
- 최고의 예산: Everlywell 엽산 검사
- 정확도에 가장 적합: LetsGetChecked 엽산 테스트
- 최고의 전문 관리 테스트: 다음 의료 컨시어지 혈액 검사
엽산 검사는 혈액 내 엽산 수치를 측정합니다. 엽산은 실험실에서 만든 비타민 B9 버전입니다. 천연 형태의 비타민 B9는 엽산이라고 합니다.
임신한 경우 아기의 선천적 기형을 포함하여 빈혈 및 기타 관련 문제를 예방하기 위해 충분한 비타민 B9를 섭취하는 것이 중요합니다.
파스타, 쌀, 빵, 시리얼과 같은 강화 식품을 통해 엽산을 얻을 수 있습니다. 엽산은 잎이 많은 채소, 브로콜리 및 감귤류와 같은 식품에서 자연적으로 발견됩니다.
결핍이 의심되거나, 신체가 비타민을 흡수하는 방식에 영향을 미치는 만성 질환이 있거나, 임신을 계획하고 있다면 비타민 B9 수치를 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 검사를 받기 위해 실험실이나 의사의 진료실을 방문하고 싶지 않다면 재택 키트를 사용할 수 있습니다. “엽산”, “엽산” 또는 “비타민 B9” 검사라고 표시되어 있더라도 비타민 B9 수치를 결정하는 데 도움이 됩니다.
엽산 검사가 필요합니까?
엽산 검사가 필요할 가능성이 가장 높은 사람들은 다음과 같습니다.
- 임신 중이거나 임신을 계획 중입니다.
- 비타민 흡수에 영향을 줄 수 있는 크론병 또는 체강 질병과 같은 만성 질환이 있는 경우
- 빈혈 증상이 있다
- 가지고 MTHFR 신체가 엽산을 처리하는 방식에 영향을 줄 수 있는 유전자
의료 전문가 또는 등록된 영양사가 신체 검사를 하고 건강 기록을 들어 낮은 엽산이 우려 사항이라고 생각하는지 확인할 수 있습니다. 그들은 또한 원격진료 방문 중에 추천을 제공할 수 있습니다.
전통적인 약속에 가지 않으려면 집에서 엽산 검사를 해보는 것이 좋습니다.
비타민 B 결핍의 증상
경미한 엽산 결핍은 대부분의 사람들에게 눈에 띄는 증상을 일으키지 않지만 심각한 비타민 B9 결핍은 다음과 같은 여러 증상을 유발할 수 있습니다.
- 잇몸 출혈
- 극심한 피로
- 변비 또는 설사
- 두통
- 팔다리의 마비
- 착란
- 빨갛게 부어오른 혀
- 걷기 어려움
- 식욕 부진
낮은 비타민 B12 수치는 유사한 증상을 유발할 수 있으므로 검사는 해결해야 할 결핍을 정확히 이해하는 데 도움이 됩니다.
빈혈 및 비타민 B 결핍
빈혈은 비타민 B 결핍이나 철 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다. 엽산 검사(특히 B12 수치 검사가 포함된 경우)는 근본 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
빈혈의 증상은 다음과 같습니다.
- 피로
- 비정상적인 창백함
- 호흡 곤란
- 빠른 심박수
- 착란
- 현기증
- 현기증
최고의 집에서 엽산 검사를 선택한 방법
우리는 고객 리뷰를 읽고 의료 전문가의 의견을 경청했으며 다음 요소를 고려하여 옵션을 좁혔습니다.
- 접근 용이성. 미국에서 시험이 가능한가요? 배송비가 있나요? 웹사이트는 상대적으로 사용자 친화적입니까?
- 비용. 대부분의 재택 혈액 검사는 보험이 적용되지 않지만 융통성 지출 계좌(FSA) 또는 건강 저축 계좌(HSA)를 사용하여 지불할 수 있습니다. 그렇다면 사용자에게 필요한 비용은 무엇입니까? 일반적으로 테스트 검사 수준이 높을수록 비용이 더 많이 듭니다. 우리는 더 비싸고 포괄적인 옵션과 그 사이에 몇 가지뿐 아니라 기본적이고 저렴한 테스트를 포함하려고 했습니다.
- 사용의 용이성. 지침이 얼마나 명확합니까? 포장을 쉽게 열 수 있습니까? 혈액 샘플을 보내는 것이 간단합니까?
