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음주가 대장암 위험을 증가시킬 수 있습니까?

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많은 연구에서 음주와 대장암 사이의 연관성이 밝혀졌습니다. 이러한 연구의 대부분은 알코올을 더 많이 섭취할수록 연관성이 더 강해진다는 것을 시사합니다.

적당량에서 대량으로 알코올을 섭취하면 대장암 발병 가능성을 높이는 등 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 대장암은 대장이나 직장에서 발생합니다.

음주와 대장암 발병 위험 사이의 연관성에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

알코올은 대장암 위험에 어떤 영향을 미치나요?

알코올 섭취는 주요 위험 요소 대장암 발병을 위해. 연결이 잘 설정되어 있으며 위험이 있는 것 같습니다. 제일 높은 술을 많이 마시는 사람을 위해.

알코올 음료에 들어 있는 알코올을 에탄올이라고 합니다. 위장관에서 에탄올이 분해되면 다음과 같은 독성 물질이 생성될 수 있습니다. 아세트알데히드. 이러한 물질은 결장과 직장 세포의 DNA를 손상시킬 수 있습니다. DNA가 손상되면 세포가 통제할 수 없게 복제되어 종양을 형성할 수 있습니다.

에탄올은 또한 장 염증을 유발하고 암 발생 가능성을 높이는 효소를 활성화시키는 장내 미생물 군집의 변화를 일으킬 수도 있습니다.

95% 신뢰구간이란 무엇입니까?

암 위험을 보고할 때 연구자들은 통계적 오류를 설명하기 위해 종종 95% 신뢰 구간(CI)을 제공합니다.

예를 들어, 연구자가 CI가 40~60%인 특정 모집단에서 암 발병 가능성이 50% 더 높다고 보고하면 이 그룹의 암 위험이 40~60% 증가할 확률은 95%입니다.

도움이 되었나요?

알코올 사용 장애 및 대장암

공부하다 대만의 연구자들은 대장암에 걸린 49,095명을 대상으로 알코올 사용 장애와 대장암 위험 사이의 연관성을 분석했습니다. 알코올 사용 장애는 다음과 같이 정의됩니다.

  • 습관적인 음주
  • 알코올 섭취에 대한 통제력 상실
  • 술을 마시지 않을 때 부정적인 감정 상태

연구진은 알코올 사용 장애가 있는 사람이 알코올 사용 장애가 없는 사람보다 대장암 발병 확률이 63.1% 더 높다는 사실을 발견했습니다(56.5~69.9% 사이의 95% CI).

알코올 사용 장애 기간이 길어질수록 위험은 더 높아져 11년 후에는 167%(95% 신뢰 구간 151.1~198.9%)에 도달했습니다.

과음과 대장암

안에 2019년 리뷰 16개 연구 중 연구자들은 대장암 환자 14,276명과 대장암 환자 15,802명으로부터 정보를 수집했습니다. 그들은 음주와 대장암 사이의 연관성이 J-곡선을 따르며, 음주량이 많을수록 대장암 발병률이 급격히 높아진다는 증거를 뒷받침하는 것을 발견했습니다.

그들은 발견했다:

  • 하루 최대 2잔의 음주는 술을 마시지 않거나 가끔씩 마시는 경우에 비해 대장암 발병 위험이 8% 더 낮았습니다(2~12%의 95% 신뢰구간).
  • 하루에 2~3잔의 술을 마시는 것은 대장암 위험 증가와 관련이 없었습니다(위험 11% 증가, 99% CI 범위는 1% 낮음에서 24% 높음).
  • 하루에 3잔 이상의 술을 마시는 것은 대장암 발병 위험이 25% 더 높은 것과 관련이 있었습니다(95% CI 11–40%).

암에 걸릴 위험을 낮추기 위해 음주를 하는 것은 권장되지 않습니다. 알코올의 부정적인 영향이 잠재적인 이점보다 크기 때문입니다.

음주와 조기대장암 위험

안에 2023년 연구연구진은 20~49세 한국 560만 명 이상의 국민건강보험 데이터를 이용해 일일 음주와 조기 대장암 발병 위험 사이의 연관성을 조사했습니다.

