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예산과 지구를 위해 지속 가능한 휴일을 기념하는 9가지 방법

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지속 가능하고 낭비가 없는 재료로 교묘한 휴일 장식을 만드는 작은 손
Maya Chastain의 콜라주

보다 지속 가능한 라이프 스타일을 사는 것이 항상 큰 목표이지만 휴가철에는 특별한 기회가 있습니다.

이 축하의 시간은 가족 및 친구와 함께 특별하고 기억에 남는 순간을 보내는 것을 의미하지만 낭비의 시간이기도 합니다.

너무 많은 음식, 너무 많은 물건, 너무 많은 지출은 당신의 지갑과 지구 모두를 위해 그것을 과용하게 만들 수 있습니다.

더 겸손한 발자국으로 계절에 울리고 싶습니까? 예산과 지구 친화적인 방식으로 축하할 수 있는 9가지 옵션을 확인하세요.

1. 당신의 잔치를 식물 기반으로 만드십시오.

물론, 칠면조나 햄은 명절 잔치의 VIP이지만 고기가 많은 명절 메뉴 항목을 식물성 대안으로 바꾸기 위해 전통을 깨는 데 아무런 해가 없습니다.

사실 채식을 해야 하는 설득력 있는 몇 가지 이유가 있습니다.

식물 위주의 식단은 다음과 같이 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 위험 감소 심혈관 질환 및 전체 사망률. 그들은 또한 육식성 다이어트보다 비용이 적게 듭니다.

2021년부터 연구 콩류(콩)와 통곡물을 기본으로 한 채식주의자 및 완전채식 식단이 연구된 다른 식단에 비해 가장 저렴하다는 사실을 발견했습니다.

동물성 식품을 식물성 식품으로 대체하는 것은 종종 환경에 훨씬 더 부드럽습니다.

하나 2019년 연구 잡식성에서 완전채식 또는 오볼락토베지테리언(유제품과 계란 섭취)으로 전환하면 개인의 온실가스 배출량이 각각 50%와 35% 감소한다고 밝혔습니다.

휴일 식사에서 동물성 제품을 얼마나 축소할 것인지에 대한 문제는 물론 귀하에게 달려 있습니다.

더 작은 칠면조를 제공하는 것을 고려하십시오. 그리고 추수감사절에 두부 ​​스테이크, 베이컨 대신 훈제 샬롯을 곁들인 캐서롤에 풍미를 더하거나, 으깬 감자에 크림 같은 느낌을 주기 위해 귀리나 캐슈 우유를 사용해 보세요.

2. 내구성 있는 장식에 투자하십시오.

예산의 관점에서 지출하는 것이 직관적이지 않게 들릴 수 있습니다. 휴일 장식에 현금을 지불하십시오. 그러나 이것을 들어보십시오.

고품질 품목은 더 오래 지속되므로 시간이 지남에 따라 비용을 절약할 수 있습니다. 이것은 또한 매립지로의 여행을 지연시킵니다.

한편, 더 높은 가격대는 잠시 멈추고 정말로 집에 크리스마스 장식을 하고 싶은지 물어보고 더 신중한 구매로 이어질 수 있습니다.

3. 중고로 구매하세요.

적은 영향으로 홀을 장식하는 또 다른 방법은 무엇입니까? 장식(또는 일부 선물)을 중고로 구입하십시오.

이웃의 중고품 가게를 살펴봄으로써 자원을 소비하는 전 세계를 가로지르는 대량 생산 제품의 러닝머신에서 벗어나 지역 경제를 지원할 수 있습니다.

또한 알뜰한 쇼핑을 하는 동안 재미있고 독특한 발견에 놀랄 수도 있습니다!

중고품 매장 외에도 의류, 신발, 핸드백 등의 컬렉션을 선별하는 위탁 매장도 많이 있습니다. 이 상점은 종종 가격의 일부에 대해 우수한 상태의 브랜드 품목을 자랑합니다.

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4. 기후 중립 구매

중고로 살 수 없다면 기후 중립 인증을 받은 선물을 선택하는 것이 좋습니다. 이 인증은 브랜드가 탄소 발자국을 줄이기 위한 계획을 측정, 상쇄 및 수립했음을 확인합니다.