- 결과를 기다리십시오. 편차가 크지는 않지만 결과를 얻기까지 얼마나 기다려야 하는지 살펴보았습니다. 일부 회사는 다른 회사보다 처리 시간이 더 빠릅니다.
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평판. 제품에 일반적으로 긍정적인 평가가 있습니까? CAP(College of American Pathologists)와 같은 검사실 인증 기관의 인증을 받은 검사실이며,
CLIA(임상 검사실 개선 수정안) , 또는 COLA Inc? 목록에 있는 모든 실험실은 이러한 기관 중 적어도 하나의 인증을 받았습니다.
가정에서 가장 좋은 엽산 검사를 위한 Healthline의 선택
최고의 예산: Everlywell 엽산 검사
- 가격: $49
- 처리 시간: 5~7일, 때로는 더 오래
- 테스트 대상: 비타민 B9
Everlywell은 평판이 좋고 널리 알려진 의료 제품 회사입니다. 브랜드의 테스트는 온라인이나 매장에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
처리 시간은 다른 옵션보다 약간 더 길지만 사람들은 이러한 테스트가 얼마나 간단하고 사용하기 쉬운지 좋아합니다. 집에서 직접 손가락으로 찔러 혈액 샘플을 수집하는 것은 어려울 수 있지만 Everlywell은 이 과정을 최대한 원활하게 돕습니다.
이것은 또한 테스트당 $49로 가정에서 엽산 테스트를 위해 찾은 최고의 가격입니다. 다른 실험실 테스트가 필요하다고 생각하거나 엽산 수치를 정기적으로 반복하고 싶다면 월 $25에 구독 프로그램에 가입하고 매달 하나의 실험실 테스트를 선택할 수 있습니다.
정확도에 가장 적합: LetsGetChecked 엽산 테스트
- 가격: $89
- 처리 시간: 실험실에서 샘플을 받은 날로부터 2~5일
- 테스트 대상: 비타민 B9
LetsGetChecked의 엽산 테스트는 실험실이 CLIA 및 CAP 인증을 모두 받았기 때문에 정확성에 대한 최고의 선택입니다.
정확한 결과를 보장하는 또 다른 방법은 웹사이트에서 샘플 수집 과정을 안내하는 지침 비디오를 제공하는 것입니다. 또한 과정에 도움이 필요하거나 실험실 결과를 이해하는 데 도움이 필요한 경우에 대비하여 연중무휴 간호사 호출 라인이 있습니다.
이 검사는 한 가지 비타민 수준에 대해 $89로 조금 더 비쌉니다. 정기적으로 엽산 수치를 검사해야 한다고 생각한다면 비용을 줄이는 구독 프로그램이 있습니다.
실험실에서 샘플을 받은 후 2~5일 후에 결과를 확인할 수 있습니다. 이것은 꽤 표준적이지만 가장 빠른 결과를 위해 우리가 선택한 것보다 더 길다.
최고의 전문 관리 테스트: 넥스트 메디컬 컨시어지 혈액 테스트
- 가격: $199
- 처리 시간: 테스트 후 12~48시간
- 테스트 대상: 비타민 B12, B6 및 B9
독특한 옵션인 Next Medical은 요청 시 가정에서 비타민 테스트를 제공하는 회사입니다. 그들은 그들의 서비스를 “Uber, 그러나 비타민 테스트를 위한 것”이라고 부릅니다. 혈액 검사에 대한 생각이 불안하거나 의료 전문가에게 더 많은 지도를 받고 싶다면 이것이 좋은 선택이 될 수 있습니다.
온라인으로 예약을 하면 간호사나 실험실 기술자가 혈액 샘플을 수집하기 위해 집으로 올 것입니다. 로컬 프로세스이기 때문에 12~48시간 내에 결과를 얻을 수 있습니다. 의사가 결과를 함께 검토하고 필요한 경우 치료 계획을 추천하거나 약을 처방할 수 있습니다.
Next Medical은 모든 곳에서 사용할 수 없으므로 위치 찾기를 사용하여 해당 지역에서 운영하는지 확인할 수 있습니다. 가격은 다른 테스트보다 높지만 집에서 편안하게 떠나지 않고도 전체 비타민 B군 패널과 전문적인 관심을 받을 수 있습니다.
