Home 건강 질병 및 증상 항우울제는 점점 더 인기를 얻고 있는데 왜 우리는 그것에 대해 이야기하지 않습니까?

항우울제는 점점 더 인기를 얻고 있는데 왜 우리는 그것에 대해 이야기하지 않습니까?

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항우울제는 점점 더 인기를 얻고 있는데 왜 우리는 그것에 대해 이야기하지 않습니까?
사진: Jose A. Bernat Bacete/Getty Images, kkgas/Stocksy United

나의 항우울제 여행은 우울증 여행이 시작된 지 수년이 지난 2022년에 시작되었습니다.

약 10년 전에 나는 정신 건강과 아직 진단되지 않은 불안 장애에 대한 도움을 받기 위해 지역 의료 기관을 방문했고 평가 양식 중간에 쫓겨났습니다. 나는 내 스트레스가 “정상적”이라고 들었고 그들은 내가 소통하려는 것에 대해 시간이 없다고 들었습니다.

수년 동안 국가 자금 지원 및 민간 심리 치료의 도움으로 머리를 물 위로 유지한 후 전염병으로 인한 소진으로 인해 저를 수면 아래로 밀어 넣었습니다.

나는 절실히 필요한 도움을 구하기 위해 의사의 진료실로 돌아갔다. 이번에는 세로토닌이 주변 세포에 쉽게 재흡수되는 것을 막아 뇌의 세로토닌 양을 늘리는 약의 일종인 공통 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 처방전을 들고 떠났다.

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세로토닌은 정신 건강에 어떤 영향을 미칩니 까?

세로토닌은 신체에서 생성되는 화학 물질입니다. 기분을 조절하는 역할을 하며 다음에 영향을 미칩니다.

  • 불안이 조절된다
  • 행복은 경험된다
  • 상처가 아물다
  • 메스꺼움이 자극된다

SSRI는 뇌의 세로토닌 양을 증가시켜 기분 장애의 특정 증상을 완화시키는 것으로 생각됩니다.

나는 약이 얼마나 도움이 되는지에 놀랐다. 내 몸이 적응하는 데 몇 주가 걸렸지만 곧 개선되는 것을 느꼈습니다.

나는 마침내 고립과 무거움에서 벗어날 길이 있는 것처럼 느꼈다.

그러나 나는 친구, 친척, 같은 약을 복용했거나 계속 복용하고 있는 동료들이 상대적으로 조용한 어조로 조용히 자신의 상태를 관리하는 비슷한 경험을 공유하는 사람들이 얼마나 많은지에 더 충격을 받았습니다.

나는 내 주변의 상당한 비율의 사람들이 어떤 시점에서 어떤 형태로든 항우울제를 복용했다는 것을 깨달았습니다. 그러나 아무도 그것에 대해 이야기하지 않았습니다.

항우울제의 등장

‘항우울제’라는 단어는 1952년 결핵약의 기분 전환 효과가 발견된 후 처음 만들어졌습니다. 그 이후로 1970년대 새로운 항우울제에 대한 관심이 급증하면서 처방 항우울제가 꾸준히 개발되었습니다. 최초의 주요 SSRI인 fluoxetine(Prozac)은 1987년에 도입되었습니다.

미국은 세계 어느 나라보다 항우울제 사용량이 가장 많습니다. 사실, 질병통제예방센터(CDC) 2015년에서 2018년 사이에 성인의 13.2%가 항우울제를 복용한 것으로 나타났습니다. 또한 남성보다 항우울제를 복용하는 여성이 더 많습니다.

다른 형태의 치료법과 비교하여 약물의 가용성은 조용한 인기의 핵심입니다.

2014 연구 미국 성인의 10%가 현재 매년 하나 이상의 항우울제 처방전을 받고 있으며, 그 처방전의 75%는 비정신과 의사가 작성한 것으로 나타났습니다.

결과적으로 이것은 쉽게 구할 수 있는 약물이 어떻게 불완전한 정신 건강 관리로 인해 생긴 격차를 메우는지를 보여줍니다.