Climate Neutral 웹사이트에서 인증된 브랜드의 전체 목록을 볼 수 있습니다.

일부 즐겨찾기는 다음과 같습니다.

  • 베스드 뷰티
  • 사이에
  • 지구인 주식회사
  • 올버드
  • 레이

5. 온라인 구매를 통합합니다.

크리스마스 선물을 온라인으로 주문하는 것은 12월에 스트레스를 해소하는 신의 선물이 될 수 있습니다. 줄을 설 필요도 없고 상점을 이리저리 오갈 필요도 없습니다.

그러나 온라인 소매점에서 여러 번 구매하면 산타의 썰매(FedEx 트럭이라고도 함)가 선물보다 훨씬 더 많이 떨어질 수 있습니다. 판지 상자에서 땅콩 포장에 이르기까지 온라인 쇼핑은 많은 양의 폐기물을 발생시킵니다.

온라인 쇼핑을 가능한 한 적은 수의 대량 구매로 통합하여 초과분을 최소화하십시오.

Amazon과 같은 일부 소매업체는 모든 품목을 더 적은 수의 상자로 당일 배송할 수 있는 옵션을 제공합니다. 이렇게 한번에 끝낼 수 있는 쇼핑은 충동 구매를 줄일 수도 있습니다.

6. 경험을 선물하세요.

크리스마스나 하누카 선물 개봉 세션이 끝난 후 모든 것을 말하고 끝낼 때, 주위를 둘러보며 “이 모든 물건으로 우리가 무엇을 할 것인가?”라고 생각한 적이 있습니까?

휴일이 집에 수많은 새 항목을 가져올 수 있음을 부인할 수 없습니다. 그 중 일부는 사용되지 않을 수 있습니다.

올해는 물건보다 경험을 선물한다면?

엄마와의 커피 데이트 쿠폰북과 같은 소중한 시간의 작은 선물이라도 다른 목욕 세트나 향초보다 더 감사할 수 있습니다.

영감을 찾고 계십니까? 물건이 아닌 선물을 고려하십시오.

  • 콘서트, 연극, 박물관, 스포츠 행사 또는 놀이 공원 티켓
  • 잔디 깎기, 가정식 식사 제공 또는 심부름과 같은 봉사의 선물
  • 영화의 밤, 공원 데이트 또는 게임의 밤과 같은 시간의 선물
  • 특별한 노래를 배우고 연주하기, 시나 감사 편지 쓰기, 또는 예술 작품 만들기

7. 포장지로 창의력 발휘하기.

모두가 화려하게 포장된 선물을 좋아하지만 선물 포장에는 놀라운 이면이 있습니다. Earth911의 추산에 따르면, 미국에서는 매년 460만 파운드의 포장지가 생산되어 127억 달러에 달합니다.

슬프게도 그 반짝임과 빛은 오래 가지 않습니다. 대부분은 재활용할 수 없기 때문에 매년 230만 파운드의 포장지가 매립된다고 Earth911은 말합니다.

아마도 크리스마스 선물을 차려 입는 데 좀 더 창의력을 발휘할 때일 것입니다.

친환경적이고 더 저렴한 대안을 위해 산타의 전리품을 차타월, 스카프 또는 쿠키 통과 같이 이미 소유하고 있는 재사용 가능한 가정 용품으로 포장하는 것을 고려하십시오.

재활용 또는 퇴비화 옵션의 경우 빈티지 책 페이지나 오래된 지도를 사용하여 새로운 포장지를 만듭니다.

갈색 종이 식료품 가방을 모으거나 일반 정육점 종이 한 롤을 구입하고 마커 또는 스티커로 예술적 감각을 더할 수도 있습니다. 특히 아이들이 참여할 수있는 재미있는 옵션입니다.

8. 나무 대안을 시도하십시오.

화분, 책 더미, 겹겹이 서빙 트레이의 공통점은 무엇입니까?

