정신분열증이 있는 사람은 정신분열증이 없는 사람보다 자살 위험이 훨씬 더 높습니다.
정신분열증은 복잡한 정신 건강 상태입니다. 이는 왜곡된 생각, 감정, 인식이 특징입니다. 이 상태는 환각, 망상, 사회적 기능 장애와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
이러한 증상은 매우 심각할 수 있으며 절망감을 고조시켜 자살 위험을 증가시킵니다.
자살의 위험 요인을 인식하면 조기 개입과 예방 조치가 가능해지며 자살 시도 가능성이 줄어듭니다.
정신분열증 환자는 자살 위험이 더 높습니까?
정신분열증 환자는 인구가 많은 사람보다 자살률이 훨씬 높습니다.
자살은 정신분열증 환자의 기대수명 감소의 가장 큰 원인이다.
정신분열증을 앓고 있는 많은 사람들이 자살을 고려하고 있습니다. 2016년 이전 연구 검토에 따르면 정신분열증 환자의 약 40~79%가 자살 충동을 느꼈다고 보고되었습니다.
지금 바로 도움을 받으실 수 있습니다
당신이나 당신이 사랑하는 사람이 정신분열증과 관련된 자살 충동을 겪고 있다면 도움을 청할 수 있는 곳이 많이 있습니다.
미국에서는 741741로 문자를 보내거나 988로 전화하여 연중무휴 24시간 지원을 받을 수 있습니다. 또한 기사 뒷부분에서 연락할 수 있는 더 많은 조직에 대해서도 논의합니다.
정신분열증 환자의 자살 생각의 원인
에 따르면
- 환각 및 망상과 같은 강렬한 정신과 증상
-
감정 표현 감소, 사회적 위축, 동기 부족 등 정신분열증의 부정적인 증상
- 심리사회적 스트레스 요인
- 물질 오용
- 약물 부작용
- 동반 우울증
- 지원 부족
- 과거 자살 시도 이력
- 인지적 문제
- 절망감
정신분열증에서 자살의 위험 요인은 무엇입니까?
같은 내용에 따르면
- 어린 나이
- 남성이다
- 미혼이다
- 혼자 사는
- 실업
- 높은 지능
- 교육
- 정신분열증 발병 전 건강한 기본 기능 수준
- 충족될 것 같지 않은 높은 개인적 기대와 희망
- 최근 스트레스가 많은 생활 사건(지난 3개월 이내)
- 업무 기능이 좋지 않음
- 총기와 같은 치명적인 수단에 대한 접근
리뷰에서는 주로 정신분열증의 편집증 증상을 보이는 사람들이 주로 정신분열증의 음성 증상을 보이는 사람들보다 자살로 사망할 확률이 8배 더 높다고 지적합니다.
망상은 정신분열증 환자의 자살 행동 증가와도 관련이 있습니다.
2016년 연구에 따르면, 다음 요인은 정신분열증 환자의 자살 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 첫 해 민감성: 증상이 시작된 첫해에는 자살 위험이 더 높습니다.
- 사회적 측면: 증상 발현 후 사회적 지지 부족, 불안정한 관계, 사회적 표류는 자살 위험 증가에 기여합니다.
- 이전 시도: 이전에 자살을 시도한 적이 있는 개인은 더 취약합니다.
- 특정 증상: 의심, 편집증적 망상, 정신적 붕괴 및 동요, 부정적인 증상, 우울증 및 절망, 명령 환각과 같은 증상은 높은 자살 위험과 관련이 있습니다.
- 물질 오용: 약물 남용은 자살 위험을 증폭시킵니다.
- 심리적 특성: 최근 정신병 증상이 있는 사람들의 완벽주의와 좋은 통찰력, 또는 상태와 그 영향에 대한 인식과 이해는 더 많은 자살 시도와 관련이 있습니다.
