정신 건강 관리에 대한 접근성 감소는 조직적 인종 차별이 흑인 커뮤니티에 영향을 미친 여러 가지 방법 중 하나이지만 상황이 변하기 시작했습니다.
의료 불평등과 불평등이 흑인 커뮤니티에 미치는 영향에 대한 논의에서도 흑인 정신 건강이라는 주제는 종종 간과됩니다.
이를 간과할 뿐만 아니라 흑인들이 목소리를 높이고 도움을 구할 때 필요한 정신 건강 관리를 받지 못하게 막는 상당한 장벽이 있습니다.
그렇다면 이 나라와 전 세계 흑인 공동체의 건강과 행복에 매우 중요한 것에 대해 어떻게 더 많은 인식을 가져올 수 있을까요? 그리고 흑인 정신 건강에 대한 이야기를 바꾸기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까? 이러한 장벽을 식별하고 전 세계 사람들을 위한 정신 건강 관리의 평등을 촉진하기 위해?
앞서 우리는 흑인 커뮤니티의 모든 사람에게 혜택을 주는 실질적인 변화를 촉진하는 방법을 포함하여 흑인 정신 건강의 중요성에 대해 전문가와 이야기합니다.
흑인 커뮤니티에서 정신 건강 관리의 중요성 강조
우리의 “건강”은 우리 몸의 웰빙에서 감정 상태에 이르기까지 우리에 관한 모든 것을 포함합니다. 그러나 우리는 주로 신체적인 렌즈를 통해 건강을 보는 경우가 많지만 현실은 우리의 정신 건강이 우리의 전반적인 웰빙 감각과 마찬가지로 필수적이라는 것입니다.
“정신 건강은 만족스러운 삶을 위한 매우 중요한 요소입니다. 정신 건강이 좋다는 것은 전반적인 삶의 질과 만족도가 향상된다는 것을 의미합니다.
“모든 사람이 자신의 삶에서 안정과 건강을 경험할 수 있도록 정신 건강이 항상 우선시되어야 합니다.”라고 Owoo는 말합니다.
그러나 미국의 BIPOC 커뮤니티, 특히 흑인 커뮤니티에서는 인종 차별, 억압, 트라우마와 같은 요인이 사람의 정신 건강에 심각한 영향을 미치고 정신 질환 발생률의 큰 격차에 기여할 수 있습니다.
“정신 질환은 아프리카계 미국인 사회에 만연해 있는 문제로, 많은 부정적인 사회적, 경제적 영향을 미칩니다.”라고 Owoo는 설명합니다. 그녀는 아프리카계 미국인 사이의 정신 건강 불균형을 유발하는 요인은 다음과 같다고 말합니다.
- 의료 시스템에 대한 불신
- 제도화된 인종차별과 억압
- 인종차별과 폭력으로 인한 트라우마
- 의료 불평등
- 양질의 정신 건강 관리에 대한 접근성 부족
- 제공자 간의 문화적 역량 격차
- 다양한 정신 건강 전문가의 부족
- 흑인 커뮤니티 내에서 도움을 구하는 일반적인 낙인
이러한 모든 요소가 흑인 커뮤니티의 정신 건강 요인을 복잡하게 만들 수 있지만, 우리는 흑인이 다른 인종 그룹과 유사한 비율로 정신 건강 상태를 경험한다는 점을 분명히 해야 합니다. 그러나 그렇게 할 때 흑인들은 그들을 치료하기 위해 자원에 접근하는 데 훨씬 더 힘든 시간을 보내는 경향이 있습니다.
문화적 역량이란?
오우 박사는 정신 건강 관리의 불균형을 부채질하는 많은 요인 중 하나로 문화적 역량 부족을 언급합니다. 그러나 문화적 역량이란 정확히 무엇입니까?
의료의 문화적 역량은 의료 전문가가 다문화 상황에서 효과적인 치료를 제공한다는 생각입니다. 교차 문화 상황은 서로 다른 언어, 의사 소통 스타일, 신념 및 가치와 같은 구성 요소를 포함하는 상호 작용입니다.
흑인 커뮤니티를 위한 정신 건강 치료의 장벽 인식
의료 불균형에 기여하는 요인을 인식하는 것이 중요하지만 이러한 문제가 정신 건강 치료에 대한 접근에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 것 또한 중요합니다.
“이러한 문제는 아프리카계 미국인에게 필요한 정신 건강 서비스에 상당한 장벽을 만듭니다.”라고 Owoo는 말합니다.
실제로 연구에 따르면 이러한 요인은 방문 중 인지된 낙인부터 의료 서비스를 이용하는 흑인의 전반적인 치료 만족도에 이르기까지 모든 것에 영향을 미칠 수 있습니다.
~ 안에
- 상호 연결된 억압: 이것은 의료 시스템 외부의 억압이 누군가가 의료 관련 경험 중에 치료를 받을 것으로 기대하는 방식에 영향을 미치는 경우입니다.
- 이중 차별: 이것은 사람들이 치료에 상당한 장벽을 초래하는 다양한 형태의 차별(예: 흑인 및 정신 건강 상태)을 경험할 때 발생합니다.