라이브 또는 가짜 크리스마스 트리에 대한 창의적인 대안은 말할 것도 없고 모두 저렴하고 친환경적입니다.

잘 장식된 가문비나무나 전나무가 집의 아름다운 초점이지만 크리스마스 트리, 특히 가짜 종류는 그다지 친환경적이지 않습니다.

미국에서 인공 크리스마스 트리의 약 90%가 중국에서 운송되어 탄소 배출을 생성하고 기타 제한된 자원을 사용합니다. 인조 나무 재료는 일반적으로 재활용할 수 없기 때문에 결국 매립되는 경향이 있습니다.

진짜 또는 가짜 중에서 선택이 주어진다면 진짜 크리스마스 트리는 나무 농장을 지원하고 퇴비로 만들거나 장작으로 재활용하거나 보존 및 서식지 프로젝트를 위해 기부할 수 있기 때문에 더 나은 환경 옵션입니다.

예산에 따른 지속 가능성 임무를 더 수행하려면 집에서 쓰레기가 없는 “나무”로 모양을 바꿀 수 있는 항목을 살펴보십시오.

집 식물을 장식하거나, 책장이나 사다리를 초록으로 감싸거나, 큰 칠판에 나무를 그려보세요.

또한 화분에 심은 전나무는 1년 내내 뒷마당에 두어 매년 휴가철마다 계속해서 사용할 수 있습니다.

9. 휴일 식사를 계획하십시오.

식사 계획이 돈을 절약하고 음식물 쓰레기를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 말을 들어보셨을 것입니다. 일년 내내 그리고 휴일에도 마찬가지입니다!

당신은 아마도 공동 휴일 식사에서 무엇을 제공할 것인지에 대해 시간을 할애할 것입니다. 당신은 또한 시즌 내내 그리고 그 이후에도 계속해서 식단 계획을 유지할 수 있습니다.

일반적으로 학교에서 점심을 먹을 수 있는 겨울 방학 동안 집에 아이들이 있는 경우 낭비, 추가 비용 및 “점심은 무엇으로 먹을까?”라는 피할 수 없는 질문을 미리 처리하십시오. 간단한 정오 식사를 계획하기 위해 시간을 할애함으로써.

시작하기 위한 몇 가지 아이디어:

  • 통밀 잉글리쉬 머핀에 개인 피자
  • 후무스, 야채, 칠면조 랩
  • 크래커, 점심 고기, 치즈, 과일 및 야채의 도시락 상자

편리하고 쉬운 저녁 식사를 계획하면 잠재적으로 피곤할 수 있는 겨울 저녁에 스트레스를 덜 받을 수 있습니다.

보너스: 내년에 재사용하기 위해 저장

그 선물 가방이나 조명 끈을 쓰레기통에 버리기 전에 다음을 고려하십시오. 연말연시 기쁨을 내년과 그 이후로 연장할 수 있을까요?

휴가 항목을 저장할 공간이 있다면 한 번 더 보관하거나 그 이상을 위해 보관하면 재정 및 환경 비용을 줄일 수 있습니다.

장식이 전성기가 지났더라도 교체하기보다 수리하고 용도를 ​​바꾸는 습관을 들이십시오. 예를 들어, 전구가 몇 개 부러진 한 가닥의 조명은 생각보다 쉽게 ​​고칠 수 있으며 일부 슈퍼글루는 눈사람의 잃어버린 당근 코를 복원할 수 있습니다.

이 원칙은 음식에도 적용됩니다!

크리스마스 쿠키를 너무 구웠거나 Hanukkah latkes에 열중했다면 나중에 사용할 수 있도록 냉동실에 보관하십시오. 그들은 1 월과 2 월까지 잘 지속될 수 있습니다.

테이크아웃

이러한 보존 마인드셋을 사용하면 낭비와 비용을 줄이고 다음 휴가철에 스트레스를 덜 받을 수 있습니다.


Sarah Garone은 영양사이자 프리랜서 작가이자 음식 블로거입니다. A Love Letter to Food에서 그녀가 공유하는 실용적인 영양 정보를 찾거나 팔로우하세요. 트위터.