폐경기 건강 문제
이 정보가 풍부한이 사이트는 폐경기의 모든 단계에 대한 폐경 사실과 세부 사항으로 채워져 있습니다. 또한 직장에서 폐경기를 관리하는 것과 같은 많은 실제 조언을 찾을 수 있습니다. 전체론 요법 및 보충제에서 호르몬 대체 요법 (HRT)에 이르기까지 다양한 치료 옵션에 대한 요약을 읽어보십시오. 편집자 Julieann Roberts는 여성 건강 연구, 해부학 및 생리학에 대한 배경 지식을 가지고 있습니다. 그녀는이 사이트의 정보가 의학적 조언으로 의도 된 것이 아니라고 확신하지만 그 내용은 여성 OB-GYN과 상주 영양사에 의해 뒷받침됩니다.
폐경 여신
풍화 "변화"에 대한 지혜를 찾는 사람이라면 여기에서 찾을 수 있습니다. Lynette Sheppard에게 폐경기는 전적으로 파괴적이었습니다. 그 경험으로 인해 다른 여성들이 어떻게 모든 기복을 관리하고 있는지 정확히 알 수있었습니다. 오늘날 블로그는 관련성이 높을수록 향상되는 여성 이야기 모음입니다.
미들 섹스
이 사이트의 전문가는 부인과 전문의 및 여성 건강 전문가 인 Dr. Barb DePree입니다. 지난 10 년 동안 DePree는 폐경과 관련된 독특한 문제에 중점을 두었습니다. 그녀는 여성들이 번성하고 변화를 이해하며 성생활을 재발견하도록 도왔습니다. MiddlesexMD는 전문가가 뒷받침하는 정보를 공유하고 성적 건강에 대한 단계별 "레시피"를 제시합니다. 에스트로겐 및 뼈 건강에서 진동기 제품 권장 사항 및자가 관리 요령에 이르기까지 다양한 주제가 있습니다.
타고 친구
Barbara Younger는 폐경기를 시작할 때 이미 인생의 단계를 겪은 친구들로부터 세부 사항과 세부 사항 및 격려를 원했습니다. 놀랍게도 그들의 기억은 모호했다. 바바라는 그녀의 블로그를 시작하도록 영감을 주었다. 블로그는 블로그를 필요로하는 사람들에게 현명한 폐경기의 친구가되었다. 폐경기 롤러 코스터에 대한 격려적인 단어들과 아무런 주제도 남지 않았습니다. 이것은 웃음과 이해를위한 장소입니다.
안나 카베 카 박사
OB-GYN이자“호르몬 수정”이라는 책의 저자 인 안나 카베 카 (Anna Cabeca)는 그녀의 블로그에서 방광 문제, 뇌 안개, 저 성욕 등을 탐구합니다. 그녀는 처방약없이 건강을 회복하고, 탈모를 예방하거나,“여성스러운 부분을 제공”하는 방법을 공유함으로써 폐경기 동안 여성들이 에너지, 성, 기쁨을 재발견 할 수 있도록 힘을 실어줍니다. Cabeca의 열정, 전문성 및 개인적인 열정 블로그의 모든 콘텐츠를 여성이 주입하도록 돕습니다.
레드 핫 마마 스
폐경을 앞지르는 것이 목표라면 Red Hot Mamas가 도움이 될 수 있습니다. 이 플랫폼은 어렵고 혼란스러운 시간을 안내하기 위해 균형 잡힌 신뢰할 수있는 정보를 제공합니다. 월간 교육 프로그램과 광범위한 연구를 통해 Red Hot Mamas는 여성들이 자신이 겪고있는 변화에 대해 더 잘 알 수 있도록 노력하고 있습니다.
폐경기 어머니
인생의 변화를 겪고있는 그녀의 웃음은 Marcia Kester Doyle이 선호하는 접근법입니다. 블로그를 읽는 사람은 누구나 도움이 될 수 없습니다. 저자와 블로거는 갱년기 신체 상해의 좋은 점, 나쁜 점 및 끔찍한 점에 대한 생각을 상쾌하고 관련있는 게시물에 공유합니다.
엘렌 돌겐
폐경기 교육은 엘렌 돌겐의 사명입니다. 그녀는 폐경기 증상을 겪고 나서 다른 사람들이이 삶의 단계를 이해할 수 있도록 힘을 실어주었습니다. 그리고 그녀는 한 번에 편안하고 안심할 수있는 따뜻하고 수다스러운 접근 방식으로 모든 것을 수행합니다.
내 두 번째 봄
폐경은 브로치가 어려울 수 있으므로 여행 탐색이 더욱 어려워집니다. My Second Spring의 목표는 안내 및 지원을 제공하면서 폐경기 대화를 밝게하는 것입니다. 낙관적이고 직접적인 관점에서, 여기의 게시물은 다양하고 실용적입니다. 침술 및 동종 요법 치료와 같은 호르몬 불균형에 대한 대체 치료법과 중년의 성별에 대한 조언을 제공합니다.
에스트 로벤
Estroven은 폐경 블로그 전용 건강 보조 식품 라인입니다. 건강 관리 전문가는 일반적인 증상 및 관리 전략,자가 치료 요령 및 기타 관련 정보를 포함하여 폐경기에 대한 전문 지식을 공유합니다.
똑똑한 변화
Smarter Change의 최면 치료사, 심리 치료사 및 건강 코치 인 Pamela Windle은 여성들에게“본 적이없는 여동생처럼 나를 생각하지만 여성 건강 및 최면 요법 인증의 추가 보너스로!” 여성들은 폐경기를 통해 그 어느 때보 다 더 강하고, 평온하며, 힘을 느끼도록 도와줍니다. 그녀는 자기 관리에 중점을두고 관절 통증 및 불면증과 같은 일반적인 문제를 관리하는 방법에 대한 실행 가능한 정보를 제공합니다. 이 블로그는 또한 휴식 오디오, 잠 정기 웹 세미나 등을 무료로 제공합니다.
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Jessica Timmons는 10 년 넘게 작가이자 편집자입니다. 현재, 그녀는 무술 아카데미의 피트니스 공동 책임자로 측면 공연을 짜내면서 4 명의 재택 근무 엄마로서 꾸준하고 성장하는 많은 고객을 위해 글을 쓰고, 편집하고, 상담합니다.