- 제도적 불신: 개인 및 역사적 경험에서 발전한 이것은 의료 시스템에 대한 불신과 정신 건강 치료를 받을 잠재적인 결과에 대한 두려움을 야기합니다.
- 미세한 공격: 의료 경험에 나타날 수 있고 사람들이 적절한 치료를 받는 것을 방해할 수 있는 소외된 커뮤니티에 대한 낙인에 기여하는 미묘한 상호 작용 또는 행동.
이러한 많은 요인들이 흑인 커뮤니티 구성원이 치료를 찾거나 필요한 수준의 치료를 받는 것을 어렵게 만듭니다(불가능하지는 않더라도).
흑인 치료사가 부족한 이유는 무엇입니까?
2021년 미국심리학회(APA)의 데이터에 따르면 심리학 인력의 5.08%만이 흑인인 반면 80.85%는 백인입니다.
Owoo에 따르면 이러한 불균형은 흑인 커뮤니티 구성원이 정신 건강 관리를 받지 못하는 것과 동일한 요인 때문일 수 있습니다.
“정신 질환이 흑인 커뮤니티에 지대한 영향을 미치고 있지만 그들의 문화, 역사 및 경험을 이해하는 치료사에 대한 접근성이 부족한 상황에서 정신 건강을 둘러싼 오명을 없애고 현장에서 흑인 전문가의 가시성을 높이는 것이 중요합니다.” 오우가 말한다.
“문화적으로 유능한 치료를 제공하기 위해서는 학계 내 인종 차별과 차별을 해결하는 조치를 취해야 하며 더 많은 아프리카계 미국인이 노출되고 치료 분야에서 경력을 선택할 수 있도록 현장에 대한 지원을 늘려야 합니다.”라고 그녀는 계속 말했습니다.
“더 많은 흑인 치료사를 확보함으로써 고객은 안전하고 친숙한 환경에서 자신의 우려 사항을 공개할 수 있습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
이 외에도 대학원 학위를 취득하는 데 드는 높은 비용은 소외 계층 학생들에게 막대한 부채 부담을 안겨줄 수 있습니다. 면허를 취득하는 과정도 오랜 시간이 걸릴 수 있으며 무급 인턴십을 해야 할 수도 있습니다.
이것은 치료 직업을 추구할 수 있는 사람을 크게 낮출 뿐만 아니라 나중에 빚을 갚기 위해 직업 선택을 제한합니다.
문화적으로 유능한 치료사를 찾는 방법
BIPOC로서 효과적인 정신 건강 치료의 가장 중요한 측면 중 하나는 귀하의 상태를 치료하는 방법뿐만 아니라 사회적 및 역사적 요인이 귀하의 정신 건강에 미칠 수 있는 영향을 이해하는 문화적으로 유능한 치료사를 보유하는 것입니다.
정신 건강 치료를 위해 흑인 치료사를 찾고 있는 BIPOC인 경우 검색에 도움이 될 수 있는 리소스는 다음과 같습니다.
- 흑인 치료사 목록
- 흑인 소녀를 위한 치료
- 흑인 남성을 위한 치료
- 흑인 여성 치료사
불균형이 흑인 커뮤니티의 정신 건강에 미치는 영향을 인정
“정신 질환이 아프리카계 미국인에게 미치는 영향을 고려할 때 수세기에 걸친 조직적인 인종 차별과 억압이 인구에 미치는 정신 질환의 영향을 어떻게 악화시켰는지 간과할 수 없습니다.”라고 Owoo는 말합니다.
그리고 우리는 그 효과를 보기 위해 최근의 COVID-19 팬데믹과 제시되고 여전히 제시되고 있는 사회적 상황까지만 살펴봐야 합니다.
“COVID-19는 아프리카계 미국인 사이에서 불안과 우울증의 비율을 더욱 증가시켰고, 인종적 트라우마는 PTSD 사례의 놀라운 증가로 이어지고 있습니다.”라고 그녀는 설명합니다.
최근에
“인종과 정신 건강의 이러한 교차점은 특히 아프리카계 미국인 청소년 사이에서 더 높은 자살률과 함께 흑인 커뮤니티에도 더 많은 사회적, 경제적, 심리적 영향을 미치고 있습니다.”라고 Owoo는 말합니다.
흑인 커뮤니티는 종종 임상 치료로 실망하기 때문에 많은 사회 및 종교 단체가 친구와 가족의 격차를 해소하기 위해 개입했습니다.
흑인 정신 건강 관리에 대해 더 궁금한 점이 있으신가요?
흑인 건강이 중요한 이유와 흑인 커뮤니티의 건강에 대한 이야기를 바꾸기 위해 우리가 어떻게 노력할 수 있는지에 대해 자세히 알아보려면 다음 항목을 확인하십시오.
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테이크아웃
흑인 커뮤니티는 정신 건강 치료를 포함하여 의료 경험의 모든 구석에 계속 존재하는 의료 불균형의 심리적, 사회적, 경제적 영향을 오랫동안 느꼈습니다.
이러한 불균형을 계속 해결하고 모든 사람을 위한 의료 평등을 위해 노력함에 따라 흑인 정신 건강 관리 내에서도 평등의 중요성을 간과하지 않는 것이 중요합니다.
