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궤양성 대장염에 걸리면 왜 팽만감이 생기나요?

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배부품 및 가스 및 변비와 같은 기타 증상은 궤양성 대장염에서 일반적일 수 있습니다. 팽창은 염증과 궤양이 소화에 영향을 줄 때 발생할 수 있습니다. 식이 변화와 약물이 도움이 될 수 있습니다.

m-구찌/게티 이미지

궤양성 대장염(UC)은 결장 내벽에 염증과 궤양이라고 하는 작은 궤양을 일으키는 염증성 장 질환(IBD)의 한 유형입니다. 염증과 궤양은 또한 직장에서 형성될 수 있습니다.

UC의 원인이 완전히 알려지거나 이해되지는 않았지만, 연구 결장 감염에 대한 면역 체계의 과잉 반응이 강력한 역할을 하며 심지어 방아쇠가 될 수도 있음을 시사합니다. 유전학, 장내 미생물의 변화, 환경적 요인도 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.

UC는 사람들에게 다르게 영향을 미칩니다. 어떤 사람들은 대부분 가스와 배부품을 동반한 만성 설사를 앓습니다. 다른 사람들은 변비가 있어 가스와 팽창이 발생할 수 있습니다.

UC와 함께 생활하는 것은 어려울 수 있습니다. 궤양성 대장염을 유발하는 요인이 궤양성 대장염의 일반적인 증상인 배부품으로 이어질 수 있는 이유와 그에 대해 할 수 있는 일을 알아보려면 계속 읽으십시오.

궤양성 대장염으로 인한 팽창의 원인은 무엇입니까?

궤양성 대장염으로 인한 염증과 궤양은 소화를 어렵게 만듭니다. 음식을 효율적으로 소화하지 못하면 팽만감을 포함한 다양한 증상이 발생할 수 있습니다.

배가 더부룩하면 복부에 압박감이나 압박감을 느낄 수 있습니다. 위가 꽉 차거나 팽창된 것처럼 보이거나 느껴질 수도 있습니다.

갇힌 가스, 변비 및 설사와 같은 궤양성 대장염 증상은 모두 팽창으로 이어질 수 있습니다.

갇힌 가스

팽만감은 종종 소화관 내부에 갇힌 과도한 장 가스의 결과입니다.

미생물 군집의 박테리아가 소화되지 않은 탄수화물을 분해하고 발효할 때 결장에서 가스가 형성됩니다. 이 가스는 트림과 헛배부름(방귀)을 통해 몸에서 배출됩니다.

몸에서 너무 많은 가스가 빠르게 생성되면 완전히 배출되지 않고 시스템에 축적될 수 있습니다.

갇힌 가스는 팽창의 일반적인 원인입니다. 또한 심한 복통을 유발할 수 있습니다.

변비

변비는 새로 소화된 음식과 대변이 장기간 소화 시스템에 남아 있을 때 발생합니다. 이것은 박테리아가 소화되지 않은 물질을 발효할 수 있는 추가 시간을 제공하여 가스와 팽창을 유발합니다.

음식과 대변의 과도한 부담은 위를 팽창시킵니다. 느리고 부풀어 오른 느낌과 불편함이 일반적인 결과입니다. 여분의 소화 내용물도 결장에서 공간을 차지하여 가스 배출을 더 어렵게 만듭니다.

UC 변비는 또한 대변이 탈수될 시간을 제공하여 몸에서 제거하기가 고통스러울 수 있는 마른 대변을 유발합니다.

설사

결장의 역할 중 일부는 음식을 탈수하여 대변으로 만드는 것입니다. 결장에 염증이 생기면 소화되지 않은 음식의 수분을 덜 흡수하게 됩니다. 이로 인해 설사가 발생합니다. 묽고 묽은 변과 급박한 장입니다.

설사를 하면 복통과 더부룩하고 불편한 느낌을 경험할 수도 있습니다.

