오늘날 1600명 이상의 네덜란드 의사, 과학자 및 기타 의료 전문가가 정치인, 인구 및 산업계에 코로나바이러스에 맞서는 입장을 취할 것을 촉구하고 있습니다. 건강한 생활 방식을 보장하십시오. 건강하면 심각한 증상이 나타날 가능성이 줄어들고 빠른 회복 가능성이 높아집니다.
코로나바이러스에 대한 백신이나 약이 나오기까지 몇 년이 걸릴 수 있으므로 생활 방식에 대해 무언가를 하는 것이 중요합니다. 정상 체중을 유지하고, 건강하고 다양한 식단을 섭취하고, 흡연과 음주를 중단하고, 운동하고 충분한 수면을 취하십시오.
코로나 감염의 심각한 경과와 비만, 당뇨병, 심혈관 질환과 같은 생활 습관병 사이의 관계가 점점 더 명확해지고 있습니다. RIVM 수치에 따르면 코로나바이러스로 사망한 환자의 70% 이상이 하나 이상의 기저 질환을 갖고 있었습니다. 거의 절반(43.5%)이 심혈관 질환과 고혈압을 앓고 있었습니다. 4분의 1은 제2형 당뇨병을 앓고 있었는데, 이러한 생활 습관병은 주로 건강에 해로운 식단, 너무 적은 운동, 과도한 스트레스, 불충분한 수면으로 인해 발생합니다.
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폐를 산산조각 내서 담배를 피우면 코로나로 인해 폐렴에 걸리면 큰 어려움을 겪는다는 것을 이해하기 위해 의사가 될 필요는 없습니다.
이것을 좋아하는 첫 번째 사람이 되십시오.