당뇨병과 관상동맥질환(CAD)은 밀접한 관련이 있습니다. 당뇨병을 앓는 경우 그렇지 않은 경우보다 심장병에 걸릴 확률이 2배 더 높습니다. 이 기사에서는 연결에 대해 설명합니다.
당뇨병과 CAD(심장 주요 혈관의 손상 또는 질병) 사이의 연관성은 강합니다. 제2형 당뇨병 환자는 심장병으로 사망합니다.
또한 당뇨병 환자의 약 80%가 심혈관 문제(대부분 심장마비 및 뇌졸중과 같은 허혈성 사건)로 인해 사망합니다.
이 기사에서는 당뇨병과 CAD가 어떻게 관련되어 있는지 설명합니다.
당뇨병 환자는 심장병 위험이 더 높습니까?
예. 심장병은
또한 당뇨병이 있는 사람은 일반적으로 당뇨병이 없는 사람보다 어린 나이에 심장병이 발생합니다. 이는 높은 혈당 수치가 건강한 심장을 유지하는 혈관을 포함하여 몸 전체의 혈관과 신경을 손상시키기 때문입니다.
심혈관 질환(CVD) 또는 심장 질환은 뇌졸중이나 심장마비로 이어질 수 있는 혈관의 협착 또는 폐쇄와 관련된 질병의 범주입니다. CAD는 CVD의 한 유형입니다.
제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 사이에 심장병 위험에 차이가 있습니까?
어떤 종류의 당뇨병이나 만성 고혈당 수치가 있으면 심장 건강에 위험을 초래할 수 있습니다.
심장 질환의 위험 요소는 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 환자에서 비슷합니다.
그러나 비만, 신장 질환, 만성 염증, 인슐린 저항성, 고혈압(고혈압) 및 연령과 같은 다른 위험 요인이 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
이러한 부수적인 위험 요소는 제1형 당뇨병 환자보다 노인과 제2형 당뇨병 환자에게 영향을 미칠 가능성이 더 큽니다.
당뇨병이 관상 동맥 질환을 유발합니까?
당뇨병은 CAD를 유발하지 않지만 발병 위험을 증가시킵니다.
CAD는 심장을 둘러싸고 있는 관상 동맥 벽에 지방 침착물(죽종)이 축적되어 발생합니다.
특히 장기간 당뇨병을 앓고 있는 경우 손상(죽상경화증)과 심장 주위 혈관을 포함한 혈관 및 동맥 협착을 경험할 수 있습니다. 이것은 심장병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
당뇨병은 막힌 동맥과 어떤 관련이 있습니까?
당뇨병 자체는 막힌 동맥을 일으키지 않습니다. 그러나 종종 당뇨병을 동반하는 만성 고혈당 수치는
혈류에 인슐린이 부족하여 혈당이 높아지면 과도한 포도당이 세포에 들어가지 못하고 몸에 떠다니게 됩니다.
시간이 지남에 따라 이 과도한 포도당은 혈관을 손상시키고 동맥 경화 또는 죽상동맥경화증을 유발할 수 있습니다.
죽상 동맥 경화증은 동맥 내벽에 플라크가 축적되어 발생합니다. 이 플라크는 지방 침전물, 콜레스테롤, 세포 노폐물, 칼슘 및 피브린으로 구성될 수 있습니다. 만성적으로 높은 혈당 수치의 직접적인 결과일 수 있습니다.
이것이 건강한 혈당 수치를 유지하는 것이 중요한 이유입니다. 그렇게 하면 혈관을 보호할 뿐만 아니라 심장 주변을 포함한 동맥의 손상과 경화를 최소화할 수 있습니다.
당뇨병이 있는 경우 관상 동맥 질환을 예방하는 방법
당뇨병이 있더라도 몇 가지 전략을 통해 심장병 위험을 낮출 수 있습니다.
혈당 수치 및 A1C
당뇨병을 오래 앓을수록 심장병 위험이 높아집니다. 이것이 건강한 혈당 수치와 A1C를 유지하는 것이 중요한 이유입니다.
고혈당 수치는 동맥, 혈관, 심장, 신장, 발 및 눈을 손상시킬 수 있으므로 건강한 범위 내에서 혈당을 유지하는 것이 이상적입니다.
의사와 협력하여 목표 혈당 수치와 A1C를 결정하고 목표 달성에 도움이 될 수 있는 식단 및 일일 신체 활동 습관의 변경 사항에 대해 문의할 수 있습니다.
혈압
당뇨병을 앓고 있는 많은 사람들은 또한 고혈압을 앓고 있습니다. 혈압은 혈관벽에 대한 혈액의 힘입니다.
혈압이 너무 높아지면 몸 전체에 혈액을 공급하기 위해 심장이 더 열심히 일해야 합니다. 고혈압은 심장 발작과 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
대부분의 당뇨병 환자는 혈압을 아래로 유지해야 합니다.
콜레스테롤
콜레스테롤은 혈액에서 발견되는 지방의 한 형태입니다. 높은 수치의 LDL(“나쁜”) 콜레스테롤과 낮은 수치의 HDL(“좋은”) 콜레스테롤은 심장마비와 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 당뇨병을 앓고 있는 많은 사람들도 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 심장을 보호하기 위해 스타틴을 복용해야 합니다.
이상적으로는 총 콜레스테롤 수치가 200 미만이 되려면 HDL 수치가 60 이상이고 LDL 수치가 100 미만이어야 합니다.
특히 40세 이상인 경우 약물을 포함하여 콜레스테롤을 낮추는 전략에 대해 의사와 상담할 수 있습니다.
금연
현재 담배를 피우고 있다면 금연을 고려하십시오. 그리고 담배를 피우지 않는다면 시작하지 마십시오. 흡연은 혈액을 두껍게 만들고 정맥과 동맥 내부에 혈전을 형성함으로써 심장마비와 뇌졸중을 직접적으로 유발합니다. 혈전으로 인한 막힘은 심장마비와 급사로 이어질 수 있습니다.
당뇨병 환자는 혈관과 동맥이 좁아지고 막히는 경향이 있으며 흡연은 CAD의 위험을 증가시킬 뿐입니다.
하지만 그만두기에 너무 늦지는 않았습니다. 2013년 대규모 연구에 따르면 40세 이전에 금연하면 사망 위험이 90% 감소하고 30세 이전에 금연하면
또한 질병 통제 예방 센터는 당뇨병 환자가 인슐린 저항성을 덜 경험한다고 보고합니다.
테이크아웃
당뇨병과 CAD는 밀접한 관련이 있습니다. CAD는 제1형 및 제2형 당뇨병 환자의 주요 사망 원인이며 당뇨병 환자의 약 80%가 심혈관 사건으로 사망합니다. 당뇨병을 앓는 경우 그렇지 않은 경우보다 심장 질환에 걸릴 확률이 2배 더 높습니다.
당뇨병으로 인한 만성 고혈당 수치는 심장을 둘러싼 혈관과 동맥을 손상시키고 좁힐 수 있기 때문입니다. 즉, 심장이 몸 주위로 혈액을 펌핑하기 위해 훨씬 더 열심히 일해야 하므로 심장마비와 뇌졸중의 위험이 증가합니다.
그러나 건강한 혈당과 A1C 수치를 유지하고 혈압과 콜레스테롤 수치를 관리하고 흡연을 피하면 CAD 및 CVD로 인한 사망을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
