척추 감압 요법이란 무엇입니까? 초보자 가이드

비수술 척추 감압술이란?

비수술적 척추 감압술은 특히 수술이나 마취 없이 압력을 완화하고 통증을 완화하도록 고안된 요법을 말합니다.

이러한 비수술적 옵션 중 일부는 다음을 포함하여 집에서 수행할 수 있습니다.

• 일반의약품(OTC) 진통제: 아세트아미노펜(타이레놀), 아스피린(바이엘), 이부프로펜(애드빌) 및 나프록센(알리브)이 불편함을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 처방 진통제: 통증의 중증도에 따라 임상의는 발적 시 통증을 관리하는 데 도움이 되는 항염증제, 근육 이완제 또는 아편유사제를 처방할 수 있습니다.
• 열 치료: 근육 긴장과 긴장에 가장 일반적으로 사용되는 열 요법은 가열 패드 또는 랩, 따뜻한 젤 팩 또는 뜨거운 목욕의 형태를 취할 수 있습니다. 불 컵, 사우나 및 온수 욕조 사용도 온열 요법에 해당합니다.
• 콜드 테라피: 국소 냉찜질은 부위별 염증과 부종을 낮추는 것으로 생각되는 반면 얼음 목욕은 전반적인 염증을 낮추는 것으로 알려져 있습니다.
• 신경 자극: 경피 전기 신경 자극으로도 알려진 이 요법은 기계를 사용하여 통증 부위에 작은 전하를 가하여 경감을 제공합니다. OTC 기계는 집에서 사용할 수 있습니다.

다른 비수술적 척추 감압 옵션은 물리 치료사, 침술사, 지압사 또는 마사지사의 치료가 필요합니다.

이러한 치료법 중 일부는 다음과 같습니다.

• 침 요법: 침술은 몸 전체에 미세한 바늘을 넣어 체내의 천연 통증 완화 화학 물질을 방출하는 것과 관련된 중국 의학의 한 유형입니다. 척추 감압을 위해 바늘은 침술사가 가장 완화를 제공할 것이라고 생각하는 핫스팟을 따라 배치됩니다.
• 카이로프랙틱 치료: 카이로프랙틱 의사는 카이로프랙틱 조정(척추 조작)을 사용하여 뼈를 재정렬하고 통증을 완화할 수 있습니다.
• 물리 치료: 경우에 따라 특정 근육 그룹을 강화하거나 동원하면 문제를 일으키는 부위를 재활하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 견인: 일반적으로 카이로프랙틱 의사가 수행하는 견인은 도르래와 웨이트가 장착된 특정 테이블을 사용하여 척추를 스트레칭하는 방법론입니다. 이것은 때때로 반전 테이블에서도 수행됩니다.

외과적 척추 감압술이란 무엇입니까?

이름 그대로 척추 감압 수술은 척추 통증 및 외과적 압박 치료의 광범위한 범주를 가리키는 이름입니다.

“척추 감압을 위해 수행되는 수술 유형은 모두 세 가지 중 하나를 수행합니다.

Meenan에 따르면 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 신경을위한 더 많은 공간을 만들기 위해 뼈를 면도
• 신경을 밀고 있는 디스크의 일부를 퍼내기
• 전체 디스크를 제거하고 하드웨어를 사용하여 하나의 척추를 다른 척추에 융합

보다 구체적으로, 가장 일반적인 척추 감압 수술은 다음과 같습니다.

• 절제술: 내시경 경피 디스크 제거라고도 하는 이 절차는 척추 디스크 중 하나의 일부를 제거하여 압력을 완화하는 것입니다.
• 추궁절개술: 척추에서 척추궁을 형성하는 뼈(추판)와 척추를 따라 자라는 골조직(osteophytes)을 제거하여 척추관 둘레를 증가시키는 시술입니다.
• 추궁 절제술: 이 절차는 후궁 절개술과 유사하지만 전체 박판이 제거됩니다.
• 구멍 뚫기: 이 절차에는 더 많은 공간을 만들기 위해 척추의 신경근 개구부 주변의 결합 조직과 뼈를 제거하는 작업이 포함됩니다.
• 체절제술: 이 절차에는 필요한 경우 척추 사이의 디스크와 함께 척추의 일부를 제거하는 작업이 포함됩니다.
• 척추 융합: 이 절차에는 두 개 이상의 척추뼈를 뼈 이식편과 함께 영구적으로 연결하는 것이 포함됩니다.

비수술 및 수술 척추 감압에 대한 대안이 있습니까?