- 뇌 회로: 뇌의 전두엽 피질 기반 회로의 기능 장애는 초기 정신분열증의 자살과 연관될 수 있습니다.
여기에서 종교와 정신분열증 환자의 정신 건강 사이의 복잡한 관계에 대해 자세히 알아보세요.
스스로 도움 받기
정신분열증이 있고 자살 충동을 느끼고 있다면 도움을 청하는 것이 중요합니다. 귀하는 혼자가 아니며 지금 당장 지원을 받을 수 있습니다.
- 정신 건강 전문가와 상담하세요: 지원과 안내를 제공할 수 있는 정신분열증 전문 심리학자나 치료사에게 문의하세요. 많은 치료사들이 가상 세션을 제공하는데, 이는 직접 방문할 수 없는 경우 도움이 될 수 있습니다.
- 약물 관리: 이미 정신분열증 약을 복용하고 있다면 처방 의사에게 연락하여 조정이 필요한지 논의하십시오.
- 사랑하는 사람의 도움을 구하세요: 친구, 가족, 지원 그룹에 연락하세요. 신뢰할 수 있는 개인과 감정을 공유하면 정서적 지원을 얻을 수 있습니다.
- 헬프라인에 문의하세요: 위기 상담 전화나 자살 예방 핫라인에 전화하세요. 미국에서는 밤낮 언제든지 988에 전화하여 988 자살 및 위기 생명의 전화에 연락할 수 있습니다.
- 위기 상황 텍스트 라인을 사용하세요: 텍스트 기반 위기 전화는 숙련된 상담사와 의사소통할 수 있는 신중한 방법을 제공합니다. 예를 들어, 미국에서는 741741번으로 “HOME”이라는 문자를 보내 위기 문자 라인에 연결할 수 있습니다.
- 긴급 서비스: 즉각적인 도움이 필요한 경우 911이나 지역 응급 서비스에 전화하거나 가장 가까운 응급실로 가십시오.
다른 사람을 지원하는 방법
자살 충동을 느끼는 정신분열증 환자를 지원하려면 동정심, 이해, 신속한 조치가 필요합니다.
할 수 있는 작업은 다음과 같습니다.
- 침착하고 들어보세요: 침착하게 그들에게 다가가서 그들에게 온전한 주의를 기울이십시오. 판단하지 말고 듣고 그들의 감정을 표현하게 하십시오.
- 우려를 표명하십시오: 당신이 그들의 행복에 관심을 갖고 있다는 것을 그들에게 알리십시오.
- 전문가의 도움을 장려하십시오. 정신 건강 전문가나 정신분열증 전문의에게 연락하도록 격려하세요. 자원을 찾는 데 도움을 주겠다고 제안하십시오.
- 유해한 항목을 제거합니다. 근처에 유해한 물건이 있으면 사람의 손이 닿지 않는 곳에서 제거하십시오.
- 그들과 함께 있어라: 즉각적인 위험에 처해 있는 경우 전문가의 도움이 도착할 때까지 옆에 머물거나 다른 사람이 있도록 하세요.
- 응급 서비스에 연락하세요: 그 사람이 즉각적인 위험에 처해 있는 경우, 주저하지 말고 911이나 위기 핫라인에 전화하여 즉각적인 도움을 받으십시오.
- 대기 중: 정기적으로 확인하고 지원을 제공하십시오. 혼자가 아니라는 사실을 알려주세요.
테이크아웃
정신분열증 환자는 증상이 심하기 때문에 일반 인구에 비해 자살 위험이 훨씬 더 높습니다.
당신이나 당신이 사랑하는 누군가가 정신분열증을 앓고 있고 자살 충동을 겪고 있다면, 도움을 청하세요. 정신 건강 전문가, 헬프라인 또는 지원 그룹에 문의할 수 있습니다.
이것을 혼자서 탐색할 필요는 없습니다. 귀하의 안전을 보장하고 필요한 지원을 받을 수 있도록 지원이 제공됩니다.
