근시는 가벼운 실명에서 법적 실명까지 다양합니다. 나이가 들면서 진행되는 경향이 있지만 예방이 가능합니다.
근시라고도 하는 근시란 얼굴에 가까운 물체는 쉽게 보이지만 멀리 있는 물체는 흐릿하게 보이는 시력을 가진 사람을 말합니다. 근시는 유전되는 경향이 있습니다. 즉, 부모나 조부모 중 근시가 있는 경우 본인에게도 근시가 생기는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
근시는 증가하고 있으며 전 세계적으로 가장 흔한 시력 문제 중 하나이지만 대부분의 사람들은 안경, 콘택트 렌즈 또는 라식과 같은 교정 수술을 선택하여 문제를 해결할 수 있습니다.
많은 사람들은 다른 많은 신체 조건과 마찬가지로 근시가 거의 불편하지 않은 것부터 법적으로 실명으로 간주되는 것까지 다양한 범위에 있다는 사실을 모르고 있습니다.
근시(근시)의 수준
근시에는 고도 근시와 저근시의 두 가지 유형이 있습니다.
이름에서 알 수 있듯이, 낮은 근시 가벼운 근시로 간주됩니다. 공식적으로 이것은 물체에 초점을 맞추는 데 배율을 나타내는 데 사용되는 측정 단위인 3디옵터 미만이 필요함을 의미합니다. 중증도에 따라 저근시인 사람은 운전할 때나 멀리서 바라봐야 하는 작업을 할 때만 안경이 필요할 수 있습니다.
반대로 누군가가 고도근시 두 범주 중 하나에 속할 수 있습니다.
- 중등도 근시는 시력 문제를 교정하기 위해 3~6 디옵터가 필요합니다.
- 심한 근시(고도 근시라고도 함)는 교정을 위해 6디옵터 이상이 필요합니다.
근시가 낮은 사람과 달리 중등도 또는 고도 근시는 일반적으로 특정 작업을 위해서가 아니라 하루 종일 착용해야 하는 교정 시력 보조 장치(안경 또는 콘택트렌즈)를 필요로 합니다.
| 유형 | 디옵터 | 의미 |
|---|---|---|
| 낮은 근시 | 최대 3디옵터 | 최소한의 근시; 일부 활동에만 안경이 필요할 수 있습니다. |
| 고도근시 (중등도 근시) |
3–6 디옵터 | 일상 활동에는 안경이 필요합니다 |
| 고도근시 (심한 근시) |
6디옵터 이상 | 일상 활동에는 안경이 필요합니다 |
근시 진행에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
근시 진행을 늦추기 위해 취할 수 있는 조치는 환자의 나이에 따라 다릅니다. 수술만이 근시를 회복시킬 수 있지만 시력이 크게 악화되는 것을 방지할 수 있는 옵션이 있습니다.
어린이와 청소년의 진행 방지
모든 그룹 중에서 예방은 어린이와 청소년에게 가장 효과적일 가능성이 높습니다. 근시가 있는 자녀가 있는 경우 의사와 상의할 수 있는 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 화면 시간 조절: 화면 밖에서 시간을 보내는 것은 근시가 악화되는 것을 늦추는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그들은 전체 화면 시간을 줄이거나 눈의 피로를 줄이기 위해 빛이 없는 태블릿 옵션을 시도하도록 권장할 수 있습니다.
-
처방 안약: 연구에 따르면 매일 사용하는 저농도(0.01%) 아트로핀 안약은 몇 년 동안 사용할 경우 근시 진행을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 연구에 따르면 방울을 사용하는 어린이의 약 80%가 근시 진행이 느려지는 것을 경험합니다. - Orthokeratology (ortho-k): 이 치료법은 하드 콘택트 렌즈를 사용하여 각막을 약간 평평하게 만들고 진행 속도를 늦추는 입증된 이력이 있습니다. 그러나 이러한 접점은 잠자는 동안에도 착용해야 하기 때문에 감염의 위험이 있습니다. 특히 어린이나 십대가 필요에 따라 적절하게 세척하지 않는 경우 더욱 그렇습니다.