예. 때때로 척추 압력과 통증은 비수술적 또는 외과적 치료 없이 사라질 것입니다. 즉, 하나의 대안은 시간입니다.

“연구에 따르면 대부분의 척추 압박 사례는 시간과 수정된 활동을 통해 자체적으로 해결될 것입니다.”라고 Meenan은 말합니다.

정확히 어떤 활동을 변경해야 하는지에 대한 자세한 내용은 척추 지압사 또는 기타 의료 전문가와 상담하십시오.

“척추 압박으로 인한 통증을 해결하는 것은 특정 문제에 대한 올바른 치료법을 찾는 것입니다.”라고 Corrielus는 말합니다.

기타 자주 묻는 질문

비수술 척추 감압술이 효과가 있습니까?

예, 보통 하다 일하다.

“비수술적 척추 감압의 주요 이점은 통증을 완화할 수 있다는 것입니다.”라고 영국 리즈에 있는 Morley Chiropractic Clinic의 Martin Andersen 박사는 말합니다.

사람이 아주 오랫동안 탐색해온 고통조차도 그는 말합니다.

“물론 결과는 개인마다 다릅니다.”라고 Andersen은 덧붙입니다. “그러나 많은 환자들 사이의 일반적인 합의는 비수술 척추 감압이 절대적으로 효과가 있다는 것입니다.”

비수술 척추 감압술이 귀하에게 적합한지 어떻게 알 수 있습니까?

비수술 척추 감압 요법은 ~ 아니다 모두에게 안전하거나 접근 가능합니다.

“임신한 사람, 척추가 부러진 환자, 척추 융합술을 받은 환자, 척추에 인공 디스크 또는 기타 임플란트가 있는 환자, 허리 수술에 실패한 환자는 비외과적 척추 감압술을 받기에 적합하지 않습니다.”라고 Andersen은 말합니다.

또한 근본적인 상태를 치료하기 위해 혈액 희석제를 사용하거나 통증 개선 없이 여러 번의 수술을 받았거나 척추의 온전성을 손상시킬 수 있는 상태가 있는 경우 비수술적 치료에 적합하지 않을 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 강직성 척추염
• 골다공증
• 골감소증
• 척추전방전위증
• 척추관 협착증
• 척추 감염
• 척추 종양

외과적 척추 감압술은 안전한가요?

모든 외과 수술과 마찬가지로 위험이 따릅니다.

“그러나 일반적으로 외과적 척수 감압술의 위험 가능성은 수술이 일상적이고 일반적으로 최소 침습적이므로 매우 낮습니다.”라고 Andersen은 말합니다.

수술 척추 감압 위험이 발생하면 다음이 포함될 수 있습니다.

• 너무 많은 혈액 손실
• 혈전
• 신경 손상
• 전염병
• 뇌졸중
• 척추 구조 손상

외과적 척추 감압술이 귀하에게 적합한지 어떻게 알 수 있습니까?

그것은 수!

Andersen은 “좌골 신경통, 돌출된 디스크, 일반적으로 지속되는 허리와 목 통증과 같은 문제가 있는 환자는 모두 외과적 척추 감압술을 받을 수 있는 좋은 후보입니다.”라고 말합니다.

척추 협착증, 디스크 미끄러짐, 전이성 척수 압박 또는 척추 골절이 있는 사람도 좋은 후보가 될 수 있습니다.

비수술적 또는 수술적 척추 감압 치료가 최선인지 어떻게 알 수 있습니까?

의사나 의료 전문가와 간단히 이야기하면 됩니다.

“증상이 악화되지 않고 완화를 경험할 수 있도록 누군가를 만나는 것이 좋습니다.”라고 Meenan은 말합니다.

결론

척추 감압 요법은 척추를 따라 압력과 통증 완화를 제공하도록 고안된 광범위한 치료법입니다.

외과적 및 비외과적 옵션이 있습니다. 귀하에게 적합한 치료법은 통증의 원인, 통증의 정도, 연령, 전반적인 건강 상태 등에 따라 다릅니다.

Gabrielle Kassel(그녀)은 퀴어 섹스 교육자이자 웰빙 저널리스트로 사람들이 자신의 몸에서 최상의 상태를 느끼도록 돕는 데 전념하고 있습니다. Healthline 외에도 그녀의 작품은 Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist 등과 같은 간행물에 실렸습니다! 여가 시간에 Gabrielle은 CrossFit 코칭, 쾌락 제품 검토, 보더 콜리와 함께 하이킹 또는 Bad In Bed라는 공동 주최 팟캐스트 에피소드 녹음을 할 수 있습니다. Instagram @Gabriellekassel에서 그녀를 팔로우하세요.