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순환기분증과 양극성 장애의 차이점은 무엇입니까?

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양극성 장애는 기분이 들뜬 상태와 활력이 넘치는 상태에서 우울하고 무관심한 상태로 크게 변하는 정신 건강 상태입니다. 양극성 장애에는 세 가지가 있습니다. 가장 가벼운 것은 순환성 장애 또는 순환성 순환 장애로 알려져 있습니다.

다양한 유형의 양극성 장애를 구별하면 환자가 무엇을 기대해야 하는지 알 수 있고 의사가 최상의 치료 옵션을 식별하는 데 도움이 됩니다. 순환기질증의 정확한 진단은 귀하의 상태가 더 심각한 유형의 양극성 장애로 진행되는 것을 예방할 수 있는 치료에 접근하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 기분 장애의 본질을 더 많이 이해할수록 자신의 정신 건강 증상을 다루는 데 더 자신감을 갖게 될 것이며 이러한 증상이 있는 아는 사람을 대할 때 더 공감하게 될 것입니다.

양극성 장애의 유형

조울증이라고 불렸던 양극성 장애는 기분이 극적이고 예측할 수 없이 변하는 상태입니다. 이러한 기분 변화는 일상적인 기분 변화보다 더 강렬합니다.

조증, 경조증 및 우울증의 에피소드는 관계, 업무 및 삶의 질에 상당한 지장을 줄 수 있습니다.

양극성 장애는 일반적으로 후기 청소년기 또는 젊은 성인기에 진단됩니다.

에 따르면 국립 정신 건강 연구소세 가지 양극성 장애는 다음과 같습니다.

  • 양극성 장애 I. 사람들이 최소 1주 동안 지속되는 조증 삽화를 경험하거나 입원이 필요할 정도로 심각한 상태입니다. 사람들은 일반적으로 최소 2주 동안 지속되는 우울 삽화를 경험하고 때로는 조증과 우울증이 혼합된 양상을 보이는 삽화를 경험합니다.
  • 양극성 II 장애. 사람들이 우울 삽화와 함께 완전한 조증 삽화보다 짧고 덜 심각한 경조증 삽화의 패턴을 경험하는 상태입니다.
  • 순환기분증. 사람들이 최소 2년 동안 경조증 및 우울 증상의 패턴을 경험하지만 삽화가 경조증 또는 우울 삽화로 분류될 만큼 짧고 심각하지 않은 상태입니다.

순환기 부전증과 양극성 장애의 차이점은 무엇입니까?

순환기분증과 다른 양극성 장애의 주요 차이점은 증상의 심각성과 기분 변화의 패턴입니다. 순환기분증은 주요 우울증 또는 양극성 장애의 진단에 필요한 증상만큼 심각하지 않은 경조증 및 우울증의 만성 증상으로 구별됩니다.

양극성 I 및 II 장애의 경우, 경조증, 조울증 및 우울 삽화는 종종 다음 기간 동안 지속됩니다. 일 또는 주 한 번에, 그러나 순환기분증의 경우 기복이 심하고 수명이 짧습니다. 기분은 매일 또는 같은 날에도 바뀔 수 있습니다.

I형 및 II형 양극성 장애와 달리 순환성 식욕 부진증은 일반적으로 그 사이에 약간의 중립적 기분 기간을 포함하여 증상을 나타내지 않는 날보다 더 많은 날에 증상을 유발합니다.

I형 및 II형 양극성 장애는 망상적 사고나 자살 충동과 같은 심각하고 놀라운 증상을 유발하여 사람들이 도움을 찾도록 할 수도 있습니다. 그러나 순환기분증은 더 미묘할 수 있으며 더 많은 대인 관계 문제를 야기하는 경향이 있습니다.

순환기분증의 조증 증상은 다른 양극성 장애보다 경미하기 때문에 이 상태를 흔히 일반적인 기분 장애로 오인합니다. 경계성 인격 장애와 같은 인격 장애 또는 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)와 같은 신경 발달 장애로 오인될 수도 있습니다.

순환기 부전의 증상

이러한 유형의 양극성 장애는 상당한 고점과 저점을 유발합니다. 그러나 높은 삽화는 경조증 삽화의 기준을 충족할 만큼 충분히 심각하지 않습니다(자체적으로는 고전적인 조증 삽화보다 덜 심각함). 우울증 증상도 심각성이 감소하지만 오래 지속될 수 있습니다.

순환기 부전증의 증상은 다음과 같습니다.

전반적인

  • 기분의 잦은 변화
  • 에너지 수준의 상당한 변화
  • 자극에 대한 민감도 증가
  • 과민반응하는 경향
  • 인간 관계를 유지하는 데 어려움
  • 학교와 직장에서의 어려움
  • 행동 증상
  • 불안

최고

  • 높은 수준의 자존감
  • 경주 생각
  • 너무 빨리 말하는
  • 동요 또는 과민 반응
  • 어떤 날에는 많은 수면이 필요하지 않습니다
  • 쉽게 산만해진다
  • 학교, 직장, 사회 생활 또는 성에 관한 목표에 대한 초점 증가
  • 충동 또는 위험한 행동

최저

  • 우울한 기분
  • 사회적 철수 또는 고립
  • 낮은 자존감
  • 피로
  • 집중력 문제
  • 밤에 잠들기 어려움
  • 낮 동안 깨어 있는 문제
  • 자해 또는 자살에 대한 생각

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  • 전국 자살 예방 라이프라인 1-800-273-8255로 하루 24시간 전화하십시오.
  • Crisis Textline(741741)에 “HOME”이라고 문자를 보내십시오.