또한 보험이 있는 경우 직원이 보험 제출 절차를 안내합니다. 회사는 귀하가 보장된 비용의 최대 70%를 얻을 수 있다고 추정합니다.
재택 테스트 키트는 신뢰할 수 있습니까?
수집 지침을 주의 깊게 따르고 평판이 좋은 실험실 회사를 사용하면 결과를 신뢰할 수 있는 것으로 간주해야 합니다. 우리는 특히 인증된 실험실을 사용하여 테스트를 실행하는 테스트를 선택했습니다.
모든 혈액 검사와 마찬가지로 샘플 수집 오류 또는 실험실 오류로 인해 부정확한 결과를 얻을 위험이 항상 있습니다.
심각한 건강 문제가 있는 경우 의사와 상담하여 정확한 결과와 최상의 치료를 받을 수 있도록 실험실 과정을 안내하도록 하는 것이 가장 좋습니다.
엽산 검사를 받는 방법
대부분의 경우 혈액 비타민 검사를 수행하기 전에 8~12시간 동안 음식이나 액체를 금식해야 합니다. 이러한 이유로 대부분의 사람들은 하루 동안 먹거나 마시기 전 이른 아침에 검사를 하는 것을 선호합니다.
일부 약물은 결과에 영향을 줄 수도 있습니다. 테스트 키트에는 준비하는 데 도움이 되는 완전한 지침이 함께 제공되어야 합니다.
각 키트에는 테스트를 안내하는 지침 책자가 함께 제공됩니다. 시작하기 전에 처음부터 끝까지 지침을 주의 깊게 읽으십시오.
지침을 읽은 후 모든 공급품(참고용 지침 포함)을 모으십시오. 키트마다 세부 사항이 다르지만 일반적인 프로세스에는 다음이 포함됩니다.
- 알코올 천으로 손가락 끝을 닦습니다.
- 란셋을 사용하여 손가락을 찔러 소량의 혈액을 카드나 튜브에 짜냅니다.
- 키트 지침에 따라 샘플을 포장하고 실험실로 다시 우편으로 보냅니다.
다시 말하지만, 가장 정확한 결과를 얻으려면 키트의 지침을 주의 깊게 읽고 가능한 한 밀접하게 따르십시오.
자주 묻는 질문
엽산 검사는 무엇에 사용됩니까?
엽산 검사는 혈류의 엽산 양을 측정하는 데 사용됩니다. 엽산은 실험실에서 만든 엽산 또는 비타민 B9 형태입니다.
낮은 엽산 수치는 아기에게 빈혈이나 선천적 기형을 유발할 수 있습니다. 엽산 검사는 엽산 보충제의 혜택을 받는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
엽산의 예상 범위는 얼마입니까?
엽산에 대해 일반적으로 간주되는 범위는 밀리리터당 2.7~17나노그램(ng/mL)입니다. 2.7ng/ml 미만의 결과는 엽산 결핍을 의미할 수 있습니다.
17ng/mL보다 높은 결과는 일반적으로 문제가 아니지만 비타민 B12 수치가 낮다는 것을 의미할 수 있습니다. 이는 비타민 B12가 엽산 흡수를 돕기 때문입니다. 따라서 B12가 충분하지 않으면 엽산이 몸에 흡수되지 않고 혈액에 남아 있을 수 있습니다.
검사 결과(및 다음에 해야 할 일)를 이해하는 가장 좋은 방법은 의사와 상담하는 것입니다.
결론
여러 조건이나 식이 요인이 엽산 수치를 낮출 수 있습니다. 임산부가 음식과 보충제를 통해 엽산을 충분히 섭취하는 것이 특히 중요합니다.
집에서 테스트 키트를 구입하여 엽산 수치를 확인하고 엽산 보충이 더 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다. 그러나 심각한 건강 문제가 있거나 임신 중인 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
Megan Dix는 덴버에 거주하는 작가이자 공인 간호사입니다. 그녀의 배경은 소아 종양학 및 임상 연구입니다. 그녀는 사람들이 종종 압도적인 의료 세계를 이해하여 자신의 건강과 웰빙에 적극적으로 참여할 수 있도록 돕는 것을 좋아합니다. 그녀의 다른 열정으로는 엄마가 되는 것, 하이킹, 여행, 동물원으로 요리하는 것 등이 있습니다.
