자세 기립성 빈맥 증후군(POTS)과 심장: 알아야 할 사항

POTS는 심장에 어떤 영향을 줍니까?

POTS는 심박수를 다음과 같이 증가시킵니다. 분당 30회 이상 또는 위치의 변화와 함께 분당 120회 이상으로 빠르게 뛰십시오. 그 결과, 제자리에 서 있는 것만으로도 힘을 쏟고 있다는 느낌을 받을 수 있습니다.

증가된 심박수는 심장이 펄럭이는 것처럼 두근거림을 유발할 수 있습니다. 심장이 너무 빨리 뛰기 때문에 신체의 다른 부분으로 혈액을 공급할 수 없거나 혈압이 내려가기 때문에 기절할 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다.

POTS로 인해 경험할 수 있는 기타 심장 관련 증상은 다음과 같습니다.

• 산소 부족으로 인해 사지가 푸르스름한 색조
• 가슴 통증
• 호흡곤란 또는 운동 불내성

이러한 증상이 친숙하게 들린다면 심장 질환과 관련된 일부 조건을 모방할 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 심장마비는 흉통, 숨가쁨 및 실신을 유발할 수 있습니다. 심부전은 팔과 다리의 부기, 숨가쁨, 사지에 푸르스름한 색조를 유발할 수 있습니다.

이러한 증상은 POTS와 관련된 기립성 불내증의 에피소드 중에 발생할 수 있지만 일반적으로 오래 지속되지 않습니다. 누워 있으면 증상이 해결될 수 있습니다. 심장마비를 경험했거나 심부전이 있었다면 증상이 계속될 가능성이 큽니다.

증상이 비슷할 수 있기 때문에 의사는 종종 POTS 진단을 내리기 전에 심장 문제를 검사합니다. “우리는 심장 초음파인 심장초음파검사를 통해 심장 자체가 구조적으로 정상인지 확인합니다.”라고 애리조나주 피닉스에 있는 메이요 클리닉의 조교수이자 신경학자인 Dr. Brent P. Goodman은 말합니다.

Goodman 박사는 POTS에 대한 정기 검사에는 다른 심장 검사도 포함된다고 말합니다. “우리는 심전도를 수행하고 때로는 홀터 모니터라고 하는 더 긴 기록을 수행하여 심장의 고유 전기 시스템이 정상적으로 기능하는지 확인할 것입니다.” 의사는 심장이 어떻게 반응하는지 알아보기 위해 틸트 테이블 테스트를 수행할 수도 있습니다.

POTS가 심부전이나 심장병을 일으킬 수 있습니까?

POTS와 심부전은 유사한 증상을 공유할 수 있지만 Dr. Goodman은 인과 관계가 없다고 말합니다. “POTS는 심부전이나 다른 형태의 심장 질환을 유발하거나 유발하지 않을 것으로 예상됩니다.”

그러나 그것이 POTS를 가진 사람들이 심장 건강에 대해 걱정해서는 안 된다는 것을 의미하지는 않습니다. “물론 누군가 POTS를 가지고 있다는 사실이 그들이 가지고 있거나 장래에 발병할 수 있는 다른 것들로 인해 심장병이 발병할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.” Goodman 박사는 당뇨병과 고지혈증을 우려되는 두 가지 상태로 언급합니다.

의사에게 연락해야 할 때

POTS와 유사한 증상을 유발할 수 있는 의학적 상태가 많이 있습니다. 예를 들어, 빈혈, 불안 및 (더 드물게) 갈색세포종은 모두 POTS와 같이 심박수를 증가시킬 수 있습니다.

요점은 서 있을 때 심장이 두근거리고 어지러움이 느껴진다면 증상이 POTS라고 가정하지 말고 치료를 삼가라는 것입니다. 의사가 다른 가능한 원인(예: 심장병)을 배제하여 진단을 내리고 상태를 관리하는 데 도움을 주는 것이 중요합니다.

증상이 갑자기 심해지거나 흉통이 동반되면 즉시 진료를 받으십시오.

POTS는 또한 긴 COVID라고도 알려진 COVID-19의 급성 후유증(PASC)과 많은 증상을 공유합니다. COVID가 POTS를 유발할 수 있는지 여부는 확실하지 않지만 연구는 진행 중입니다. COVID-19에 걸린 후 POTS 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.

POTS는 어떻게 관리하나요?