궤양성 대장염으로 인한 팽만감의 치료법은 무엇입니까?

UC 증상에 대해 의사와 상담하십시오. 여러 약물이 팽만감, 변비, 과도한 가스 및 체중 증가를 치료하는 데 도움이 됩니다.

UC 치료에는 결장의 염증을 완화하는 코르티코스테로이드와 같은 약물이 포함됩니다. 염증을 줄이면 결장의 작은 궤양이 치유되는 데 도움이 됩니다.

궤양성 대장염을 전체적으로 치료하면 배부품, 가스 및 기타 불편한 증상을 줄이는 데 충분할 수 있습니다.

의사는 치료 계획에 시메티콘이 포함된 항가스 약물을 추가하도록 권장할 수도 있습니다. 처방전 없이 사용할 수 있는 여러 브랜드가 있습니다.

궤양성 대장염으로 인한 팽창을 완화하기 위해 집에서 무엇을 할 수 있습니까?

당신이 먹는 것은 UC 팽창, 체중 증가 및 변비에 상당한 영향을 미칩니다. 음식 일기를 작성하면 증상을 유발하는 음식을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

낮은 FODMAP 식단 따르기

궤양성대장염을 앓고 있는 많은 사람들은 낮은 FODMAP 식단을 따르는 것이 배부품 및 기타 소화기 증상을 완화하는 데 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다.

FODMAP(발효 가능한 올리고당, 이당류, 단당류 및 폴리올)은 소화하기 어려울 수 있는 단쇄 탄수화물(당)입니다. FODMAP이 많은 음식을 섭취하면 궤양성대장염 환자에게 복부팽만감과 복부 불편감을 유발할 수 있습니다.

더 적은 양의 식사를 하십시오

세 번에 걸쳐 많은 양의 식사를 하는 것보다 하루에 여러 번 소량의 음식을 먹으면 배부품을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

물을 더 마셔 라

물을 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 물은 변비 완화에 도움이 되어 팽만감을 줄일 수 있습니다. 설사가 있는 경우 물을 많이 마시는 것도 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

더 이동

운동과 신체 움직임도 도움이 될 수 있습니다. 식후에 앉거나 눕는 것보다 걸으면 소화가 잘 되고 더부룩함을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 UC 증상에 영향을 줄 수 있는 스트레스를 줄일 수 있습니다.

자주 묻는 질문

궤양성 대장염은 유전인가요?

UC의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 유전적 연관성이 있는 것 같습니다. 부모나 형제자매와 같은 가까운 친척에게도 UC가 있는 경우 UC에 걸릴 가능성이 더 높을 수 있습니다.

여기에서 UC의 유전적 요인에 대해 자세히 알아보세요.

팽창을 일으키는 다른 조건은 무엇입니까?

팽만감은 소장 세균 과증식(SIBO)과 같은 UC와 함께 발생하는 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. SIBO는 소장에 영향을 주지만 UC와 동일한 증상을 유발합니다.

귀하의 기간은 또한 팽창의 또 다른 원인이 될 수 있습니다.

스트레스가 UC 발적과 팽창을 유발합니까?

그것은 할 수 있습니다. 스트레스는 궤양성 대장염을 유발하지 않지만 재발 빈도와 증상의 심각성을 증가시킬 수 있습니다.

스트레스를 관리하는 것은 어려울 수 있지만 전반적인 삶의 질에 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 줄이려면 운동 및 명상과 같은 스트레스 해소 활동을 주간 일과에 추가하는 것을 고려하십시오. 치료도 도움이 될 수 있습니다.

결론

궤양성 대장염은 변비와 같은 다른 위장 증상과 함께 팽창을 유발할 수 있습니다. 이것은 UC가 일으키는 염증과 궤양 때문입니다.

궤양성대장염이 있는 경우 식단을 바꾸고 약물을 복용하면 증상을 완화하고 궤양성대장염 재발을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.