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감압 요법: 이 기술에 대해 알아야 할 사항

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척추, 엉덩이, 무릎 또는 관절에 통증이 있는 경우 감압 요법을 선택하면 기분이 나아질 수 있습니다. 이 요법은 수술 없이도 통증을 줄일 수 있습니다.

척추 감압 요법을 받는 남자
블라디미르 Zapletin / 게티 이미지

감압 요법은 영향을 받는 부위를 늘려 신경에 대한 압박으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 되는 치료법입니다. 휴식, 물리 치료 또는 침술과 같은 다른 치료가 도움이 되지 않은 경우 이 치료가 도움이 될 수 있습니다.

척수 신경근의 압박은 매우 흔한 부상입니다. 그러나 압박은 엉덩이, 무릎 및 신경이 관절과 상호 작용하는 기타 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 압박이 앉거나 서 있는 것과 같은 일상 활동을 방해하는 심한 통증을 유발할 수 있음을 의미합니다.

감압 요법은 종종 수술 없이 신경통을 완화하는 데 도움이 되어 위험과 회복 시간을 줄일 수 있습니다. 감압 요법이 어떻게 작용하는지, 필요한 경우 언제 알게 될지, 압축 신경 치료에 안전한 선택인지에 대해 자세히 알아보십시오.

감압 요법이란 무엇입니까?

신경은 염증과 부상에서 관절 주변의 노화와 뼈 손실에 이르기까지 여러 가지 이유로 압축될 수 있습니다.

감압 요법은 척추 신경 뿌리가 통과하는 척추 또는 무릎과 같은 부위의 공간을 열어 압력을 줄입니다. 이것은 또한 관절을 재배치하고 미끄러진 디스크를 치료하여 심각하거나 파괴적인 통증이 계속되지 않도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기계적 견인은 척추 압박 요법을 제공하는 데 사용될 수 있습니다. 여기에는 척추 신경근이 통과하는 공간을 수동으로 여는 작업이 포함됩니다. 물리 치료사 또는 척추지압사는 일반적으로 이러한 유형의 견인을 수행합니다.

또 다른 일반적인 치료법은 비수술 척추 감압이라고도 하는 견인 장치를 사용하는 것입니다. (NSD) 요법. 이러한 장치는 기본적으로 분절 신연이라는 과정을 통해 척수 신경근을 감압하는 민감한 컴퓨터 피드백 메커니즘을 통해 보다 발전된 형태의 기계적 견인을 수행합니다.

감압 요법이 필요한지 어떻게 알 수 있습니까?

감압 요법은 일반적으로 압박으로 인한 신경통에 대한 1차 치료법이 아닙니다.

경미하거나 일시적인 압박 신경통의 경우 의사는 다음을 권장할 수 있습니다.

  • 피해 지역 휴식
  • 정기적으로 얼음이나 열을 가하는 것
  • 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 진통제 복용
  • 스트레칭과 같은 가정 통증 완화 기술 사용
  • 추가 통증이나 부상을 방지하기 위해 중괄호 착용

이러한 치료가 효과가 없으면 의사는 감압 요법을 권할 수 있습니다.

다음과 같은 신경 압박을 유발하는 건강 상태가 있는 경우 감압 요법이 필요할 수도 있습니다.

  • 잦은 돌출 또는 미끄러진 디스크 관절염 또는 Ehlers-Danlos 증후군(EDS)과 같은 관절 또는 자가면역 질환
  • 퇴행성 디스크 질환척추 디스크가 빨리 마모됩니다.
  • 척수 부상 또는 질병척수 신경근에 통증을 유발할 수 있음(신경근병증으로 알려짐)
  • 좌골 신경통허리, 엉덩이 및 다리에 심한 통증을 유발합니다.
  • 척추관 협착증신경 주변의 척추 개구부를 좁히고 허리 통증을 유발합니다.

감압 요법이 필요한지 판단하는 데 도움이 되는 검사는 무엇입니까?

감압 요법이 도움이 될지 여부를 결정하는 데 도움이 되는 몇 가지 검사는 다음과 같습니다.

  • 뼈 스캔통증을 유발할 수 있는 파손, 덩어리 또는 염증을 찾는 데 도움이 됩니다.
  • 디스크그래피조영제와 컴퓨터 단층촬영(CT)을 사용하여 손상된 디스크를 찾습니다.
  • 전기 테스트 근전도 검사(EMG), 신경 전도 속도(NCV) 검사 또는 유발 전위 검사와 같이 신경에서 뇌로 가는 전기 신호를 모니터링하는 데 사용됩니다.
  • 엑스레이부러지거나 다칠 수 있고 인근 신경에 압력을 가하는 뼈를 관찰하는 데 사용됩니다.
  • 자기공명영상(MRI)영향을 받는 영역의 자세한 횡단면 보기를 만드는 데 사용됩니다.

이 요법은 어떻게 작용합니까?

