섬유 근육통은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 중년에 가장 일반적으로 진단됩니다.
섬유 근육통은 피로, 수면 문제 및 인지 문제와 같은 다른 증상과 함께 광범위한 통증을 특징으로 하는 만성 질환입니다.
이 상태는 비교적 흔하며 약 영향을 미칩니다.
섬유근육통 진단을 받는 평균 연령은 몇 살입니까?
대부분의 사람들은 30대 또는 40대에 처음으로 섬유근육통 진단을 받습니다.
섬유 근육통은 나이가 들면서 악화될 수 있습니까?
섬유 근육통은 만성 질환이지만 진행성 질환이 아니므로 시간이 지남에 따라 반드시 악화되는 것은 아닙니다. 만성 질환이 있는 사람들의 건강과 웰빙에 대한 연령의 영향을 조사한 연구에서는 혼합된 결과가 나타났습니다.
그러나, 하나
이 연구는 섬유근육통이 있는 600명(대부분 여성)을 분석했습니다. 젊은 사람(20~39세), 중년(40~59세), 노인(60~85세). 결과는 노인들이 더 오랜 기간 동안 증상을 경험할 수 있지만 이러한 증상은 일반적으로 젊은 사람들이 경험하는 증상에 비해 덜 심각하다는 것을 시사합니다.
그러나 어떤 경우에는 골다공증과 같은 다른 건강 상태의 발달 또는 신체의 연령 관련 변화로 인해 나이가 들면서 섬유근육통 증상이 악화될 수 있습니다. 예를 들어, 스스로 치유하고 면역 체계를 조절하는 신체의 자연적 능력은 나이가 들면서 감소할 수 있으며, 이는 증상 악화에 기여할 수 있습니다.
섬유 근육통은 몇 살에 최고조에 달합니까?
증상의 중증도와 상태의 경과는 시간이 지남에 따라 변동될 수 있고 모든 연령에서 악화되거나 호전될 수 있으므로 섬유근육통이 정점에 이르는 특정 연령은 없습니다.
나이에 관계없이 섬유근육통에 걸릴 수 있습니까?
섬유 근육통은 어린이를 포함하여 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 중년 성인, 특히 여성에서 가장 일반적으로 진단됩니다.
섬유근육통 진단을 받을 수 있는 가장 어린 나이는 몇 살입니까?
섬유 근육통은 젊은 사람들에게는 비교적 흔하지 않지만 청소년과 더 어린 아이들에게도 발생할 수 있습니다. 일반적으로 젊은 개인의 섬유근육통 진단은 증상이 다른 상태(예: 성장통, 우울증)와 겹치고 소아 인구의 상태에 대한 제한된 연구로 인해 어려울 수 있습니다.
일반적으로 섬유 근육통의 첫 징후는 무엇입니까?
섬유 근육통의 첫 징후는 사람마다 다르지만 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 광범위한 통증: 이것은 전신에 발생하는 둔한 통증 또는 작열감일 수 있습니다.
- 피로: 충분한 수면을 취한 후에도 피곤하거나 기진맥진합니다.
- 아침 경직: 섬유근육통이 있는 사람들은 종종 아침에 일어날 때 뻣뻣하고 쑤시는 느낌이 든다고 보고하며 이는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.
- 인지 장애: 여기에는 집중 곤란, 기억력 문제 및 “흐릿한” 느낌이 포함될 수 있습니다.
- 수면 장애: 잠들기 어렵거나, 계속 자거나, 잠을 자고 나면 개운한 느낌이 듭니다.
- 두통: 긴장성 두통이나 편두통 발작이 자주 발생할 수 있습니다.
- 소화 문제: 여기에는 복통, 팽만감, 변비 및 설사가 포함될 수 있습니다.
- 정신 건강 증상: 섬유근육통이 있는 많은 사람들은 또한 불안과 우울증을 경험합니다.
다음과 같은 상태가 섬유근육통과 함께 자주 나타난다는 증거가 있습니다.
- 악관절(TMJ) 장애: TMJ 장애는 턱, 얼굴 및 목에 통증과 기능 장애를 유발합니다.
- 류마티스 질환: 전신성 홍반성 루푸스, 류마티스 관절염, 골관절염, 혈청음성 척추관절염과 같은 상태는 섬유근육통과 공존할 수 있습니다.
- 부갑상선기능항진증: 이것은 신체의 칼슘 수치에 영향을 줄 수 있는 부갑상선 장애입니다.
- 퇴행성 디스크 질환: 이것은 척추 디스크에 영향을 미치고 허리 통증을 유발할 수 있는 상태입니다.
- 석회화: 이들은 신체 조직에 칼슘 침전물이 축적되는 것입니다.
섬유 근육통의 기대 수명은 무엇입니까?
섬유근육통은 만성적이고 때로는 쇠약해지는 상태일 수 있지만 생명을 위협하는 질병으로 간주되지 않으며 일반적으로 기대 수명에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 그것은 사람의 삶의 질과 일상적인 기능에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
섬유 근육통 치료
섬유 근육통은 광범위한 증상을 유발할 수 있고 여러 가지 근본적인 원인이 있을 수 있으므로 치료하기 어려울 수 있는 만성 통증 상태입니다. 현재 치료법은 없으며 치료는 일반적으로 통증 및 기타 증상을 관리하는 것을 목표로 합니다.
치료에는 일반적으로 개인의 특정 증상과 필요에 맞는 약물, 생활 습관 변화 및 기타 요법의 조합이 포함됩니다.
섬유 근육통에 대한 약물에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- OTC 진통제: 아세트아미노펜(타이레놀) 및 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 일반의약품(OTC) 진통제는 경증에서 중등도의 섬유근육통 통증을 관리하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 일반적으로 처방약보다 섬유근육통 통증에 덜 효과적입니다.
- 항우울제: 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 및 세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제는 일반적으로 통증 및 우울증 관리에 사용됩니다. 그들은 통증을 줄이고 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 세로토닌 및 노르에피네프린과 같은 뇌의 특정 신경 전달 물질의 수준을 증가시켜 작동합니다.
- 골격근 이완제: 이 근육 이완제는 근육 경련을 완화하고 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 통증을 줄이고 이완을 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 중추 신경계의 활동을 줄임으로써 작동합니다.
- 항경련제: 가바펜틴 및 프레가발린과 같이 발작 치료에 일반적으로 사용되는 일부 약물은 섬유근육통의 통증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 그들은 뇌와 척수에 있는 신경 세포의 흥분성을 줄임으로써 작용합니다.
- 마취제: 리도카인과 같은 일부 마취제는 신체 특정 부위의 통증을 줄이기 위해 주사 또는 패치로 투여할 수 있습니다.
하지만,
다른 치료에는 다음이 포함될 수도 있습니다.
- 운동
- 마사지 요법
- 물리 치료
- 침 요법
- 인지 행동 치료(CBT)
- 불면증에 대한인지 행동 요법 (CBTI)
- 움직이는 명상(즉, 요가, 태극권, 기공)
- 좋은 수면 위생
결론
섬유 근육통은 광범위한 통증, 피로, 인지 문제 및 수면 장애를 특징으로 하는 만성 질환입니다. 이 상태는 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 중년 및 노년층에서 더 흔합니다.
섬유근육통이 있는 경우 의료 서비스 제공자와 긴밀히 협력하여 특정 증상과 필요를 해결하는 개별화된 치료 계획을 개발하는 것이 중요합니다.