콜레스테롤 약과 모유 수유: 간호할 때 스타틴은 안전한가요?

모유 수유 중 스타틴을 사용하는 것이 안전한가요?

그만큼 FDA 모유 수유 중인 사람들은 약물이 모유로 흘러 아기에게 위험을 줄 수 있으므로 스타틴 복용을 피할 것을 권장합니다.

FDA는 일부 사람들이 모유 수유 중에 일시적으로 스타틴 복용을 중단할 수 있다고 말합니다. 그러나 지속적인 스타틴 치료가 불가피한 경우에는 계속 스타틴을 복용하고 모유 수유 대신 유아용 조제분유나 다른 대안을 사용할 것을 권장합니다.

이 결정을 혼자 내리거나 의사의 승인 없이 스타틴을 중단하는 것을 피하는 것이 중요합니다. 귀하의 처방 의사는 귀하의 건강과 아기의 안전을 위해 취할 최선의 방법을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

스타틴이란 무엇입니까?

스타틴은 일반적으로 혈액 내 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 또는 “나쁜 콜레스테롤”을 낮추는 데 도움이 되는 처방약입니다. 간에서 콜레스테롤 생성을 늦추는 동시에 혈액에 이미 있는 LDL을 제거하는 능력을 증가시켜 작용한다고 합니다. 질병통제예방센터(CDC).

의사는 고콜레스테롤을 치료하기 위해 스타틴을 처방할 수 있습니다. 식품의약국(FDA).

의료 전문가는 일반적으로 다음을 충족하는 경우 스타틴을 포함한 콜레스테롤 저하제를 처방합니다. 기준:

• 심장 마비 또는 뇌졸중의 병력
• 말초동맥질환
• 데시리터당 190밀리그램(mg/dL) 이상의 LDL 수치
• 당뇨병이 있고 LDL 수치가 70mg/dL 이상인 40~75세
• 심장병이나 뇌졸중 발병 위험이 증가하고 LDL 수치가 70mg/dL 이상인 40~75세

특정 스타틴 약물에는 다음이 포함됩니다.

• 아토르바스타틴
• 플루바스타틴
• 로바스타틴
• 피타바스타틴
• 프라바스타틴
• 로수바스타틴
• 심바스타틴

모유 수유 시 고콜레스테롤에 사용할 수 있는 대체 약물이 있습니까?

스타틴은 콜레스테롤 관리에 가장 널리 사용되는 약물이지만 사용할 수 있는 유일한 약물은 아닙니다.

그러나 UT 사우스웨스턴 메디컬 센터에 따르면 많은 사람들이 모유 수유 중에 복용해도 안전한지 충분히 연구되지 않았습니다.

담즙산 격리제와 같은 다른 콜레스테롤 약물은 체계적으로 흡수되지 않지만 다른 부작용이 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 귀하의 상황에 가장 적합한 치료법에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

모유 수유가 콜레스테롤 수치에 어떤 영향을 미칩니까?

2015년 연구 검토에 따르면 단기 및 장기 모유 수유는 죽상 형성 지질 프로필을 낮추는 것과 관련이 있습니다. 사실, 3개월 이상의 수유 기간은 고밀도 지단백(HDL) 또는 “좋은 콜레스테롤” 수치의 감소와 관련이 있었습니다.

2017년 대규모 연구에 따르면 모유 수유는 고콜레스테롤 발병 위험이 낮고 모유 수유 경력은 약 10% 나중에 심혈관 질환의 위험이 낮아집니다.

콜레스테롤은 모유를 통해 이동합니까?

예, 콜레스테롤은 모유를 통해 아기에게 전달됩니다. 실제로 2019년 연구에 따르면 모유는 분유보다 콜레스테롤 수치가 더 높습니다.

더욱이, 이 연구는 분유를 먹인 영아와 비교하여 전적으로 모유 수유를 한 아기가 혈장 콜레스테롤이 더 높고 내인성 콜레스테롤 합성이 더 적은 것으로 나타났습니다.

그러나 혈장 콜레스테롤 수치가 높다고 아기에게 부정적인 요인은 아닙니다. 콜레스테롤은 뇌와 신경 발달에 도움이 됩니다. 호르몬 생성에도 도움이 됩니다.

ㅏ 2021년 연구 모유 수유 중인 아기는 나중에 총 콜레스테롤 수치가 낮아진다는 것을 보여주었습니다.

콜레스테롤 수치를 관리하는 다른 방법

콜레스테롤 강하제는 콜레스테롤 수치를 관리하는 하나의 도구일 뿐입니다. 의학적 치료 외에도 시도할 수 있는 식이 변화, 운동 및 생활 방식 수정과 같은 자연 개입이 있습니다.

식단을 바꾸세요

미국 가정의 학회(AAFP)에 따르면 식단을 변경하면 전반적인 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

다음은 시도해 볼 수 있는 몇 가지 사항입니다.

• 과일과 채소를 더 많이 먹습니다.
• 식이섬유 섭취를 늘립니다.
• 식단에서 포화 지방의 양을 제한하십시오.
• 트랜스 지방을 완전히 피하십시오.
• 생선 및 기타 식품에 오메가-3 지방산을 포함시키십시오.

매일 몸을 움직여라

규칙적인 신체 활동을 하루에 통합하면 AAFP에 따라 HDL 수치를 높이고 LDL 수치와 트리글리세리드를 줄일 수 있습니다.

일주일 중 대부분의 요일에 20~30분의 유산소 운동을 목표로 하십시오. 또한 며칠간의 저항 훈련을 추가하는 것을 고려하십시오. 모든 연령대와 단계의 운동에 대한 자세한 정보는 다음 페이지에서 확인할 수 있습니다. 미국인을 위한 신체 활동 지침.

항상 그렇듯이, 건강과 관련된 특정 질문이 있는 경우, 귀하에게 가장 적합한 운동 프로그램에 대해 의사와 상의하십시오.

담배를 끊으

담배를 피우면 HDL 또는 “좋은” 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 또한 CDC에 따르면 트리글리세리드를 증가시킵니다. 그러나 금연은 추가 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 현재 담배를 피우고 있다면 금연에 도움이 되는 계획에 대해 의사와 상의하십시오.

체중 관리

과체중이 있는 경우 의사가 체중 감량에 대해 이야기할 수 있습니다. AAFP에 따르면 과체중이 총 콜레스테롤 수치를 높일 수 있기 때문입니다.

많은 경우에 작은 변화라도 LDL과 총 콜레스테롤 수치에 상당한 차이를 만들 수 있습니다.

결론

콜레스테롤 수치를 관리하려면 삶의 모든 단계에서 작동하는 포괄적인 치료 계획이 필요합니다. 또한 특히 모유 수유 중에 귀하에게 가장 적합한 계획에 대해 의사와 열린 의사 소통이 필요합니다.

일반적으로 전문가들은 모유 수유 중에 스타틴과 같은 콜레스테롤 저하제를 복용하는 것을 권장하지 않습니다. 약물이 모유로 흘러 아기에게 위험할 수 있기 때문입니다.

어떤 경우에는 전문가들이 모유 수유보다 스타틴을 계속할 것을 권장합니다. 다른 경우에는 약물을 중단하고 모유 수유를 마칠 때까지 수준을 관리하기 위해 다른 방법을 시도할 수 있습니다.

궁극적으로 의사와 결정을 내리는 것이 중요합니다.