견인(또는 NSD) 장치는 종종 감압 요법에 사용됩니다. 일반적으로 이러한 장치는 목과 허리 관리에 중점을 둔 카이로프랙틱 치료 센터 또는 클리닉과 같은 외래 환자 시설에서 볼 수 있습니다.

감압 요법 개요

한 번의 감압 요법 세션은 약 20~30분이 소요됩니다. 절차가 일반적으로 작동하는 방식은 다음과 같습니다.

  1. 당신은 테이블에 평평하게 누워있을 것입니다. 의사나 전문의는 무릎 아래에 쿠션을 놓아 다리를 위로 올릴 수 있습니다.
  2. 의사는 기계의 도르래 시스템에 연결된 하네스를 허리 둘레에 고정합니다. 목 감압술을 받는 경우 하네스나 버클이 머리를 감쌀 수 있습니다.
  3. 기계에 따라 도르래 시스템이 하네스를 잡아당겨 목, 등 또는 기타 영향을 받는 부위를 스트레칭하기 시작합니다.
  4. 영역을 늘린 후 도르래는 하네스를 원래 위치로 되돌립니다. 의사는 또한 해당 부위에 가해지는 힘과 압력 완화에 도움이 될 수 있는 각도를 보여주는 실시간 데이터를 모니터링할 수 있습니다.
  5. 스트레칭 과정을 몇 번 반복할지 의사가 결정합니다. 세션 전체에서 기계가 사용하는 힘과 각도를 조정할 수 있습니다.

이러한 유형의 치료 세션은 경미한 부상, 좌상 또는 관절의 과도한 사용으로 인한 통증을 완화할 수 있습니다.

관절의 만성 통증, 부기 또는 손상에 대해 통증과 상태에 따라 5~30회의 여러 세션에 참석해야 할 수도 있습니다.

안전 해요?

감압 요법과 관련하여 보고된 위험은 거의 없습니다. 일부 보고된 부작용은 다음과 같습니다.

  • 영향을 받는 부위의 경미하고 일시적인 통증
  • 근육 경련
  • 다리 아래로 쏘는 고통
  • 근본적인 원인이 치료되지 않으면 지속되는 통증

일부 제한된 연구에서는 감압 요법이 압박과 관련된 증상을 줄이는 데 효과적일 수 있다고 제안하지만 증거는 혼합되어 있습니다.

2007년 리뷰 1990년에서 2006년 사이에 발표된 연구 중 일상적인 감압 요법이 운동이나 척추 조작과 같은 더 많은 연구가 지원하는 저렴한 대안보다 더 효과적이라는 제한된 증거가 있음을 시사합니다.

2012년에 발표된 이전 임상 지침 세트는 감압 요법을 포함하여 신경근병증이 있는 요추 추간판 탈출증에 대한 다양한 치료법을 종합적으로 살펴보았습니다. 많은 치료법이 그 효과를 뒷받침할 충분한 증거가 없었지만 비수술적 감압술은 압박과 관련된 통증 및 장애를 완화할 수 있는 가능성을 보여주었습니다.

2022 연구 허리에 추간판 탈출증이 있는 60명의 작은 표본 크기를 조사했습니다.

연구자들은 사람들을 감압 요법을 받은 30명과 받지 않은 30명의 두 그룹으로 나누었습니다. 결과는 감압 요법이 그것을 받은 그룹의 증상을 눈에 띄게 개선하는 데 도움이 되었지만 다른 그룹은 어떤 개선도 경험하지 못했다는 것을 보여주었습니다.

감압 요법 후 통증이 발생할 수 있습니까?

감압 요법 세션 후 아프거나 뻣뻣함을 느끼는 것이 일반적입니다.

그러나 눈에 띄는 통증은 일반적이지 않습니다. 여전히 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.

  • 통증
  • 유연함
  • 부종
  • 얼어서 고움
  • 따끔 거림

감압 요법 비용은 얼마입니까?

단일 감압 요법 세션의 비용은 온라인 견적에 따르면 $20에서 $200 사이입니다. 중증 또는 만성 신경 압박을 치료하기 위한 여러 세션은 전체 치료 과정에 최대 $6,000의 비용이 들 수 있습니다.

감압 요법 비용은 다음에 따라 달라질 수 있습니다.

  • 척추 조작을 위한 메디케어와 같은 건강 보험 보장
  • 치료를 받기로 선택한 시설
  • 치료를 수행하는 의사 또는 전문가

테이크아웃

감압 요법은 중증 또는 만성으로 압박되어 일상생활에 지장을 주는 신경 압박으로 인한 통증에 효과적인 치료법으로 꼽힌다.

척추, 허리, 엉덩이 또는 무릎에 심한 통증이 있고 집에서 치료하거나 다른 치료를 해도 사라지지 않으면 의사나 카이로프랙틱 전문의에게 연락하십시오.