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음주와 황반 변성 사이에 연관성이 있습니까?

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더 많은 연구가 필요하지만 현재 연구에 따르면 적당량에서 다량의 알코올을 마시면 황반변성 발병 위험이 증가하고 기존의 초기 단계가 악화될 수 있습니다.

황반 변성은 시각적 선명도(시력)에 영향을 미치는 눈 상태의 한 유형이며 50세 이상의 성인에게 일반적입니다. 말기 AMD의 증상에는 왜곡된 직선, 색상 강도 감소, 중심 시력의 점진적인 상실이 포함됩니다.

연령 관련 황반변성(AMD)이라고도 알려진 이 눈 상태에는 나이가 드는 것 외에도 다른 위험 요소가 있습니다. 여기에는 식이요법 및 음주와 같은 특정 생활 방식 요인이 포함됩니다.

연구원들이 AMD와 알코올 사이의 가능한 연관성에 대해 알고 있는 것과 AMD 발병 또는 진행의 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 일에 대해 자세히 알아보십시오.

음주가 황반 변성을 유발하거나 악화시킬 수 있습니까?

음주와 AMD 사이에 직접적인 인과관계가 있는지는 불분명하지만, 연구에 따르면 음주가 이 안구 질환을 악화시킬 수 있다고 합니다. 과음은 특히 우려됩니다.

7건의 연구에 대한 2021년 연구 검토에 따르면, 연구자들은 알코올과 AMD 사이의 연관성이 AMD의 단계뿐만 아니라 소비된 알코올의 양에 달려 있음을 발견했습니다. 검토 내용은 다음과 같습니다.

  • 중등도에서 과음은 초기 AMD를 악화시킬 수 있지만 가벼운 음주는 큰 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
  • 알코올 소비량은 AMD 후기 단계에 크게 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
  • 일일 또는 중등도 이상의 알코올 소비는 초기 AMD의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

별도의 무작위 2021 연구 또한 이러한 결과를 반영합니다. 연구원들은 과도한 알코올 섭취와 말기 AMD 사이의 연관성을 발견했지만, 유전적 소인이 있는 사람들이 주당 2.70잔 이상을 마시는 경우 위험이 더 높다고 지적했습니다.

같은 연구는 또한 알코올이 지도형 위축과 관련이 있을 수 있다고 지적했습니다. 이것은 영구적인 시력 손실을 초래하는 말기 AMD의 일부인 눈의 망막 아래 섬세한 조직의 돌이킬 수 없는 악화를 말합니다.

AMD 위험 외에도 2021년 문헌 검토 다음을 포함하여 알코올 소비가 눈에 미치는 다른 잠재적 영향에 대해 논의합니다.

  • 백내장
  • 당뇨망막병증
  • 안구 표면 질환
  • 시신경병증
  • 망막 혈관 질환

알코올을 피하면 황반 변성을 예방하거나 역전시킬 수 있습니까?

이를 위해 더 많은 연구가 필요하지만 현재 연구에 따르면 적당한 음주와 과도한 음주 모두 AMD 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 알코올 소비를 줄이는 것이 반드시 초기 AMD를 예방할 것인지는 확실하지 않습니다.

또한 알코올 회피가 AMD 후기 단계에 도움이 된다는 것이 임상적으로 입증되지 않았습니다. 이것은 알코올을 줄이거나 피하는 것이 초기 AMD의 악화를 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 특히 말기 AMD에서 알코올을 중단하면 이 눈 상태를 되돌릴 수 없다는 것을 의미합니다.

AMD 발병 위험이 높은 것으로 간주되는지 여부에 따라 술을 마시는 것이 안전한지 의사와 상담할 수도 있습니다. 이러한 위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 고혈압 (고혈압)
  • 높은 콜레스테롤
  • 심장 질환
  • 과체중 또는 비만
  • AMD의 가족력이 있는 경우
  • 포화 지방이 많고 식물성 식품이 제한된 식단을 섭취합니다.
  • 흡연

고혈압과 같은 AMD에 대한 위의 위험 요소 중 일부는 과도한 알코올 사용과도 관련이 있습니다. 그만큼 질병통제예방센터(CDC) 과도한 알코올 사용은 여성의 경우 주당 8잔 이상, 남성의 경우 15잔 이상으로 정의됩니다.

황반변성이 있는 경우 술을 줄이는 방법

AMD가 있고 알코올 섭취가 걱정되는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 술을 완전히 끊는 것은 어려울 수 있지만 의사는 귀하에게 적합한 금연 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그들은 다음 전략의 조합을 권장할 수 있습니다.

  • 목표 설정
  • 현재 음주량 추적
  • 음료 계산 및 측정
  • 스트레스 또는 사회적 음주와 같은 유발 요인 피하기
  • 대안 찾기
  • 행동 치료 또는 동료 지원

자주 묻는 질문

알코올 섭취 및 AMD와 관련된 기타 알려진 위험 요인에 대해 의사와 상의하는 것을 고려하십시오. 다음은 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 질문입니다.

황반변성이 있으면 술을 마셔도 되나요?

AMD가 있다고 해서 자동으로 알코올을 완전히 피해야 한다는 의미는 아니지만 이는 AMD의 단계와 유형, 음주량에 따라 크게 달라집니다. 흡연 및 유전과 같은 다른 위험 요인이 있는 것도 역할을 할 수 있습니다.

황반 변성이 있으면 무엇을 피해야 합니까?

알코올 외에도 AMD를 악화시킬 수 있는 다른 생활 습관에 대해 안과 의사와 상담하는 것을 고려하십시오. 여기에는 흡연, 포화 지방이 많은 식단 섭취, 일관되거나 보호되지 않은 태양 노출이 포함됩니다.

AMD는 가역적입니까?

AMD는 되돌릴 수 없으며 현재 치료법이 없습니다. 치료의 목표는 중심 시력을 유지하면서 AMD 진행을 예방하는 것입니다. 의사는 알코올 섭취를 중단하는 것과 같은 생활 습관 변화뿐만 아니라 중간 단계의 건성 AMD를 위한 AREDS 2로 알려진 매일 특별히 제조된 영양 보충제 정제 및 활동성 습성 AMD를 위한 항혈관 내피 성장 인자(VEGF) 주사와 같은 치료를 권장할 수 있습니다.

테이크아웃

AMD는 흔한 눈 질환이지만 성인 실명의 주요 원인이기도 합니다. 65세. AMD를 되돌릴 수는 없지만 진행 및 시력 손실 가능성을 예방하는 데 도움이 되는 조치를 취하는 것이 중요합니다. 여기에는 생활 방식의 변화뿐만 아니라 치료도 포함됩니다.

음주는 그러한 라이프스타일 고려 사항 중 하나입니다. 연구에 따르면 적당량에서 다량의 알코올을 섭취하면 AMD 발병 및 진행 위험이 증가할 수 있습니다.

음주와 눈 건강이 염려되는 경우 섭취량을 제한할 수 있는 방법에 대해 의사와 상담하는 것을 고려하십시오.