연구자들은 10년의 연구 기간 동안 8,314명의 사람들이 대장암에 걸린 것을 발견했습니다. 술을 가볍게 마시는 사람은 술을 마시지 않는 사람보다 대장암 발병 위험이 9%(95% CI 2~16%) 더 높았습니다. 술을 많이 마시는 사람은 확률이 20% 더 높았습니다(95% CI 11~29%).

인종별 음주와 조기대장암 위험

안에 2019년 연구연구자들은 하와이 또는 캘리포니아에 거주하는 다음과 같은 인종 또는 민족 그룹에 속한 거의 200,000명의 데이터를 분석했습니다.

  • 검은색
  • 하와이 원주민
  • 일본계 미국인
  • 라틴계
  • 하얀색

연구진은 흑인을 제외한 모든 그룹에서 음주로 인해 대장암 발병 위험이 증가한다는 사실을 발견했습니다. 그들은 또한 알코올 소비가 다음과 같은 사람들 사이에서 더 높은 위험과 관련이 있다는 것을 발견했습니다.

  • 하체질량지수
  • 비스테로이드성 항염증제(NAID) 약물 사용 금지
  • 섬유질 섭취량 감소
  • 엽산 섭취량 감소

알코올 및 기타 유형의 암

에 따르면 국립암연구소음주는 다른 암의 위험을 증가시킵니다.

위험
두경부암 적당한 음주자 위험 1.8배 증가
식도암 가볍게 마시는 사람은 위험이 1.3배 증가하고, 많이 마시는 사람은 위험이 5배 증가합니다.
간 암 과도한 알코올 섭취 위험 2배 증가
유방암 가벼운 음주는 위험 1.04배, 적당한 음주는 1.23배, 과음은 1.6배 증가

암 위험을 줄이는 레드 와인은 어떻습니까?

연구자들은 포도에서 발견되는 화합물 레스베라트롤이 암 예방과 같은 건강상의 영향을 미칠 수 있는지 조사하고 있습니다. 에 따르면 국립암연구소적당한 적포도주 섭취와 전립선암 또는 대장암 위험 사이에는 연관성이 발견되지 않았습니다.

2023년에는 연구 검토연구원들은 와인 소비와 모든 유형의 암 발병 위험 사이에 연관성이 없음을 발견했습니다.

유전학이 알코올 관련 대장암에 영향을 미칠 수 있나요?

10% 대장암에 걸린 사람들 중 가족을 통해 관련 유전자가 전달된 사람의 비율.

알코올 섭취는 연결됨 가족력이 없는 사람에 비해 대장암 가족력이 있는 사람은 대장암 발병 위험이 더 높습니다.

음주를 중단하면 대장암 위험에 영향을 미치나요?

대부분의 연구 술을 끊으면 암 위험이 감소한다고 제안합니다. 그러나 이러한 연구의 대부분은 두경부암 또는 식도암의 위험을 조사했습니다.

술을 전혀 마시지 않은 사람의 경우 암 발병 위험이 같은 수준으로 떨어지려면 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

대장암을 예방할 수 있나요?

에 따르면 질병통제예방센터(CDC)대장암 위험을 줄이는 가장 효과적인 방법은 45세부터 정기적으로 검사를 받는 것입니다. 검사는 폴립이라는 작은 종양이 암으로 변하기 전에 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

대장암 위험을 줄일 수 있는 기타 생활 습관은 다음과 같습니다.

  • 신체 활동 증가
  • 건강한 체중 유지
  • 알코올 섭취 제한(마시는 경우)
  • 담배 피하기 (담배를 피우는 경우)
  • 동물성 지방 섭취를 줄이고 늘리는 등의 식단 변화:
    • 과일
    • 채소
    • 통곡물

대장암 예방에 대해 자세히 알아보세요.

테이크아웃

음주는 대장암 발병의 위험 요인으로 잘 알려져 있습니다. 수년 동안 과음하면 위험이 가장 높은 것 같습니다.

음주를 줄이면 대장암 발병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 귀하의 위험이 술을 전혀 마셔본 적이 없는 사람의 위험으로 떨어지려면 수년이 걸릴 수 있습니다.