변비는 위소매 수술의 매우 흔한 부작용입니다. 위소매 시술 중 외과의는 주변을 제거합니다.
변비는 체중 감량 수술 후 몇 주와 몇 달에 특히 흔합니다. 이 기간 동안 이전만큼 많은 양의 물을 마시거나 섬유소를 많이 섭취하는 것이 어려울 수 있습니다. 식단도 크게 바뀔 수 있으며 변비 위험을 증가시키는 약물을 복용할 수 있습니다.
이 기사에서는 위소매 수술 후 변비의 원인, 예방 방법, 다시 움직이기 위해 할 수 있는 일에 대해 알아봅니다.
내가 변비인지 어떻게 알 수 있습니까?
배변 습관에 관해서는 다양한 “정상”이 있습니다. 그러나 일주일에 배변 횟수가 3회 미만이면 변비일 수 있습니다.
다음과 같은 변비 증상에 주의하십시오.
- 배변 횟수가 적음
- 딱딱하고, 덩어리지거나, 건조한 대변
- 긴장
- 당신이 가야하지만 갈 수없는 느낌
- 모든 것을 꺼낼 수 없다는 느낌
- 대변을 제거하기 위해 손가락을 사용해야 함
- 경련, 복부 통증 또는 팽만감 경험
위소매절제술 후 변비는 정상인가요?
비만 수술 후 변비는 정상적이고 일반적이지만 일시적인 경우가 많습니다.
작은
이 연구는 위소매 수술을 받은 병적 비만 환자(평균 BMI 약 44) 124명을 추적했습니다. 수술 전에 정기적으로 변비를 경험한 사람들 중 약 45%가 증상이 개선되는 것을 보았습니다.
수술 전에 변비가 없었던 사람들 중 약 21%가 6개월 추적 관찰에서 변비를 경험했다고 보고했습니다.
이러한 결과는 체중 감량 수술이 만성 변비가 있는 사람들에게 잠재적으로 유익한 효과를 줄 수 있음을 시사합니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
다른 유형의 체중 감량 수술보다 위소매 후 변비가 더 흔합니까?
연구자들은 위소매 수술이 다른 유형의 비만 수술보다 변비를 더 많이 유발하는지, 덜 유발하는지 모릅니다. 그러나 변비는 비만 치료 절차의 정상적인 부작용입니다.
비만 수술 후 변비가 생기는 이유는 무엇입니까?
비만 수술이 평소보다 더 변비를 유발할 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다.
당신은 음식을 다르게 소화합니다
비만 수술은 위의 구조를 변경합니다. 특정 소화 호르몬은 위에서 생성되기 때문에 수술은 신체가 음식을 소화하는 방식에 영향을 미칩니다. 또한 소화된 음식이 몸을 통과하는 속도를 변경하고 장내 미생물에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 변화는 배변에 영향을 줄 수 있습니다.
섬유질을 많이 먹지 않는다
섬유소는 대변 형성에 중요한 역할을 합니다. 대변이 수분을 흡수하도록 도와주어 대변을 부드럽게 합니다. 또한 대변에 부피를 더하여 더 쉽게 배변하도록 도와줍니다. 단백질 음료 및 기타 부드러운 음식을 먹고 살고 있다면 규칙적으로 유지하기에 충분한 섬유질을 섭취하지 못할 수 있습니다.
물을 덜 마신다
대변이 원활하게 움직이려면 수분이 필요합니다. 비만 수술 후 몇 주 동안, 때때로 메스꺼움을 느끼거나 정말 배부른 느낌이 들 수 있습니다. 너무 포만감을 느껴서 동시에 먹고 마시는 것이 어려울 수 있습니다. 또한 수분을 유지하는 데 사용되는 탄산 음료 또는 기타 음료를 끊었을 수도 있습니다.
식단이 바뀝니다
위소매절제술 후, 당신의 위는 주위에
당신은 진통제를 복용
수술 직후 아편유사제 진통제를 투여받을 수 있습니다. 아편유사제는 변비를 일으키는 것으로 유명합니다.
당신은 충분히 움직이지 않습니다
수술 후 즉시 정상적인 신체 활동 수준으로 돌아갈 수 있어야 합니다. 그러나 식단의 변화로 인해 메스꺼움을 느끼거나 허약함을 느끼면 원하는 만큼 움직이지 않을 수 있습니다. 이는 배변 습관에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
비만 수술 후 변비 치료에 도움이 되는 것은 무엇입니까?
마지막 배변 후 3일이 지났다면 다음과 같은 일반의약품(OTC) 완하제를 시도해 볼 수 있습니다.
- MiraLAX 또는 Phillips’ Milk of Magnesia와 같은 구강 삼투제
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Colace와 같은 대변 연화제
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Dulcolax와 같은 자극성 완하제
제조업체의 지침을 따르고 완하제를 3주 이상 사용하지 마십시오. 24시간 이내에 결과가 없으면 비만 치료 팀에 문의하십시오.
위 우회술이나 위소매 수술 후 변비를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
위 우회술, 위 슬리브 또는 기타 유형의 비만 수술 후 변비를 예방하려면 다음 팁을 따르십시오.
- 수분 유지: 하루에 적어도 48온스(6잔)의 물을 마셔야 합니다. 하루 종일 작은 어린이 크기 컵의 물을 마셔보십시오.
- 많은 섬유질 섭취: 과일과 채소와 같은 섬유질이 많은 음식을 먹습니다. 필요에 따라 섬유질 보충제를 섭취하여 하루에 최소 15g의 섬유질을 섭취하십시오.
- 운동: 수술 후에는 신체가 허용하는 한 많이 짧은 산책을 하십시오. 그런 다음 유산소 운동과 근력 운동을 통합한 운동 루틴을 채택하십시오.
비만 수술 후 변비가 얼마나 오래 지속됩니까?
변비는 일반적으로 신체가 더 작은 위 크기와 변경된 식단에 적응하는 동안 비만 수술 후 초기에 최고조에 달합니다. 이를 초기 단계의 변비라고 합니다.
일부 사람들은 장기간 변비가 발생하며, 이는 수개월 동안 지속될 수 있습니다.
테이크아웃
위소매 이후의 변비 및 다른 유형의 체중 감량 수술은 정상적이고 일반적입니다. 소화관의 신체적 변화, 수분과 섬유질의 부족, 운동 부족 등 여러 가지 이유로 발생합니다.
그러나 단기 변비를 치료하고 예방하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 수술 후 적어도 한 달 동안 지속되는 변비는 의료 전문가의 평가를 받아야 합니다.
