애디슨병에 가장 좋은 식단은 무엇입니까?

식이요법은 애디슨병 관리에 중요한 역할을 합니다. 이는 주로 특정 음식이 일부 약물의 작용 방식에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 또한 특히 나트륨과 관련하여 신체의 전해질 균형에 영향을 미칠 수 있습니다.

의사는 애디슨병을 앓고 있는 모든 개인에게 단일 특정 식단을 처방하지 않습니다.

대신, 식이 요법 권장 사항은 전해질 불균형을 관리하고 질병이나 스트레스를 받는 동안 증가된 코티솔 및 알도스테론 요구량에 적응하는 것을 목표로 합니다.

다음은 몇 가지 구체적인 식이요법 지침입니다.

• 균형 잡힌 식단: 과일, 야채, 저지방 단백질, 통곡물, 건강한 지방 등 다양한 식품군의 다양한 전체 식품을 포함하는 균형 잡힌 식단을 섭취하도록 노력하세요. 이는 필수 영양소를 섭취하는 데 도움이 됩니다.
• 소금 섭취량: 알도스테론(염분 균형 호르몬) 수치가 낮은 애디슨병 환자는 다음과 같은 혜택을 누릴 수 있습니다. 고나트륨 식단.
• 수분 공급: 특히 날씨가 따뜻할 때나 질병이나 스트레스를 받을 때 충분한 수분을 섭취하여 수분을 충분히 유지하십시오. 탈수는 애디슨병 환자에게 문제가 될 수 있습니다.
• 포도당이 풍부한 음식: 애디슨병 환자는 피로, 집중력 저하 등 저혈당 증상과 유사한 증상을 경험할 수 있습니다. 2010년 소규모 연구에서는 포도당이 풍부한 음식을 섭취하면 이러한 증상이 개선되는 것으로 나타났습니다.

애디슨병을 앓고 있는 일부 개인의 경우 – 특히 다음과 같은 경우 가장 심각한 형태 염분 손실을 유발하는 질환의 경우 나트륨 함량이 다소 높은 식단을 섭취하는 것이 필요할 수 있습니다.

이는 애디슨병이 알도스테론과 같은 호르몬을 생성하는 부신에 영향을 미치기 때문입니다. 알도스테론은 신체의 나트륨과 칼륨의 균형을 조절하는 데 도움이 됩니다.

신체에서 알도스테론이 충분히 생성되지 않으면 신체에서 나트륨이 손실될 수 있습니다. 이는 잠재적으로 저혈압 및 기타 문제로 이어질 수 있습니다.

애디슨병을 앓고 있는 경우 상태를 악화시킬 수 있는 음식과 식습관을 염두에 두는 것이 도움이 됩니다. 특정 약을 복용하는 경우 의료 전문가가 따라야 할 구체적인 식이요법 지침을 제공할 수 있습니다.

다음은 몇 가지 고려 사항입니다.

• 고카페인 식품 및 음료: 카페인을 많이 섭취하면 신경과민, 빠른 심장 박동 등 부신 기능 부전의 증상이 악화될 수 있습니다.
• 가공 식품: 애디슨병이 있는 일부 개인은 나트륨 섭취량을 늘려야 할 수도 있지만, 의사는 일반적으로 가공 식품보다는 식염이나 소금 함유 식품(피클 등)과 같은 소스에서 나트륨을 섭취할 것을 권장합니다. 가공식품 및 나트륨 함량이 높은 간편식품은 최고의 품질의 소금을 제공하지 못할 수 있으며 원치 않는 첨가물을 포함할 수 있습니다.
• 자몽 및 자몽 주스: 자몽 캔 상호작용하다 글루코코르티코이드와 같은 애디슨병을 치료하는 데 사용되는 일부 약물은 잠재적으로 강도를 증가시킵니다.
• 고섬유질 식품: 과도한 섬유질 섭취(특히 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 방울양배추 등의 생 십자화과 야채와 통곡물)는 일부 약물의 흡수를 방해할 수 있습니다. 여기에는 하이드로코르티손과 기타 글루코코르티코이드가 포함됩니다. 섬유질은 일반적으로 식단의 건강한 부분이지만 특정 약물을 복용하는 시간이 아닌 균형 잡힌 방식으로 섬유질을 섭취하는 것이 중요합니다.
• 술: 과도한 알코올 섭취는 신체가 약물을 흡수하고 사용하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 적당한 음주는 일반적으로 안전하지만, 술을 마시는 경우 특정 상황에 대해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

식이요법은 애디슨병 관리에 중요한 역할을 합니다. 주요 고려 사항에는 균형 잡힌 식사, 수분 섭취, 적절한 나트륨 섭취 유지 등이 포함됩니다.

그러나 식이 요법 권장 사항은 사람마다 다를 수 있으므로 의료 전문가와 긴밀히 협력하여 개인의 필요에 맞는 맞춤형 식이 요법 계획을 개발하는 것이 중요합니다.