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양극성 장애의 증상

I형 양극성 장애는 조증과 우울 삽화를 모두 포함합니다. 이러한 유형의 양극성 장애가 있는 일부 사람들은 “혼합된 특징” 기간을 가지며, 이는 우울증 및 조증 증상이 동시에 있음을 의미합니다.

양극성 장애 II에는 우울 에피소드도 포함되지만 더 짧고 덜 심각할 수 있습니다. 또한 경조증 삽화가 포함되는데, 이는 고전적인 조증 삽화보다 짧고 덜 강렬합니다.

조증 및 경조증 삽화의 증상은 다음과 같습니다.

  • 매우 행복한 느낌 (행복감)
  • 수면이 덜 필요하거나 전혀 자지 않음
  • 높은 에너지 수준
  • 높은 활동 수준(안심, 이리저리 움직이기)
  • 짜증이 나거나 초조한 느낌
  • 높은 자부심 또는 과신
  • 문제 집중
  • 경주 생각
  • 위험한 행동
  • 자살이나 자해에 대한 생각
  • 더 사교적이거나, 시시덕거리거나, 성적으로 활동적임
  • 평소보다 더 빨리 그리고 더 많이 말하다
  • 정신병(조증 삽화에만 해당)

  • 망상 또는 거창한 믿음(조증 삽화에만 해당)

  • 환각(조증 에피소드에만 해당)

우울 에피소드의 증상은 다음과 같습니다.

  • 매우 우울하거나 희망이 없거나 무가치한 느낌
  • 낮은 에너지 또는 극심한 피로
  • 철수 또는 격리
  • 천천히, 부드럽게 말하거나 할 말이 거의 없음
  • 간단한 작업을 수행하는 데 어려움 또는 무능력
  • 낮에 깨어 있지 못하거나 밤에 잠드는 데 어려움
  • 너무 많이 또는 너무 적게 먹기
  • 평소 즐기는 활동에 대한 관심 부족
  • 자해, 죽음 또는 자살에 대한 생각

순환기분증 및 기타 양극성 장애는 어떻게 치료합니까?

순환성 식욕 부진증 및 기타 양극성 장애는 일반적으로 약물과 심리 요법(때로는 대화 요법이라고도 함)의 조합으로 치료됩니다.

사이클론과 양극성 장애를 치료하기 위해 일반적으로 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

  • 항우울제
  • 항정신병 약물
  • 기분 안정제

널리 사용되는 두 가지 형태의 심리 치료에는 인지 행동 치료(CBT)와 가족 중심 치료가 있습니다.

양극성 장애가 있는 사람들은 에피소드의 시작을 인식하고 강도를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 전략을 적용하는 방법을 배우는 것도 좋습니다. 기분 조절 전략은 양극성 II와 순환기분증이 있는 사람들에게 특히 도움이 될 수 있습니다.

정신 요법과 약물은 양극성 장애에 대한 효과적인 치료법이 될 수 있지만 이러한 상태는 의료 전문가에게 계속 도전 과제를 제시합니다.

특히 양극성 장애의 우울증 요소를 치료하는 것은 특히 어렵습니다.

2020년 연구 항우울제의 단기 사용은 특히 기분 에피소드를 빠르게 통과하는 개인에게 위험을 나타냅니다. 그러나 동일한 연구에서는 일부 최신 항정신병 약물이 효과적인 단기 치료법으로 가능성이 있음을 시사하기도 합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 카리프라진
  • 루라시돈
  • 올란자핀-플루옥세틴
  • 퀘티아핀

규칙적인 유산소 운동과 균형 잡힌 식단을 포함하는 건강한 생활 방식도 도움이 될 수 있습니다. 명상, 기도, 영적 수행은 다른 치료법을 보완할 수 있지만 기존 치료법을 대신할 수는 없습니다.

양극성 장애 예방

과학자들이 아직 그 기원을 완전히 이해하지 못하기 때문에 양극성 장애를 예방하는 것은 현재 불가능합니다. 그러나 순환기분증을 효과적으로 관리하면 더 심각한 유형의 양극성 장애로 진행되는 것을 막을 수 있습니다.

2년 2020년 연구 초기 단계의 양극성 장애에 대한 공격적인 다중 모드 치료가 이러한 상태의 경과에 장기적인 영향을 미치고 미래 에피소드의 위험을 감소시킬 수 있음을 시사합니다.

순환기질증이 진행을 예방할 만큼 충분히 치료될 수 있다는 보장은 없지만 상태를 사전에 관리하면 최소한 삶의 질을 향상시키고 향후 기분 전환의 빈도와 강도를 줄일 수 있습니다.

테이크아웃

순환기분증은 경미한 유형의 양극성 장애입니다. 모든 양극성 장애는 급격한 기분 변화를 특징으로 하지만, 고점과 저점의 심각성과 지속 기간은 상당히 다를 수 있습니다.

I형 양극성 장애와 II형 양극성 장애는 종종 관계, 일 및 일상적인 책임을 방해합니다. Cyclothymia는 이러한 영역에서도 어려움을 나타낼 수 있지만 증상은 덜 심각한 경향이 있습니다. 이것은 순환기분증이 있는 많은 사람들이 다른 유형의 양극성 장애를 가진 사람들보다 적은 어려움으로 일하고, 학교에 가고, 스스로를 돌볼 수 있도록 합니다.

당신이나 당신이 아는 누군가가 자살을 고려하고 있다면 당신은 혼자가 아닙니다. 지금 바로 도움을 받을 수 있습니다:

  • 전국 자살 예방 라이프라인 1-800-273-8255로 하루 24시간 전화하십시오.
  • Crisis Textline(741741)에 “HOME”이라고 문자를 보내십시오.

미국에는 없나요? Befrienders Worldwide와 함께 귀하의 국가에서 헬프라인을 찾으십시오.