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이 복통과 트림을 일으키는 원인은 무엇입니까?

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과도한 트림과 복통은 일시적인 음식 민감성이나 더 심각한 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

복통은 가슴과 골반 사이에서 발생하는 통증입니다. 복통은 경련과 같거나, 아프거나, 둔하거나, 날카로울 수 있습니다. 흔히 복통이라고 합니다.

트림 또는 트림은 위장에서 입을 통해 가스를 배출하는 행위입니다. 일반적으로 공기를 너무 많이 삼켜 위가 확장된 후에 발생합니다. 트림은 공기를 방출합니다.

위장으로 공기를 삼키면 트림을 동반한 팽창감, 복부 팽창, 복통을 유발할 수 있습니다.

복통과 트림의 원인은 무엇입니까?

너무 빨리 먹거나 마시거나 탄산 음료를 섭취하면 공기를 삼킬 수 있습니다. 웃음이나 불안으로 인한 빠른 호흡이나 과호흡도 공기를 삼킬 수 있습니다.

일부 음식과 음료는 또한 전분, 설탕 또는 섬유질이 많은 음식을 포함하여 복통과 트림을 유발할 수 있습니다. 소화 불량이나 속쓰림은 또한 일시적인 복통과 트림을 유발할 수 있습니다.

영유아는 자신도 모르게 많은 양의 공기를 삼켜 불편함과 트림을 유발할 수 있습니다. 이것이 아기가 모유나 분유를 먹은 직후 트림을 하는 이유입니다.

잦은 복통과 트림은 다음과 같은 상태로 인해 발생할 수도 있습니다.

  • 과민성 대장 증후군
  • 위산 역류 질환(GERD)

  • 위궤양 및 십이지장궤양
  • 담석
  • 열공 탈장
  • 급성 췌장염
  • 장내 세균 감염 또는 과증식
  • 내부 기생충(예: 지아르디아증)
  • 장폐색
  • 체강 질병
  • 헤르니아
  • 일부 암

대부분의 경우 복통과 트림이 다른 증상을 동반하게 됩니다.

의학적 도움을 받아야 할 때

트림을 동반한 일시적인 복통과 팽만감은 거의 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 트림을 해도 제어할 수 없거나 팽창된 위가 완화되지 않거나 심한 복통이 동반되면 의사의 도움을 받으십시오.

복통과 트림이 자주 발생하거나 다음과 같은 증상이 동반되는 경우에도 도움을 구하십시오.

  • 구토, 특히 구토 혈액

  • 24시간 이상 지속되는 복통
  • 두통
  • 101˚F(38˚C) 이상의 열

  • 목이나 입에 통증이나 작열감
  • 가슴 통증

Healthline FindCare 도구를 사용하여 해당 지역의 주치의와의 약속을 예약할 수 있습니다.

복통과 트림은 어떻게 치료하나요?

복통 및 트림에 대한 치료는 근본적인 상태를 해결할 것입니다.

홈 케어

많은 일반의약품은 소화불량이나 속쓰림으로 인한 복통과 트림을 완화할 수 있습니다. 약사 또는 의료 전문가에게 사용에 대한 조언을 구하십시오. 처방전 없이 구입할 수 있는 의약품을 섭취할 때는 항상 패키지 지침을 따르십시오.

트림을 과도하게 하거나 배가 팽창하여 공기를 배출할 수 없는 경우 옆으로 누워 있는 것이 도움이 될 수 있습니다. 무릎에서 가슴까지의 자세를 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가스가 통과할 때까지 자세를 유지합니다.

복통과 과도한 트림을 경험하는 경우 급식과 음주, 탄산 음료 섭취, 껌 씹기를 피하십시오. 이는 문제를 악화시킬 수 있습니다.

복통과 트림을 어떻게 예방할 수 있습니까?

복통과 트림의 모든 원인을 예방할 수 있는 것은 아닙니다. 다음을 통해 위험을 줄일 수 있습니다.

  • 건강한 식단 유지하기
  • 물을 많이 마시기
  • 탄산음료 제한
  • 천천히 먹기
  • 식사 중 말하는 것을 피한다

프로바이오틱스 보충제를 복용하면 소화불량과 속쓰림을 예방할 수 있습니다. 다양한 프로바이오틱스 보충제 찾기 여기.

크론병이나 과민성 장 질환과 같은 소화기 질환이 있는 경우 불편함과 가스를 최소화하기 위해 의사의 식이요법 지침을 따르십시오.

위산 역류 질환이 있는 경우 식후 최소 2시간 후에 눕습니다. 식사 후 너무 빨리 눕는 것은 속 쓰림을 유발할 수 있습니다.