- 주변 디포커스 콘택트 렌즈: 이 콘택트 렌즈는 6세에서 12세 사이의 어린이를 위해 특별히 설계되었습니다. 이 렌즈는 다양한 초점 영역을 제공하여 중앙의 시력을 선명하게 하고 의도적으로 주변 시야를 흐리게 합니다. 의도적인 주변 흐림은 근시 진행을 늦추는 데 도움이 되는 것으로 여겨집니다.
자녀가 어린 나이에 근시 진단을 받았다면 나이가 들면서 근시가 진행된다는 점을 염두에 두는 것이 중요합니다. 그러나 대부분의 경우 20대가 되면 처방이 안정됩니다.
성인의 진행 방지
성인의 경우 가장 좋은 예방법은 교정 수술입니다. 대부분의 사람들은 기존 각막의 모양을 교정하여 시력을 향상시키는 굴절 수술인 라식(LASIK)에 대해 잘 알고 있습니다. 그러나 다른 교정 수술이 존재합니다.
광굴절 각막절제술(PRK)은 레이저를 사용하여 각막을 재형성한다는 점에서 LASIK과 유사한 수술입니다. 다만 각막을 덮고 있는 상부피판을 완전히 제거한다는 점에서 차이가 있다.
심한 근시를 가진 개인은 전통적인 굴절 수술에 적합하지 않을 수 있습니다. 이러한 시나리오에서는 굴절 렌즈 교환(RLE) 또는 수정체 인공 수정체(IOL) 수술을 수행할 수 있습니다.
법적으로 맹인은 근시 수준이 어느 정도입니까?
기술적으로 “법적 맹인” 자격은 20/200 이하의 처방으로 별표를 표시합니다. 즉, 정상 시력을 가진 사람이 200피트 떨어진 곳에서 볼 수 있는 물체로부터 최소 20피트 떨어져 있어야 합니다.
그러나 법적 맹인으로 진단을 받으려면 주의 사항이 있습니다. 이 진단은 교정 렌즈를 제공하더라도 여전히 20/200 벤치마크를 달성할 수 없음을 의미합니다.
근시의 경우 고도 근시 진단 아래 중증 근시 하위 범주에 속합니다.
근시 및 장애
근시는 때때로 실망스러울 수 있지만 대부분의 경우 장애로 인정되지 않습니다. 그러나 다른 조건과 마찬가지로 주의 사항이 있습니다.
또한 망막 박리와 같은 더 극단적인 관련 증상을 겪고 있거나 법적 실명으로 진단될 정도로 시력이 악화되거나 완전한 시력 상실을 경험한 경우 장애 지원을 신청할 수 있습니다.
이것은 고용 상태를 유지하기를 원하는 사람이 직장에서 시각 보조 도구 또는 접근성 지원과 같은 합당한 편의를 제공하도록 요구할 수 있음을 의미합니다. 또한 그 사람은 장애가 발생하기 전에 재정 지원을 받을 자격이 있을 만큼 충분히 일했다고 가정하고 사회 보장 장애 보험(SSDI)을 신청할 수 있습니다.
Lighthouse Guild는 시력 상실에 대처하는 모든 연령대의 사람들을 지원합니다. 온라인으로 연락하거나 (212) 769-6318로 전화하십시오.
테이크아웃
근시는 시력에 영향을 미치는 매우 흔한 시력 문제입니다.
어린이의 근시에는 화면 시간 감소에서 안약 및 특수 콘택트 렌즈에 이르기까지 더 많은 예방 솔루션이 있습니다. 성인의 경우 안경이나 콘택트렌즈를 제외하고는 수술이 최선의 해결책인 경향이 있습니다.
대부분의 사람들은 근시가 법적 실명으로 진행되는 것을 경험하지 않지만, 미국 장애인법(ADA)에서는 직장과 고용주가 합당한 편의를 제공할 것을 요구합니다. 또한 법적으로 맹인인 경우 사회보장국을 통해 재정 지원을 받을 수 있습니다.
