영양 코치와 함께 일하는 것의 장점과 단점

영양 코치와 함께 일할 때 그들의 주요 역할은 건강 개선을 위해 영양 교육, 조언 및 책임을 제공하는 것입니다.

대부분의 주에서는 영양 서비스에 대한 엄격한 요구 사항을 갖고 있기 때문에 영양 코치가 제공할 수 있는 서비스에는 제한이 있습니다. 예를 들어 영양 코치는 건강 상태를 진단하거나 중재를 처방하거나 질병을 치료할 수 없습니다.

그러나 영양 코치는 다음과 같은 방법으로 누군가의 건강 여정에서 지원 역할을 할 수 있습니다.

• 고객이 건강 및 영양 목표를 식별하도록 돕습니다.
• 고객이 목표를 달성하기 위해 따를 수 있는 전략 공유
• 고객에게 건강 및 영양 개념 교육
• 고객의 여정에 대한 지원과 책임 제공

영양 코치는 또한 더 많은 사람들에게 일반적인 영양 교육과 조언을 제공할 수 있습니다. 따라서 일대일 코칭 지원 외에도 영양 워크숍과 수업을 진행하는 영양 코치를 찾을 수도 있습니다.

새로운 건강 여행을 시작하는 것이 어렵게 느껴질 수 있지만, 영양 코치와 함께 일할 때 얻을 수 있는 가장 큰 이점 중 하나는 지원과 책임감을 갖게 된다는 것입니다.

영양 코치의 지도를 통해 귀하의 건강 목표가 무엇인지 발견하는 데 도움을 주고 그 목표에 도달하는 방법에 대한 조언을 제공할 수 있는 사람이 팀에 있습니다. 훌륭한 영양 코치는 단지 무엇을 해야 하는지 알려주는 것이 아니라, 스스로 조치를 취할 수 있도록 알아야 할 사항을 가르쳐줍니다.

영양사 대신 영양 코치를 선택할 때 얻을 수 있는 또 다른 이점은 서비스가 더 저렴할 수 있다는 것입니다.

일부 영양사는 서비스에 대해 시간당 수백 달러 이상을 청구하며 이는 해당 분야의 경험과 전문 지식에 부합합니다. 그러나 의료 영양 요법이 필요한 건강 상태가 없다면 영양 코치가 더 저렴한 옵션이 될 수 있습니다.

영양 코치가 영양 교육과 조언을 제공할 수는 있지만 일반적으로 고객에게 식사 계획을 처방할 수는 없습니다.

그렇다면 영양 코치가 식사 계획에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

예를 들어, 영양 코치는 식품군, 준비 요령, 섭취량 등과 같은 식사 계획의 다양한 측면에 대해 가르칠 수 있습니다. 주간 식사 계획에 포함시킬 수 있는 요리법 아이디어를 찾고 계시다면 영양 코치도 이를 공유할 수 있습니다.

일부 영양 코치는 자신만의 주간 식사 계획을 세우는 방법에 대한 단계별 지침을 포함하여 식사 계획 방법에 대한 수업이나 일대일 교육을 제공하기도 합니다.

영양 코치, 영양사, 영양사의 차이점이 궁금하다면 다음을 간략히 요약해 보세요.

• 영양 코치: 이 사람은 삶의 변화를 원하는 고객을 지원하는 일반적인 영양 및 건강 지식을 갖춘 사람입니다. 영양 코치에 대한 면허 요구 사항이 없기 때문에 공식 영양 교육 및 훈련을 받을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다.
• 영양사: “영양학자”는 다양한 수준의 영양 교육 및 훈련을 받은 광범위한 영양 전문가를 설명하는 데 자주 사용되는 용어입니다. 영양사라고 부를 수 있는 사람과 그들이 할 수 있는 일에 대한 규정은 주마다, 국가마다 다릅니다.
• 영양사: 영양사는 정규 영양 교육(일반적으로 석사 학위 이상)을 이수하고 인턴십을 마치고 이사회 시험에 합격한 사람입니다. 이러한 요건을 충족한 영양사는 스스로를 등록 영양사(RD) 또는 등록 영양사 영양사(RDN)라고 부를 수 있습니다.

대부분의 주 규정에서는 RD/RDN 이외의 사람이 건강 상태에 대한 의료 영양 요법을 제공하는 것을 불법으로 규정하고 있습니다. 그러나 많은 주에서는 서비스에 일부 제한이 있더라도 영양사가 고객과 일대일 영양 상담을 수행하는 것을 허용합니다.

다양한 유형의 의료 전문가가 있기 때문에 누구에게 도움을 요청해야 할지 파악하는 것이 다소 혼란스러워 보일 수 있습니다. 그러나 더 나은 음식 선택을 할 수 있도록 안내해 줄 사람을 찾고 있다면 영양 코치가 필요한 지원을 제공할 수 있습니다.