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건조한 손을 치유하고 예방하는 방법

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손이 건조해지는 것은 일반적이며 다양한 원인이 있습니다. 대부분의 경우 손에 수분을 공급하여 건조함을 줄이고 자극으로부터 손을 보호할 수 있습니다. 원인이 습진과 같은 기저 질환인 경우 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

사소해 보이지만 건조한 손은 매우 자극적일 수 있습니다.

대부분의 경우 건조한 손은 환경 조건으로 인해 발생합니다. 예를 들어 날씨로 인해 손이 건조해질 수 있습니다. 빈번한 손 씻기, 화학 물질에 대한 노출 및 특정 건강 상태도 손의 피부를 건조하게 할 수 있습니다.

즉, 원인에 상관없이 목마른 피부에 수분을 공급하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 건조함을 치료하는 방법, 건조함을 예방하는 방법, 우선 건조함의 원인에 대해 자세히 알아보세요.

건조한 손을 위한 10가지 치료법

마른 손을 치료하려면 다음 치료법 중 일부를 시도하십시오.

1. 보습

양질의 보습 크림이나 로션을 하루에 여러 번 바르십시오. 로션과 크림은 수분을 회복하고 피부에 다시 ​​밀봉하는 데 도움이 됩니다.

2. 장갑 착용

설거지를 할 때와 같이 손이 자주 물에 잠기는 경우 장갑 착용을 고려하십시오. 장갑은 물이 피부의 천연 오일을 제거하는 것을 방지합니다.

3. 스트레스 감소

습진이 있는 경우 그 스트레스를 알면 놀랄 수 있습니다. 만들 수 있습니다 증상이 악화됩니다. 따라서 증상이 확 타오르면 시간을 내어 자기 관리를 통해 스트레스를 줄이십시오.

4. 약물 치료 고려

심한 습진이 있는 경우 피부가 치유될 수 있도록 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 의사는 피부에 바를 수 있는 스테로이드나 경구용 항생제를 처방할 수 있습니다.

5. 의사에게 UV 광선 요법에 대해 문의하십시오.

심한 건선의 일부 경우에는 자외선(UV) 요법이 피부 치유에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 UV 요법을 시도하기 전에 의사와 상의해야 합니다.

6. 밤새 치료하기

건조한 손을 위한 최고의 치료법 중 하나는 밤에 로션이나 바셀린과 같은 석유 기반 보습제를 손에 바르는 것입니다. 그런 다음 부드러운 장갑이나 양말로 손을 덮으십시오.

보습제를 바르면 피부에 더 잘 흡수되고 아기처럼 부드러운 손으로 깨어날 수 있습니다.

7. 처방 크림에 대해 문의하기

매우 건조하고 비늘이 있는 피부의 경우 의사는 젖산 또는 요소를 함유한 특수 로션을 권장할 수 있습니다. 이 성분들은 건조하고 벗겨진 피부를 제거하는 데 도움이 됩니다.

8. 하이드로코르티손 크림 바르기

어떤 경우에는 건조한 피부가 피부에 염증이 생기고 붉어지는 피부염이라는 상태로 악화될 수 있습니다. 이러한 경우 하이드로코르티손이 함유된 로션이 가장 도움이 될 수 있습니다. Hydrocortisone은 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

9. 젖은 드레싱 사용

건조함으로 인해 갈라진 피부는 완전히 치유되기 전에 치료를 받아야 합니다. 의사는 피부가 치유됨에 따라 젖은 드레싱을 권할 수 있습니다.

10. 강력한 보습제를 바릅니다.

깊은 보습을 위해 원래 동물용으로 만들어진 보습제를 선택하십시오. 네 진짜로 요! 젖소 젖통의 거친 갈라진 틈을 치유하는 데 도움이 되도록 설계된 Bag Balm과 같은 제품은 피부에 침투하여 수분을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

건조한 손 어떻게 없애나요?

작업 환경으로 인해 손이 건조해지면 하루 종일 보습제를 다시 바를 수 있도록 작은 로션 병을 휴대하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 성분이 함유된 보습제를 찾으십시오.

  • 글리세린
  • 조조바 기름
  • 시어 버터
  • 알로에 베라

병원이나 식당과 같이 손을 자주 씻어야 하는 장소에서 근무하는 경우 벽에 로션 펌프를 설치하는 것에 대해 관리자와 상의하십시오. 이미 존재한다면 잘 활용하세요.

핸드 드라이어와 같은 과도한 열도 피해야 합니다. 추운 환경과 마찬가지로 열은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다.

손이 건조해지는 원인은?

날씨

추운 계절에는 피부가 건조해지는 것이 일반적입니다. 기후 변화, 특히 공기 중에 수분이 많지 않은 추운 날씨는 손을 건조하게 만들 수 있습니다. 공기 중의 수분 감소는 피부의 수분을 끌어당깁니다.

직장 조건

작업장 조건도 손 건조를 유발할 수 있습니다. 간호사, 의사 또는 교사와 같이 광범위한 손씻기가 필요한 직업을 가진 사람들은 마른 손을 알아차릴 수 있습니다. 공장 근로자나 미용사는 일상적으로 화학 물질이나 기타 강한 자극제에 노출될 수 있습니다. 이것은 또한 건조한 손으로 이어질 수 있습니다.

건강 상태

일부 의학적 상태는 손 건조로 이어지거나 손이 더 자주 건조해질 위험이 있습니다.

예를 들어, 당뇨병이나 루푸스와 같은 자가면역 질환이 있는 사람은 손으로 가는 혈액 순환이 저하되었을 수 있습니다. 이로 인해 손이 더 쉽게 자극을 받습니다. 피부 염증을 유발하는 두 가지 상태인 습진과 건선은 손 건조, 피부 벗겨짐, 갈라짐을 유발할 수도 있습니다.

언제 도움을 구해야 합니까?

건조한 손이 습진 또는 다른 피부 상태로 인해 발생하는 경우 감염 또는 변형된 손톱과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

특정 증상은 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 피부 변색
  • 출혈
  • 극심한 발적
  • 피부의 열린 부위에서 배액
  • 부종

가정 요법으로 건조한 손이 개선되지 않거나 위의 증상 중 하나라도 나타나면 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다.

결론

대부분의 경우 마른 손은 삶의 일반적인 부분입니다. 일반적으로 보습제로 쉽게 치료할 수 있습니다. 건조한 손이 가정 요법으로 개선되지 않거나 출혈이나 감염과 같은 다른 증상이 나타나면 의사의 진료를 받으십시오.