King’s College London의 감정 장애 센터 책임자인 Allan Young 교수는 치료, 상담, 지원 그룹과 같은 다른 치료법의 부족이 실제로 약물을 둘러싼 오명을 증가시킬 수 있다고 지적합니다.

“증거는 두 사람이 [psychotherapy and medication] 모순되지 않는다”고 말했다. “사람들은 종종 두 가지를 함께 사용하면 더 잘합니다.”

우울증에 대한 도움을 구합니다

신체적 부상으로 병원에 가는 것이 어려운 것처럼 우울증도 곧 그 자체로 장애물이 될 수 있습니다. 그것은 눈에 보이지 않는 질병일 뿐만 아니라 사람의 정신을 꺾고 짓누르는 경향이 있습니다.

Young이 말했듯이 “장애는 고유한 특성으로 인해 접근에 대한 장벽을 부과합니다.”

미국심리학회에 따르면 성인들은 정신 건강 관리를 받지 못하는 이유로 다음과 같은 이유로 언급했습니다.

  • 비용
  • 전문가의 도움 없이 상태나 증상을 처리할 수 있다고 생각함
  • 어디에서 도움을 받아야 할지 모름
  • 시간이 없다

또한 LGBTQ+ 청소년과 같은 소수 집단의 경우 Trevor Project의 연구 과학 책임자인 Myeshia Price 박사는 “정신 건강 치료를 원하는 젊은이들이 치료를 받을 수 없었던 이유는 다음과 같습니다. 정신 건강 문제에 대해 논의하는 것이 두렵습니다. , 부모 확보에 대한 우려 [or] 간병인의 허락, 심각하게 받아들여지지 않는 것에 대한 두려움.”

그녀는 “도움이 필요하다는 것을 인정하는 것은 용감한 일이지만 어디서부터 시작해야 할지 모를 때는 더욱 무서울 수 있습니다.”라고 덧붙입니다.

결론

내가 이야기한 전문가들의 반복되는 주제는 다양한 치료법이 쉽게 이용 가능해야 한다는 것입니다. 각 사람이 어려움, 과도한 비용 또는 판단 없이 필요한 것에 접근할 수 있도록 보장하기 위해서입니다.

그러나 정신 건강에 대한 대화가 이루어지고 있기 때문에 상황이 변하고 있다는 인식도 있습니다.

수년에 걸쳐 많은 것이 개선되었습니다. 정신 건강 지원을 받으려는 나의 첫 번째 시도를 되돌아보게 합니다. 단 10년만 있어도 우울증에 대한 우리의 사고 방식, 의료 행위의 태도, 일상적인 사람들이 이용할 수 있는 지원의 종류에 엄청난 변화를 일으킬 수 있다는 것을 알고 있습니다.

이 기사를 위해 제가 이야기를 나눈 사람들 중에서 저는 영국의 자살 예방 자선 단체인 CALM(Campaign Against Living Miserably)의 서비스 책임자인 Wendy Robison이 가장 잘 표현했다고 생각합니다.

“그 낙인은 정신 건강 문제에 대해 공개적으로 말하는 것이 나약하고, 충분하지 않고, 다소 부족한 것으로 비춰질 수 있다는 두려움에서 비롯됩니다.”라고 그들은 말합니다.

“사람들은 종종 이런 식으로 자신의 직업이나 친구 또는 가족을 희생시킬 수 있다고 두려워합니다…”라고 Robison은 말합니다. 오늘날의 복잡한 세상에서 인간입니다.”

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귀하 또는 귀하가 아는 사람이 지원이 필요한 경우 아래에서 Healthline의 정신 건강 리소스를 확인하십시오.

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Henry St Leger는 영국에 거주하는 기술 및 과학 기자입니다. BBC World News 및 Channel News Asia의 미디어 출연과 함께 NBC News, The Times, TechRadar 및 Space.com에 다양한 글을 쓰는 것을 볼 수 있습니다.