냄비 치료가 쉽지 않다. POTS가 있는 사람들은 종종 다양한 증상을 보이며 의사는 그 원인에 대해 충분히 알지 못해 잠재적인 치료법을 확인하지 못합니다. 결과적으로 POTS 치료는 일반적으로 귀하가 가지고 있는 증상을 해결하기 위한 것입니다.

의사는 심박수를 낮추기 위해 베타 차단제와 같은 약물을 처방할 수 있습니다.

또한 체적 균형을 유지하고 심장에 미치는 영향을 낮추는 데 도움이 되는 약물을 처방할 수도 있습니다. 구체적인 예 포함:

• 클로니딘
• 미도드린
• 피리도스티그민
• 플루드로코르티손

홈 관리

POTS를 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 조치를 스스로 취할 수 있습니다. 의 예 재택 관리 POTS에 대한 팁은 다음과 같습니다.

• 수분을 유지하기 위해 매일 충분한 물과 수분을 섭취하십시오.
• 전해질 균형을 유지하기 위해 매일 적절한 양의 나트륨을 섭취하십시오.
• 앉은 자세에서 서 있는 자세로 이동할 때 천천히 일어납니다.
• 혈액이 심장으로 돌아갈 수 있도록 압박 스타킹을 착용하십시오. 이것은 실신을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

충분한 휴식과 건강한 식단 섭취와 같은 전반적인 건강 유지도 POTS 증상을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 가능한 한 스트레스를 낮추기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

POTS가 있는 사람들은 어떻게 심장 건강을 개선할 수 있습니까?

운동 POTS가 있으면 심장 건강에 크게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 규칙적인 운동을 하는 것은 POTS가 있는 일부 사람들에게 도전이 될 수 있습니다.

모든 운동을 위해 똑바로 서 있을 필요는 없다는 것을 명심하십시오. 기타 옵션은 다음과 같습니다.

• 조정 기계
• 리컴번트 자전거
• 수영

심장 건강을 개선하는 다른 방법에는 금연과 저지방 식단이 포함됩니다. 이 식이 접근법을 사용하면 적당한 체중을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문

다음은 POTS, 심장 및 심장병과 관련하여 자주 묻는 질문입니다.

POTS는 일종의 심장병입니까?

의사들은 POTS를 “심혈관 자율 장애.” 이것은 심장 박동수를 조절하는 자율 신경계의 일부 변화를 경험하여 심장이 빨라야 할 때 빨라지지 않는다는 것을 의미합니다. POTS는 심장에 영향을 미치지만 심장병의 한 형태는 아닙니다.

POTS는 생명을 위협합니까?

POTS는 특히 서 있을 때 기절하는 경우 매우 무서울 수 있습니다(약 30% ~ 50% POTS가 있는 사람들의 경우). 그러나 상태는 고통스러울 수 있지만 일반적으로 생명을 위협하지는 않습니다. 에 대한 50% POTS가 있는 사람들의 %는 진단을 받은 후 1~3년 이내에 더 이상 증상을 경험하지 않습니다.

일반적으로 POTS가 있는 사람에게 가장 중요한 위험은 기립성 불내증이 발생하는 동안 넘어져 부상을 입을 가능성입니다.

베타 차단제는 심장에 안전합니까?

POTS가 있는 경우 의사가 베타 차단제를 처방할 수 있습니다. 베타 차단제는 베타 자극이 심장에 미치는 영향을 낮춥니다. 가장 눈에 띄는 것은 심박수를 감소시켜 심장이 더 적은 산소를 사용하고 더 효과적으로 펌프질할 수 있다는 것입니다.

베타 차단제는 일반적으로 안전하고 효과적입니다. 그들은 또한 심부전 치료를 위해 의사가 처방합니다. 그들은 심장 질환의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있지만 기존의 심부전을 되돌릴 수는 없습니다.

그러나 베타 차단제는 급성, 비대상성 심부전. 이것은 사람의 심부전 증상이 갑자기 악화되는 시간이며 일반적으로 심각한 호흡 문제를 경험합니다.

테이크아웃

POTS는 심장이 더 빨리 뛰게 만드는 상태입니다. 그러나 POTS는 심장병이 아니며 심부전을 일으킬 가능성이 없습니다.

POTS가 생명을 위협하지 않는다는 사실이 그 상태가 그것을 경험하는 사람들을 쇠약하게 하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. Goodman 박사는 “POTS는 주로 여성에게 영향을 미치는 매우 흔한 질환이며 우선적으로 고려해야 합니다.”라고 강조합니다.

POTS 증상이 있는 경우 의사와 상의하여 낙상 및 POTS의 급성 에피소드 위험을 낮추는 방법을 결정하십시오.