나이는 포도당 수치에 영향을 줄 수 있는 한 가지 요인일 뿐입니다. 어린이, 청소년, 성인 및 노인은 혈당 목표가 다를 수 있습니다. 이 차트는 다양한 연령대에 대한 임상 지침을 자세히 설명합니다.
혈당을 추적하는 것은 당뇨병 관리의 핵심 부분입니다.
당뇨병은 사람마다 다르므로 목표가 사람마다 다를 수 있습니다. 이러한 목표는 연령을 비롯한 여러 요인에 따라 달라집니다. 나이에 따른 혈당 수치에 대한 교과서적 정의는 없지만 임상 지침은 당뇨병 관리 팀과 함께 맞춤형 관리 계획을 결정할 때 고려해야 할 출발점에 대한 세부 정보를 제공합니다.
귀하에게 가장 적합한 것이 무엇인지 의료 전문가와 결정하는 출발점으로 사용할 수 있도록 연령에 따른 포도당 수준 지침을 제공하는 아래 차트가 있습니다.
연령별 혈당
많은 보건 당국은 다음을 포함합니다.
미국당뇨병협회(ADA)의 2023 표준 치료는 당뇨병 환자를 위한 지침 문서이기도 합니다. 당뇨병 분야의 많은 전문가들이 환자와 함께 작업할 때 이 지침 세트를 따르기 때문입니다.
그러나 특정 포도당 값 또는 범위는 ADA에서도 항상 가능한 것은 아닙니다. 당뇨병 조직 및 기타 많은 조직이 종종 헤모글로빈 A1C로 알려진 3개월 평균 테스트에 의존하기 때문입니다. 1990년대 초에 설립된 A1C는 당뇨병 관리의 표준으로 남아 있습니다. ADA와 많은 당뇨병 전문가들이 혈당 변동성을 적절하게 설명하지 못하는 것과 같은 한계가 있다고 지적하지만.
그럼에도 불구하고 ADA는 가이드라인에서 다양한 연령대가 일반적으로 특정 A1C를 위해 노력해야 한다고 명시하고 있지만, 그 역시 귀하의 개인 상황에 따라 달라질 수 있으며 귀하와 귀하의 당뇨병 관리 팀이 귀하에게 가장 좋다고 느끼는 것에 따라 달라질 수 있습니다.
ADA는 추정 평균 포도당(eAG)으로 알려진 “A1C-포도당 변환기”를 사용하여 당뇨병 환자와 임상의가 혈당 목표에 가장 적합한 것을 결정하는 데 도움을 줍니다.
이 차트는 연령에 따라 특정 당뇨병 환자 그룹의 목표를 자세히 설명합니다.
| 식전(단식) | 식사 후 | |
|---|---|---|
| 어린이와 청소년 (가이드라인 참조) |
90~130mg/dL | |
| 성인 (가이드라인 참조) |
80~130mg/dL | < 180mg/dL (1~2시간 후) |
| 임신한 (가이드라인 참조) |
70~95mg/dL | 110~140mg/dL (1시간 후); 100~120mg/dL (2시간 후) |
| 65세 이상 (가이드라인 참조) |
80~180mg/dL | |
| 당뇨병 없이 (지침 참조) |
99mg/dL 이하 | 140mg/dL |
연령만으로는 혈당 수치를 결정하는 요인이 아님을 명심하십시오.
ADA의 2023년 가이드라인은 다음과 같은 예를 들어 “전반적으로, 서비스를 받는 인구에 관계없이 혈당 목표를 전체 사람 중심 전략에 짜 넣는 것이 중요합니다.”라고 말합니다.
- “아주 어린 아이의 경우 안전과 단순성이 단기적으로는 혈당 안정성의 필요성보다 더 중요할 수 있습니다. 단순화는 부모의 불안을 줄이고 신뢰와 확신을 구축할 수 있으며, 이는 혈당 목표와 자기효능감을 더욱 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.”
- “건강에
노인 , 통제를 완화할 경험적 필요성이 없습니다. 그러나 덜 엄격한 … 목표는 기대 수명이 제한된 환자나 치료의 피해가 혜택보다 더 큰 환자에게 적합할 수 있습니다.”
귀하는 항상 귀하의 당뇨병 관리 팀과 협력하여 귀하의 혈당 목표와 귀하가 생각하는 혈당 목표를 결정해야 합니다.
당뇨병에서 혈당이 중요한 이유는 무엇입니까?
1형 당뇨병(T1D)에서 사람의 췌장은 필요한 인슐린을 생성하지 않습니다. 제2형 당뇨병(T2D)에서는 신체가 더 이상 인슐린을 만들거나 올바르게 사용하지 못할 수 있습니다.
T1D 또는 T2D의 경우
예를 들어, 미국 당뇨병 협회는 과잉 치료 및 저혈당 문제에 대한 생각의 변화를 반영하기 위해 2015년에 혈당 수치 지침을 변경했습니다.
ㅏ
목표 목표를 결정하는 데 도움이 되는 다른 요소에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 당뇨병의 종류
- 당뇨병을 앓았던 기간
- 고혈당 또는 저혈당 패턴이 있는지 여부
- 먹기 전(단식) 수준
- 식후(식후) 수준
- 저혈당을 느낄 수 있는지 여부(저혈당 인식)
- 시간
- 임신한 사람들
- 기타 건강 상태(동반 질환)
- 관리에 영향을 미치는 특정 당뇨병 관련 합병증을 앓고 있는 경우
이러한 요인 외에도 혈당에 영향을 줄 수 있는 많은 항목에 따라 혈당 목표가 다를 수 있습니다. 혈당에 영향을 미치는 것으로 알려진 최소 42가지 요인이 있으며 그 중 일부는 다음과 같습니다.
- 운동 및 활동 수준
- 신체에서 활성화된 인슐린 양
- 포도당 수치에 영향을 미칠 수 있는 복용하는 약물
- 스트레스 수준
범위 내 시간
개인화된 혈당 목표가 무엇이든 간에 “범위 내 시간”이라는 새로운 개념을 고려하는 것이 중요합니다. 이것은 주로 지속적 포도당 모니터링(CGM) 데이터를 기반으로 당뇨병을 관리하는 방법을 결정하는 데 있어 더욱 인정받는 표준이 되고 있습니다.
목표 포도당 범위에 대해 당뇨병 전문가는 당뇨병이 있는 임신하지 않은 성인이 목표 범위 내에 있도록 혈당의 70%를 시도할 것을 권장합니다. 노인의 경우 50% 이상이거나 저혈당 위험이 높은 사람과 같이 다른 사람은 TIR 목표가 다를 수 있습니다.
여기에서 “정상” 혈당에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
테이크아웃
혈당(포도당 수치)을 목표 범위로 유지하는 것은 당뇨병 관리의 핵심 부분입니다. 나이는 개인의 목표에 영향을 미칠 수 있는 많은 요인 중 하나일 뿐입니다. 이러한 목표는 잠든 밤에 더 높을 수 있고, 저혈당 증상이 있는 경향이 있는 경우 더 높을 수 있으며, 그러한 반응을 안전하게 치료할 가능성이 적은 경우 더 높을 수 있습니다.
귀하의 연령에 관계없이 귀하의 개별 당뇨병 관리 계획과 귀하에게 가장 적합한 목표 목표에 대해 귀하의 의료 팀과 협력하는 것이 중요합니다.
